Loslassen, still werden, träumen… zur Ruhe kommen. Eine geführte Meditation ist sehr wert- und kraftvoll, denn Worte und Musik lassen uns sanfter und schneller in einen Entspannungsmodus kommen. Die innerwise Meditation von Uwe Albrecht mit dem Titel „inner yoga“ bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, zu entspannen: Wie der Name schon andeutet, werden die inneren Kräfte mobilisiert – die eigenen, inneren Vorstellungskräfte. Vorbild ist die Natur, wie wir sie kennen – und somit auch die Zellen unseres Körpers. Dabei geht es … inner yoga – eine geführte innerwise Meditation von Uwe Albrecht weiterlesen