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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Die Wahrheit über Lilith und ihr Wunsch nach Versöhnung & Lebendigkeit Interview mit Kerstin Chavent zur "Wilden Göttin"

Versöhnung zwischen Mann und Frau ist das Anliegen von „Lilith“ und von der Buchautorin, Friedenjournalistin und Lebensbegleiterin Kerstin Chavent. Sie hat im aktuellen Titel „Die wilde Göttin“ viele wertvolle Hinweise gegeben, wie das gelingen kann. Da das Thema so überaus spannend und wichtig ist, habe ich sie um ein Interview gebeten. Es ist wesentlich, unsere „Geschichte“ zu verstehen (auch alle…
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Neues Buch von Nicole Bongartz: me yoga Eine andere Sicht auf Energie und Manifestation

Nicole Bongartz ist in der Yogaszene bekannt und beliebt: Seit 20 Jahren geht sie ihren Weg – und dieser war nicht immer eben oder leichtfüßig zu begehen. In der Einleitung ihres Buches beschreibt die Yogalehrerein und Mentorin die authentische Entwicklung mit ihren lebensechten Erfahrungen als Geschäftsfrau, Studioinhaberin, Lehrerin sowie Mutter und Partnerin. Aus diesem „Selbstlern-Lebens-Programm“ heraus entstand dieser umfassende Ratgeber,…
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SOMMERWOCHE: SINGEN UND MEDITATION Begegnungen und Entfaltungen im Herzen des französischen Jura

SOMMERWOCHE: SINGEN UND MEDITATION Begegnungen und Entfaltungen im Herzen des französischen Jura EINWÖCHIGES SEMINAR mit Rike Kohlhepp und Stefan Denzinger Sonntag, 3. bis Sonntag 10. August 2025 Motto der Sommerwoche Aufrecht durch’s Leben gehen, auf Augenhöhe kooperieren, souverän und selbstbewusst kommunizieren. Gut geerdet, meine liebevolle Mitte spürend und mit einer klaren inneren Ausrichtung auf unsere geistige Anbindung. Vormittags – Gesang –…
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Einfach nur zusammensitzen und sich freuen Eine Qualität, die zunehmend fehlt?

Gibt es das noch: das unbeschwerte Zusammensein in tiefer Freude? Momente der Gemeinschaft, die ungebrochen sind? Lachen und Leichtigkeit? Frohmut und Frohsinn? Ich stelle mir das so vor: Menschen kommen zusammen und teilen ihre Zeit. Sie sitzen im Kreis und haben etwas zu feiern. Grundlos scheinbar. Jeder trägt seinen Teil bei. Keiner ist ausgeschlossen. Es gibt genug zu essen und…
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Träume – Briefe unserer Seele Gastbeitrag von Claudia Fügel

Träume sind alles andere als Schäume, sondern sehr präzise Briefe der eigenen Seele. Für die Traumdeutung verbinde ich moderne Psychotherapie, klassische tiefenpsychologische Ansätze mit symbolischen, philosophischen und spirituellen Methoden, Astrologie und Naturheilkunde. Kompetente Traumdeutung verlangt ein breites Fundament an Erkenntniszugängen und die Fähigkeit, verschiedenste Gebiete intuitiv und logisch zu verbinden. Das ist der Weg zum Verständnis der Sprache der Träume…
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YOGAWORLD & VEGANWORLD in Stuttgart 25. bis 27. April 2025

Im Rahmen der beliebten Frühjahrsmesse in Stuttgart findet auch die Yogaworld sowie die Veganworld statt. Hier gibt es nicht nur Messestände und Aussteller zu den Themen, sondern auch Vorträge und Yogastunden. Ein Schwerpuntthema ist in diesem Jahr Aerialyoga (siehe auch unter Programm). Das schreiben die Veranstalter: „Von Freitag bis Sonntag erwartet dich ein buntes Programm mit abwechslungsreichen Yoga-Workshops internationaler Top-Teacher,…
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Zum Frühling werden Die Energie der Frühlingstagundnachtgleiche

Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten.  Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal gesät, bringt er genau das hervor, was in ihm steckt:…
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Michael Franti & Spearhead – Be Who You Are Welcome to the Familiy

Zur Veröffentlichung seines neues Albums „Welcome to the Familiy“ (am 28. März 2025) schenkt uns Michael Franti ein Musikvideo: BE WHO YOU ARE. Der gesellschaftspolitische Sänger ist auf der Suche nach (der) Wahrheit, die sich in dir befindet, wenn du dich selbst lebst und so bist, wie du bist. Die großen Fragen des Lebens. Einmal mehr eine wichtige Botschaft oder…
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Weich und zart: Weidenkätzchen bringen dich in Bewegung Naturspaziergang

Sobald sich die Weidenkätzchen zeigen, ist der Frühling nicht mehr weit. Sie gehören zu den Zeigerpflanzen des Vorfrühlings. Fast immer sind (haben) sie nah am Wasser „gebaut“. Mit ihren biegsamen und überhängenden Zweigen sind Weiden irgendwie immer in Bewegung. Ab Mitte Februar ungefähr erscheinen die Weidenkätzchen, die weich und zart sind: ein Balsam für die Haut und für die Seele!…
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Lesetipp: Die wilde Göttin Kerstin Chavent: Der Lilith-Mythos als Weg der Versöhnung zwischen Frau und Mann

Für dieses Buch braucht es Mut! Mut, diese Wahrheiten zu schreiben und noch mehr Mut, als Leser diese zu verstehen, zu verinnerlichen und am besten auch zu leben. Somit gelingt es Kerstin Chavent, ein jahrtausendealtes Ungleichgewicht wieder herzustellen: Es gilt, Gleichwertigkeit und Verschiedenartigkeit von Frau und Mann aushalten und leben zu können. Um friedliche und lebensfördernde Lösungen zu finden, braucht…
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Gesundes Sitzen ohne Stuhl Der Arzt Martin Oswald liebt die Hocke und das Barfußgehen

Das Leben ohne Stuhl fängt bei dem 73-jährigen Mediziner Dr. Oswald schon im Wartezimmer an. Schließlich gibt es noch andere Möglichkeiten des gesunden „Sitzens“ – beispielsweise die yogische Tiefe Hocke (Malasana), der Fersensitz oder einfach im Stehen sitzen ;-). In diesem Mediathekbeitrag von BR24 erklärt er in wenigen Minuten, um was es ihm geht: Viele Krankheiten (Thrombosen, Verstopfung und Krampfadern)…
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Therapie mit künstlicher Intelligenz: Die Zukunft? Ein Mediathekbeitrag auf arte.tv

Eines ist in Bezug auf die Zukunft sicher: Der Bedarf an therapeutischer Unterstützung für die psychische Gesundheit, bei Depressionen, Angststörungen oder allgemein an Resilienzfähigkeit ist steigend, wenn nicht sogar explodierend. Die Wissenschaft versucht schon seit langem, interdisziplinär einen künstlichen Therapeuten zu schaffen: Eine entsprechende App macht es möglich. Wie die Forscher dabei vorgehen und wie sinnvoll es tatsächlich ist, kann…
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Dakini Somatics Tagesseminar mit Nadja Werthmann Wohlgefühl durch Körperbewusstsein und Wahrnehmungsschulung

Ein Gastbeitrag und Angebot von Nadja Werthmann aus dem Gesundmagazin-Netzwerk   Dakini Somatics ist eine Synthese aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics und Dakini Tantra. Eine besondere und tiefgehende Lehre sowie Praxis von mentaler Bewusstseinsschulung, die in Beziehung mit Körperbewusstsein steht. Eine heilende Unterstützung auf energetischer, seelischer, geistiger, sowie körperlichen Ebene. Als Dakini Somatics Coach und Menlha Touch® Praktikerin sowie Zapchen…
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Uwe Haardt über den Humor Gottes in der Jubiläumsausgabe Gründer, Herausgeber und Chefredakteur der YOGA AKTUELL

Heute gibt es zwei oder mehr Zitate aus dem aktuellen Editorial der Jubiläumsausgabe von YOGA AKTUELL (Februar/März 2025), die seit nunmehr 25 Jahren zuverlässig erscheint. Uwe Haardt spricht aus meiner Sicht WAHRWORTE & MUTWORTE über den Zeitgeist und die Gesellschaft. Dabei wird klar, dass er nicht in einer Blase lebt, sondern mit beiden Füßen fest auf der Erde und mit…
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