YOGA & AYURVEDA – DIE PERFEKTE SYMBIOSE
Gruppenreise mit Ayurveda & Yoga im Nattika Beach Resort in Kerala/ Südindien vom 18. September bis 2. Oktober 2021
- Durstet deine Seele auch nach einer Auszeit?
- Vielleicht hast du das Gefühl du stehst auf der Stelle – das Leben zerrinnt dir zwischen deinen Fingern?
- Du möchtest in deinem Inneren Ordnung schaffen, deinen Körper erleichtern und reinigen, unbändige Energie und mehr Freude in dein Leben zurückbringen.
- Es steht eine Veränderung oder eine Klärung an
- Du möchtest dich im höchsten Maße verwöhnen lassen
- Vielleicht möchtest du einfach mal etwas Neues und Besonderes erleben!
Schaut es euch an! Vielleicht kann es euch überzeugen und ihr findet Gefallen daran.
YOGA & AYURVEDA – DIE PERFEKTE SYMBIOSE
Das Nattika Beach Resort ist ein traumhafter Ort – ideal für die Kombination von Yoga und Ayurveda. Dazu gehören neben den qualitativ herausragenden Ayurveda-Behandlungen, das individuell angepasste höchst schmackhafte Essen, ein kompetentes und herzliches Ärzte und Therapeuten-Team, der luftige Yoga-Pavillon, der lange Sandstrand, die Weitläufigkeit der Anlage und die vielen kleinen, gemütlichen Rückzugsmöglichkeiten, schöne Ausflugsziele …
Die beiden Geschenke Indiens sind wie Schwestern, sie ergänzen sich in ihren unterschiedlichen Methoden, haben aber ein gemeinsames Ziel: auszugleichen wo Ungleichgewicht herrscht.
Der ganzheitliche Ansatz beider Gesundheitslehren zeigt uns den Weg wieder auf unseren Körper zu hören und unsere Lebensenergien (Doshas) ins Gleichgewicht zu bringen.
Ich freue mich, dich zu diesem rundum schönen Erlebnis begleiten zu dürfen.
Was mich persönlich mit Freude und Sehnsucht an diesen Ort reisen lässt, ist vor allem die so überaus liebevolle Herzlichkeit der Menschen, ihre Fürsorge in allen Bereichen und die überwältigende Schönheit und Energie der Natur, die du hautnah erleben kannst.
KURSABLAUF YOGA
Als Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung werde ich dich mit einer auf die Reinigungskur abgestimmten Übungspraxis begleiten, die das Entgiften und Regenieren der Ayurvedakur unterstützt und vertieft und Asanas anbieten die speziell unsere Entgiftungsorgane wie Darm, Lunge, Niere und Haut aktivieren und entlasten. Dazu biete ich Anregungen zum Meditieren, die auch Anfängern ermöglichen in eine wohltuende Ruhe und Stille einzutauchen.
Du erfährtst begleitend und vertiefend ein Grundwissen zum besseren Verständnis der Ayurveda Heilkunde.
Inmitten des tropischen Gartens beginnst du den Tag mit stiller Atembetrachtung, Mantra, Pranayama, Meditation, Reinigungsübungen, Gehmeditationen und ausgewählten Yogasequenzen, die den Körper unterstützen Giftstoffe abzutransportieren.
In den Abendsequenzen liegt die Betonung auf Regeneration und Tiefenentspannung und enden mit geführten Meditationen, Weisheitgeschichten, Yoga-Nidra, oder einer stillen Meditation zu Themen wie Dankbarkeit, Verbundenheit und Selbstmitgefühl.
Deine Ganzheit wird genährt, wenn du dich selbst ehrst und achtest und wenn du dir ausreichend Zeit für dich nimmst. So kommst du tief in Berührung mit dir selbst, mit deinem inneren Kern, wo du Stille und Frieden in dir findest, sowie Freiheit und Freude.
Der Unterricht ist flexibel und richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.
Ayurvedischer Genuss
Erfahre die Leichtigkeit und das Wohlgefühl einer frischen und nicht belastenden Ernährung mit schmackhaften vegetarischen Mahlzeiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Körperfeuers „Agni“ das die Energie im Körper spürbar anhebt – eine ayurvedische Kur beinhaltet Geschmackserlebnisse für alle Sinne! In dieser indischen Oase findest du den idealen Ort um frische Lebensenergie zu tanken und für eine bestimmte Zeit aus deinem täglichen „Hamsterrad“ auszusteigen. Es gibt keinen Gruppenzwang, denn jede/r TeilnehmerIn findet ihren/seinen eigenen Rhythmus und kann sich jederzeit „ihre/seine eigene Zeit nehmen“ .
Nichts MUSS alles KANN – das ist mein Credo auf den Reisen.
WICHTIG – DIE FAQs:
Das Neue Wege Reisen Angebot für dich: Du möchtest dich gerne jetzt schon auf deine YOGA & Ayurvedazeit in Indien freuen? Neue Wege Reisen hat sich etwas besonderes für dich ausgedacht und unterstützt dich in deiner Reiselust, indem sie ihre Stornierungs- & Umbuchungs-Konditionen anpassen: Für Reisen nach Asien gilt: Buche bei NEUE WEGE ab dem 07.01. bis zum 31.03.2021 deine Traumreise mit Reisezeitraum bis zum 31.12.2021, kannst du deine Buchung bis einen Monat vor Reisebeginn gratis stornieren.
Maßnahmen für mehr Sicherheit auf deiner Asien Reise:
Mit Neue Wege Reisen verbringe entspannte und sichere Yogaferien unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen. Die Partnerhotels von Neue Wege Reisen haben sich viele Gedanken gemacht und Hygienekonzepte für deinen sicheren Aufenthalt entworfen. Die Details, die ein Hotel vor Ort umgesetzt hat, findest du bei den jeweiligen Reisen im Detailprogramm findest du unter Neue Wege Reisen: www.neuewege.com/sicher-reisen
MEHR INFOS UNTER:
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