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Redaktion dasgesundmagazin 26. Juli 2024 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen Buch, Ernährung, Gesundheit, TCM
Die Sonne knallt fröhlich vom blauen Himmel, die Hitze umarmt uns wie eine frisch verliebte Daunenjacke: Der Sommer ist da! Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar. Der Sommer ist die Jahreszeit, wo das Yang seinen Höhepunkt erreicht, daher wird der Sommer in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch als das „große Yang“ bezeichnet. Yang, das ist ein Sammelbegriff für Wärme,…
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Redaktion dasgesundmagazin 25. Juli 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen Glück, Leben
Nach Glück suchen wir doch alle; zumindest werden einer der berühmten Glückstreffer oder ein wunderbarer Zufall im Leben doch immer gerne gesehen! 😉 Rückblickend können auch Krisen einen Weg zum Glück weisen – oder es ist der Alltag und die vielen kleinen Dinge, die ein Glücksgefühl auslösen! Heidemarie Smolka sorgt mit ihrer initiierten Meldestelle für Glück für ein Bewusstsein für das Glück im eigenen Leben. Es ist wie ein Tagebuch, in dem Menschen ihre persönlichen Momente teilen können. Wie es…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. Juli 2024 Frauen, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Frauen, Natur, Räuchern
Das zweite Interview unter der Rubrik „3 neugierige Fragen an …“ führte dasgesundmagazin mit Christine Fuchs, Inhaberin der Räuchermanufaktur LAB.DANUM. 〈Darum geht es: Du denkst manchmal, du bist die Einzige mit bestimmten Problemen? Du weißt gerade nicht weiter und suchst gute Ideen und Inspiration? Du möchtest dein Glück finden und bist neugierig, wie es anderen Frauen gelingt? Dann bist du hier genau richtig, um an unserem weiblichen Netz zu weben und voneinander zu erfahren und zu lernen. Nebenbei erfährst du…
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Redaktion dasgesundmagazin 9. Juli 2024 Magazin, Menschen, Musik, Spiritualität, Yoga Mantra, Musik
The Sat Nam Sessions: Das sind die beiden Yogalehrer, Musiker und Coaches Mitali Chatterjee-Ehrenbrand & Robert Ehrenbrand aus München. Ihre neue Publikation heißt Grace Files und erschien Ende Juni 2024. Die Mantren schenken Ruhe und Stille – und sei es nur für eine Morgenpraxis oder die Mittagspause. Beide Künstler sind auch live zu erleben. Auf Bandcamp können die Titel einzeln oder auch eine Sammlung ihrer Gesamt-Veröffentlichungen erworben werden. Die Tiel von Grace Files sind: bahota karam 06:09 essence of meditation…
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Redaktion dasgesundmagazin 6. Juli 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen Film, Frauen, Impuls
Die Hormone verändern sich in den s.g. Wechseljahren (oder Weisheitsjahren) – der Humor zum Glück nicht! Die mutigen Frauen, die über diese besondere Zeit im Leben einer Frau berichten, erzählen schonungslos, offen und authentisch, wie sie den Übergang zur weisen Frau erleb(t)en. Obschon die Frauen sehr unterschiedlich im Leben stehen, lässt sich doch ein gemeinsamer Wortlaut finden: „Sie wollen darin gesehen und gewürdigt werden“. Zum Mediathek-Beitrag (bis Januar 2025 zu sehen): arte.tv/de/videos/108962-000-A/menopause-frauen-berichten Das schreibt arte.tv: In dem Dokumentarfilm…
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Redaktion dasgesundmagazin 27. Juni 2024 Magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Naturspaziergang Impuls, Natur, Wald
Selten ist ein Film über Natur eine solchermaßen tiefe Würdigung der Intelligenz, der ihr innewohnt. Selten ist (immer noch) der Mut einzelner Menschen, die einfach einmal anfangen und etwas wagen. In diesem Fall ist es Maria „Vildhjärta“ Westerberg, die zeitweise im Wald, in jedem tief verbunden mit dem Wald lebt und wohnt und die dem dort stattfindenden Fichtensterben mit der Pflanzung von weit über 800 Laubbäumen ein hoffnungsfrohes Zeichen entgegensetzt. Wobei es kein Kampf ist, sondern ein lebendiges Zeichen mit…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. Juni 2024 Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Leben, Natur, Rhythmus
Die Sommersonnenwende ist auch unter der Bezeichnung Litha (keltisch: Liebe), Heilige Hochzeit oder Johannifest (Feuer) bekannt. Der „Stillstand der Sonne“ lädt uns zur Ausdehnung und Entfaltung am höchsten Punkt ein. Dieser besondere Wendepunkt im Sommer ist wie eine Aufforderung, endlich bewusster in die Fülle des Sommers einzutauchen – alle Facetten und Eigenheiten dieser Jahreszeit ganz und gar mit allen Sinnen zu genießen – fast festzuhalten oder zu konservieren für die kalten Tage. Obwohl ja da erst richtig „Sommeranfang“ ist, markiert…
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Redaktion dasgesundmagazin 12. Juni 2024 Ernährung, Frauen, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Impuls, Schmerzen
Ayurveda und Chronische Schmerzen Ein Gastbeitrag von Jennifer Ott Schmerzen waren schon immer Teil meines Lebens. Für mich war es bis zu einem gewissen Zeitpunkt normal, ständig Beschwerden zu haben. Ich war schon immer ein eher empfindliches Kind, hatte schon in der Grundschule Migräneattacken und öfter Probleme mit Bauchschmerzen, Unterleibsschmerzen usw. Bis zu dem Tag, an dem die Schmerzen immer schlimmer wurden und gar nicht mehr aufhörten. In diesem Zeitraum bekam ich dann auch schlussendlich meine Diagnosen: Endometriose, Fibromyalgie und…
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Redaktion dasgesundmagazin 12. Juni 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität Impuls, Inspiration, Kreativität, Kunst, Seele
Was ist SoulCollage®? Diese wunderbare Arbeit wurde von Seena B. Frost (1932-2016/Kalifornien), einer sehr vielseitig interessierten klinischen Psychotherapeutin, die als weiteren Hintergrund auch Theologin studiert hatte, entwickelt. Weltweit arbeiten Menschen mit dieser Methode: ==> soulcollage.com Die Methode kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, um eine tiefe Verbindung zu den eigenen inneren Ressourcen zu fördern und das volle Potenzial der eigenen Seele zu erkennen und zu leben. Die SoulCollage®-Methode ist also ein sehr kreativer Ansatz, der Visualisierung, Psychologie und…
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Redaktion dasgesundmagazin 10. Juni 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur, Psychologie Gesellschaft, Leben, Zukunft
Das Magazin TAU wurde mir selbst von Sabrina Gundert empfohlen. Der Herausgeber der besonderen Zeitschrift ist „TAU – Verein für beherzte Gesellschaftsgestaltung und angewandte Lebensfreundlichkeit“ mit Sitz in Wien. Der Untertitel des Magazins heißt „Magazin für Barfußpolitik“. Es spannt den Rahmen zwischen gesellschaftsrelevanten Themen und Spiritualität. Es geht dort um das Große und Ganze, den weiten Blick auf das Leben und gleichermaßen um das Detail. Sie schreiben selbst darüber: „Dieses Magazin ist wie eine mediale Skulptur, ein liebe-volles Kunstwerk mit…
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Redaktion dasgesundmagazin 2. Juni 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Spiritualität, Tanz Elemente, Film, Natur, Rituale, Tanz
Der Dokumentarfilm von seimutig.tv feiert am 11. Juni 2024 um 19 Uhr Filmpremiere! Die Kraft der Intention – Wecke die Weisheit der Elemente ist der Titel über die täglichen (Tanz-)Zeremonien von Juan und Rubi, die eine indigene Tanzgruppe anführen. Auf der Filmseite ist zu lesen: Jede Zeremonie trägt eine Intention, eine Absicht, eine Weisheit in sich, mit welchen Juan und Rubi bei den Anwesenden ihr inneres Feuer wieder entfachen. Denn im heutigen Lebensraum sind wir entkoppelt und abgelenkt. Die Menschen…
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Redaktion dasgesundmagazin 24. Mai 2024 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Gesellschaft, Hochsensibilität, Zukunft
Auf 3sat gibt es aktuell einen Filmbeitrag über das Leben von Menschen mit dieser Wahrnehmungsbegabung sowie über den Forschungsstand zur Hochsensibilität mit dem Titel „Wie Hochsensible die Welt wahrnehmen“. Ein wichtiger Beitrag nicht nur für Betroffene, sondern eben auch für Arbeitgeber oder „Alltags-Angehörige“. Erstere werden sich sofort wiederfinden 😉 Hochsensible Menschen sind durch ihre besonderen Fähigkeiten wichtig für eine gesunde Gesellschaft! Direkt zum Mediathekbeitrag auf 3sat: 3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/wie-hochsensible-die-welt-wahrnehmen-100.html Weiter informieren unter: https://topos.orf.at/hochsensibilitaet100 (c) Titelbild: Pixabay: Danke! Hochsensibilität: Proud to…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. Mai 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Gesundheit
„Wie geht´s dir? Gut?“. „Ach, ich bin so schwach und erschöpft“. „Oh, okay, dann wünsche ich dir erst einmal eine Besserung!“ Das menschliche Gehirn ist eher auf das Negative ausgerichtet als auf positive Gedanken. Zu oft sind wir innerhalb von Sekunden in einer unliebsamen Gedankenspirale, die uns nicht wirklich weiterhilft, sondern sofort geistig und oft auch körperlich „herunterzieht“. Nach den Gedanken kommen die Gefühle – und schwuppdiwupps beginnt ein Spiel zwischen den Energien, das uns nicht dienlich sein kann. Doch…
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Redaktion dasgesundmagazin 15. Mai 2024 Gesundheit, Lesenswert, Magazin, Natur Buch, Gesundheit, Natur, Naturheilkunde
Ein Buch extra für die Holunderpflanze? Ja, und ich bin beeindruckt, wie vielseitig und vielschichtig der Holunder als Heilpflanze wirkt. „Das Gute liegt so nah“ trifft auf den Holunder wirklich zu, denn er ist hierzulande dankenswerterweise häufig anzufinden. Im Mai werden die weiß duftenden Blüten in der Landschaft sichtbar und zeigen die lichte Seite dieser Kraftpflanze; im Herbst deuten die tief dunklen Beeren auf „die andere Seite“. Man kann hier auch sagen: Der Holunder ist wahrlich ein Geschenk an die…
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Redaktion dasgesundmagazin 13. Mai 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie, Spiritualität Hochsensibel, Impuls
Das Kartenset für HOCHSENSIBLE SEELEN von Marielle Enders (Grafik) und Anna Janssen (Gesundheitspsychologin & Tarotexpertin) berührte mich schon beim Auspacken. Ich fühlte mich sogleich wie in den Arm genommen und gehalten: Ja, die Bilder und Botschaften kommen auf der Herzebene an! Die Karten erinnern mich auf liebevolle Weise an meine Bedürfnisse und lassen mich dadurch selbst (noch besser) erkennen. Die zugleich klare und feine Bildsprache darf (auch) eine liebevolle Botschaft für das Umfeld sein. Da dazugehörige Booklet vertieft die einzelnen…
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