Noch sieben Tage in der Mediathek von Fernsehsender arte die Sendung XENIUS mit „Faszien – Überraschendes Bindegewebe“!
Der Sender schreibt:
Sie befinden sich überall unter der Haut, umhüllen Muskeln, Organe und Drüsen: Faszien. Das netzartige Bindegewebe galt in der Medizin lange Zeit schlicht als stützende Verpackung. Doch es könnte sein, dass Faszien wichtiger für unsere Gesundheit sind, als lange gedacht. Sie unterstützen die Spannkraft der Muskeln und könnten die Ursache für zahlreiche Schmerzen sein, die bisher den Muskeln zugeschrieben wurden. Das Fasziensystem verfügt über eine Fülle an sensorischen, freien Nervenenden und Rezeptoren. Ein gut trainiertes Fasziengewebe ist elastisch und reißfest zugleich und damit eine Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit. Die „X:enius“-Moderatoren Emilie Langlade und Adrian Pflug gehen den Faszien in München auf den Grund und finden heraus, wie man sie gesund hält.
Hier der Link zur Sendung:
https://www.arte.tv/guide/de/055918-018/x-enius
Guter Beitrag, ich konzentriere mich in Hamburg voll auf die Faszien und auf die, durch den Alltag hervorgerufenen Verkürzungen. Faszientraining ist als konsequente Verantwortung für jedermann elementar