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Schlagwort Archiv: Gesundheit

Atem-Wunder Podcast: Versöhnung EIn Beitrag von Claus Bühler

Claus Bühler von Atem-Wunder hat einen neuen Podcast ins Leben gerufen. Sein Thema in der 7. Folge des Podcasts: Versöhnung  – Ich bin mit allen Seelen in Liebe verbunden   Es tut so gut, mit den Mitmenschen in einen nachhaltigen FRIEDEN zu kommen und sich sogar mit allen Seelen zu versöhnen, die in dunklen Zeiten einem Schlimmes angetan haben. In gleicher Weise tut es gut, auch alle Seelen um VERGEBUNG zu bitten, denen man selbst etwas Böses angetan hat. So…
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Buchtipp: Fermentista Du brauchst nur Liebe und Zeit

Das Buch macht Laune – und ist so spannend zu lesen und gleichermaßen „ansteckend“ im allerbesten Sinne! Die Vielfältigkeit fermentierter Lebensmittel wird hier ausführlich beschrieben und bebildert aufgezeigt. Es ist längst kein Geheimnis mehr, wie positiv Fermentation für unsere Gesundheit ist. Und doch ist es eine uralte Technik ist, die durch das Buch wiederbelebt ist! Und das im wahrsten Wortsinn: Denn fermentiertes Gemüse oder Brot oder Essig sind so was von lebendig. Mit viel Liebe und etwas Geduld kann dies…
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Lesetipp: Wa(h)re Gesundheit Krystian Manthey über den Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel

Auf der Suche nach Gesundheit sind wir alle  – doch manchmal gibt nicht nur verschiedenartige, sondern auch oft widersprüchliche Aussagen und Ansätze, wie das wertvolle Gut wieder erlangt werden kann. Der erfahrene Medizinjournalist hat verschiedene Gesundheitsbereiche unter die Lupe genommen und für den Leser strukturiert und gut lesbar ausgearbeitet. Dabei geht es um die Hauptursachen fast aller Krankheiten unserer modernen Zivilisation. Das sind beispielsweise Bewegungsmangel, Schlafstörungen, falsche Ernährungsgewohnheiten und Umweltgifte. Dabei geht  es um Schlüsselerkenntnisse moderner Gesundheitsforschung sowie um die…
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Es ist Zeit, die gesamte Vergangenheit zu heilen Ein Gastbeitrag von Claus Bühler

Den meisten Menschen geht es so, wie es mir selbst lange Zeit ergangen ist, nämlich dass sie eigentlich keine Ahnung davon haben, dass und wovon sie traumatisiert sind und sie wissen auch nicht, dass diese traumatischen Ereignisse tiefe Spuren in ihrer Psyche hinterlassen haben. Ich wage die These: Eine wenig beachtete Ursache für das viele, oft unerträgliche Leid auf dieser Erde durch Hungersnot, Krieg, Armut, körperliche und seelische Krankheiten usw. besteht darin, dass so viele Menschen traumatisiert sind. Die meisten…
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Wie Selbstheilung möglich wird Ein Gastbeitrag von Claus Bühler

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir schmerz- und beschwerdenfrei die Vitalität unseres Körpers spüren können, dann können wir das Leben feiern! Leider ist das für viele Menschen ein eher seltener Zustand. Wir wissen ja alle, dass der Körper altert und seine Lebendigkeit und Kraft im Alter immer mehr schwindet. Ich bin jetzt 80 Jahre alt und ich weiß, wovon ich spreche, wenn im Laufe der Jahre durch diese nachlassende Lebenskraft Symptome an die Oberfläche treten, die in jungen Jahren…
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„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat

„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat Bei der Ankunft müssen wir unsere Handys abgeben. Alle wussten vorher, worauf sie sich einließen und Besuchern eines Meditations-Retreats kann man sicher eine gewisse Affinität zu Stille und Achtsamkeit unterstellen. Dennoch tippen Menschen um mich herum hastig und mit gebeugtem Kopf letztmalig auf ihren Geräten herum. Auch ich zögere das Abgeben des Handys heraus. Es wird schließlich für die nächsten 10 Tage keine…
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Interaktiver Online-Kurs Einführung in die Funktion des Tensors

Interaktiver Online-Kurs am Samstag, den 21. August von 10:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr Einführung in die Funktion des Tensors Einsatz eines Tensors als Türöffner zu der in dir verborgenen Weisheit Was kannst du mit einem Tensor in deinem Leben verändern? Zum Beispiel: • Lebensmittel testen, ob sie dir guttun • Medikamente auf Verträglichkeit testen • Die für dich richtige Dosierung von Medikamenten testen • Fragen an dein Unterbewusstsein stellen, die dir Aufschluss geben über deine Potenziale und Fähigkeiten Du…
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Ayurveda Ernährung – weil jeder Mensch anders is(s)t Ein Beitrag von Maria Hufnagl

Fühlst du dich oft energielos und schlapp? Möchtest du ein paar Kilos loswerden? Hast du das Gefühl, du bist nicht in deiner Balance? Dann könnte es sein, dass deine Ernährung nicht wirklich zu dir passt. Ayurveda sieht uns Menschen als Individuen. Jeder von uns hat seine Bedürfnisse, Stärken und seine Balance. Und jeder braucht seine individuelle Ernährung, seine auf ihn abgestimmte Lebensmittel und Gewürze. Ist die innere Balance eines Menschen gestört, sind Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht. Dann…
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Heilungsmeditation Ein Angebot von Claus Bühler

Vielleicht sind wir in dieser Zeit, in der in der Natur alles wieder erneut erwacht und sprießt, aufgerufen, viele äußere Kontakte, die jetzt zwangsläufig wieder auf ein Minimum beschränkt sind, durch eine innere VERBUNDENHEIT zu ersetzen!? Ganz besonders in der Meditation kann man diese VERBUNDENHEIT spüren. So fühle ich einen großen Unterschied, ob ich z. B. alleine eine bestimmte Meditation auf mich wirken lasse oder ob ich sie mit jemandem teilen kann. Umso größer ist natürlich die Wirkung einer Meditation,…
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Frühjahrskur – Zeit für Reinigung, Neuordnung und eine gute Ausrichtung DETOX-VITAL MORGENYOGA mit Sophie Krespach

Endlich Frühling! Genau die richtige Zeit für Reinigung, Neuordnung und eine gute Ausrichtung. Wie das am besten geht? Wie wäre es mit DETOX-VITAL MORGENYOGA mit Sophie Krespach: 21 Tage lang – vom 11. bis 31. März 2021! Dies findet im Online-Modus statt – und beinhaltet: Kundalini Yoga | Kraftvolle Körper- und Atemübungen Meditation-, Mindset- und Detox Tipps Montag bis Freitag je ein Livestream von 7  bis 8 Uhr & für jedes Wochenende ein zusätzliches Video Yoga für mehr Vitalität im…
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Lesetipp: Antivirale Pflanzen von Siegrid Hirsch Natürliche Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems

Pflanzliche Salutogenese Die Natur bietet eine Vielzahl an Pflanzen, die uns gesund erhalten oder bei Symptomen wieder gesund machen. So gibt es auch immunstärkende Kräuter oder Früchte, die uns in Zeiten wie diese sinnvoll unterstützen. Das farbig und ansprechend gestaltete Buch der Heilpflanzenexpertin Siegrid Hirsch beschreibt 15 Pflanzen von A wie Andorn bis Z wie Zistrose in ihrer Anwendung, im Anbau auf Balkon und Garten sowie wie sie in der Natur zu finden sind – oder eben in einem Naturkostladen.…
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Filmtipp: Selbst Geheilt 8 Methoden der Heilung als DVD oder als Streaming

„Selbst Geheilt“ ist Stephan Petrowitschs zweiter Film, der Mitte 2020 nach dem Erfolg von „Das Wunder der Lebenskraft“ in die Kinos kommen sollte; somit seither als Streaming sowie ab März 2021 nunmehr als DVD verfügbar ist. Der Ansporn für die Filmproduktion war einer der häufigsten Fragen, die dem Regisseur und seiner Partnerin in der über 3-jährigen Kino-Begleittour damals gestellt worden ist: „Wie komme ich zu einer Heilung?“ Er begab sich also auf die Suche … Er schreibt darüber: Neben den…
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Den Weg der Heilung gehen – Schritt für Schritt

Ein Text von Claus Bühler Ich möchte über den Weg der Selbstheilung, so, wie ich ihn verstehe und erfahren habe und immer noch erfahre, berichten: Viele wünschen sich eine General-Dusche, eine Lichtdusche, die alles, was einen im Leben behindert, einfach auf einmal wegwäscht. Oft wird dies auch durch viele Versprechungen der esoterischen Heilerszene unterstützt. Oft wird versprochen:  „In wenigen Stunden spürbar mehr Lebensfreude, mehr Leichtigkeit, mehr Erfolg im Leben und so weiter.“ Ja, schön wär’s. Vielleicht kommt auch noch diese…
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Was ist uns noch heilig – oder der Weg aus der Furcht Persönliche Gedanken

Was ist uns noch heilig – oder der Weg aus der Furcht   Es ist schnell daher gesagt oder auf eine Karte geschrieben: „Frohe Weihnachten“ oder „Fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr“. Doch es bleibt mir in diesem Jahr im Halse stecken und es will auch nicht von Hand geschrieben werden – noch viel weniger als all die Jahre zuvor, an denen ich das Brimborium mit dringend notwendiger Glitzer-Dekoration, Weihnachtsbäumchen oder Festtagsbraten teilweise umgehen konnte, da mir persönlich das…
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Ganzheitliches Zentrum der Gesundheit Ein Modellprojekt für den Raum Aalen

Ein ganz besonderes Haus – ein ganzheitliches Zentrum der Gesundheit Es ist mehr als ein Wunsch, es ist ihr ein Herzensbedürfnis, welches Birgit Lutz mit ihrem innovativen Gesundheitshaus hat. Das Ganzheitliche Zentrum der Gesundheit (GZG) soll ein Meilenstein beim Bau der Brücke zu einem neuen Gesundheitssystem sein. Worum geht es? Zuerst: Der Mensch steht im Mittelpunkt! Personen mit medizinischen und nichtmedizinischen Berufen arbeiten gemeinschaftlich zum höchsten Wohl des Menschen. Es geht dabei um individuelle sowie ganzheitliche Unterstützung auf allen Ebenen…
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