dasgesundmagazin

Lebenshilfe – Gesundheit – Naturspiritualität

Mediathekempfehlung: Wie Hochsensible die Welt wahrnehmen Ein Beitrag auf 3sat

Auf 3sat gibt es aktuell einen Filmbeitrag über das Leben von Menschen mit dieser Wahrnehmungsbegabung sowie über den Forschungsstand zur Hochsensibilität mit dem Titel „Wie Hochsensible die Welt wahrnehmen“. Ein wichtiger Beitrag nicht nur für Betroffene, sondern eben auch für Arbeitgeber oder „Alltags-Angehörige“. Erstere werden sich sofort wiederfinden 😉 Hochsensible Menschen sind durch ihre besonderen Fähigkeiten wichtig für eine gesunde Gesellschaft!   Direkt zum Mediathekbeitrag auf 3sat: 3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/wie-hochsensible-die-welt-wahrnehmen-100.html Weiter informieren unter: https://topos.orf.at/hochsensibilitaet100   Hochsensibilität: Proud to be Sensibelchen Highly Sensitive…
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Gesundworte für deine Hausapotheke Ich spreche mich in meine Freiheit hinein

„Wie geht´s dir? Gut?“. „Ach, ich bin so schwach und erschöpft“. „Oh, okay, dann wünsche ich dir erst einmal eine Besserung!“ Das menschliche Gehirn ist eher auf das Negative ausgerichtet als auf positive Gedanken. Zu oft sind wir innerhalb von Sekunden in einer unliebsamen Gedankenspirale, die uns nicht wirklich weiterhilft, sondern sofort geistig und oft auch körperlich „herunterzieht“. Nach den Gedanken kommen die Gefühle – und schwuppdiwupps beginnt ein Spiel zwischen den Energien, das uns nicht dienlich sein kann. Doch…
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Lesetipp: Holunder von Barbara Simonsohn Heilpflanze des Jahres 2024 und ein Juwel für alle Zeiten

Ein Buch extra für die Holunderpflanze? Ja, und ich bin beeindruckt, wie vielseitig und vielschichtig der Holunder als Heilpflanze wirkt. „Das Gute liegt so nah“ trifft auf den Holunder wirklich zu, denn er ist hierzulande dankenswerterweise häufig anzufinden. Im Mai werden die weiß duftenden Blüten in der Landschaft sichtbar und zeigen die lichte Seite dieser Kraftpflanze; im Herbst deuten die tief dunklen Beeren auf „die andere Seite“. Man kann hier auch sagen: Der Holunder ist wahrlich ein Geschenk an die…
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Highly Sensitive Cards 40 Inspirationen für hochsensible Seelen

Das Kartenset für HOCHSENSIBLE SEELEN von Marielle Enders (Grafik) und Anna Janssen (Gesundheitspsychologin & Tarotexpertin) berührte mich schon beim Auspacken. Ich fühlte mich sogleich wie in den Arm genommen und gehalten: Ja, die Bilder und Botschaften kommen auf der Herzebene an! Die Karten erinnern mich auf liebevolle Weise an meine Bedürfnisse und lassen mich dadurch selbst (noch besser) erkennen. Die zugleich klare und feine Bildsprache darf (auch) eine liebevolle Botschaft für das Umfeld sein. Da dazugehörige Booklet vertieft die einzelnen…
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Reich gesegnet Aus dem Album "The Right To Be Here" von Copper Wimmin

Was ist, wenn deine innere Stimme spricht und singt? Die 3 Musikerinnen Alyx, Kiranjot und Sophia haben hier solch einen wunderschönen Text musikalisch umgesetzt. Genieße es, gesegnet zu sein! Zum englischen Songtext: I’ve decided to be happy I’ve decided to be glad I’ve decided to be grateful For all I ever hadI’ve decided to let go Of all this pain tonight I’ve decided to let go Of all these demons inside I know I am blessed I know All I…
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Die Nacht der „wilden“ Frau(en) in dir Lebenslust feiern

Die Walpurgisnacht oder auch keltisch „Beltane“ genannte Nacht auf den 1. Mai  ist eine Nacht der Sinnlichkeit & Schönheit, Leidenschaft & Lebensfreude und der magischen Zauberkräfte! Der 1. Mai liegt genau in der Mitte zwischen Frühlingstagundnachtgleichen und der Sommersonnenwende Ende Juni. Beltane („Bel“ = strahlend, leuchtend; „tene oder teine“ = Feuer) ist das keltische Blüten- und Mondfest zum vollen Mond. Und ein Fest zur Begrüßung der Sommerzeit. Das Leben in seiner überquellenden Fülle im Hier und Jetzt erleben! Der Sonnengott Belanos steigt vom Himmel herab,…
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3 neugierige Fragen an … Dr. Angela Wucher: Buchautorin, Psychotherapeutin

Du denkst manchmal, du bist die Einzige mit bestimmten Problemen? Du weißt gerade nicht weiter und suchst gute Ideen und Inspiration? Du möchtest dein Glück finden und bist neugierig, wie es anderen Frauen gelingt? Dann bist du hier genau richtig, um an unserem weiblichen Netz zu weben und voneinander zu erfahren und zu lernen. Nebenbei erfährst du von schönen (neuen) Projekten und Ideen, wie die eigene Stärke in ein kraftvolles Unternehmen münden kann. Viel Freude damit! ♥ Dr. med. Angela…
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Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“ meistens etwas Großes und Gigantisches. Du kennst ja selbst die großen (eben sensationellen) Augenblicke, die für immer in deinem Gedächtnis abgespeichert sind. Die kleinen Sensationen jedoch geschehen eher unscheinbar oder…
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Buchtipp: Die Kraft des weiblichen Körpers Mit Yoga und Osteopathie zur Selbstheilung

Frauen sind nicht nur anders „krank“, sondern haben durch ihre zyklische Natur andere Bedürfnisse. Lebensphasen und individuelle Prozesse dürfen angenommen und liebevoll mit den Werkzeugen des Yoga und der Osteopathie behandelt werden. Die Autorin Friederike Reumann stellt in ihrem Ratgeber die verschiedenartigen Herausforderungen einer Frau in der Vordergrund (vom Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren) und wie sie diese mit ihrer eigenen Körper-Kraft und Körper-Weisheit sowie mit bewährten Übungen aus dem Erfahrungsschatz der Autorin bewältigen kann. Auch für klassische Befindlichkeiten…
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Bezaubernde Künstlerinnen Weibliche Kreativ-Projekte & Onlineshops

Kunst ist ein großes Wort und wird eher mit Nicht-Können assoziiert. Dabei ist jeder Mensch ein Künstler und auf die eine oder andere Weise kreativ. Dabei spielt der persönliche oder/uns emotionale Ausdruck eines Kunst(hand)werks eine bedeutsame, wenn nicht sogar die wichtigste Rolle. Ohne Emotion keine Kunst: Der Mensch formt seine Kunst – und die Kunst verändert den Menschen?! Jedes der hier folgenden Kunstprojekte oder Kreativshops aller Künstlerinnen hat seinen Ursprung in einer ganz persönlichen Transformation. So wie sich eben aus…
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Buchtipp: Antlitzdiagnostik nach Dr. Schüssler Peter Emmrich: Beschwerden frühzeitig erkennen

Die Neuauflage des beliebten Fachbuchs von Peter Emmrich bietet nicht nur für Therapeuten, sondern auch für jeden Interessierten ein umfassendes Bild über die 12 wichtigsten Schüssler-Salze. Dabei bietet der Autor und Arzt (sowie Biologe und Chemiker) verschiedene Herangehensweise an: Primär die Antlitzdiagnostik und Mittelvorstellung, dazu 20 Fallbeispiele aus seiner täglichen Praxis plus einem alphabetischen Stichwortverzeichnis nach Symptomen. Auch das Kleingedruckte wie Dosierung und Nebenwirkungen sind als Wegweiser mit dabei. Der Ratgeber bietet zum einen einen guten Start in die Schüssler-Anwendung…
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Herzgemacht: Der Blick auf das Wertvolle im Leben Ein Gastbeitrag von Angela und Volker Buchwald

In einer Zeit, die zunehmend von Egoismus, Gefühlskälte und Dauerbefeuerung mit negativen Nachrichten in den Medien geprägt ist, haben viele Menschen ihre Herzen verschlossen und den Blick auf die schönen, positiven und wertvollen Dinge des Lebens verloren. Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Welt nur noch schlecht ist und sie daran auch nichts ändern können. Ist das wirklich so, oder werden die positiven Dinge nur nicht mehr wahrgenommen, weil sie keine Lobby haben und die Medien damit keine Quoten…
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Das Leben darf leicht sein Ein Gastbeitrag von Ulrike Mönkemöller

Wer wünscht sich das nicht, dass das Leben leicht sein darf!   Dennoch werden wir immer wieder vor mehr oder weniger große Herausforderungen gestellt. Vielleicht fragt sich die Eine oder der Andere, wann diese Durststrecke endlich vorbei sein wird, was die Erlösung davon bringen wird. Es ist nichts das vom Himmel fällt, es ist auch keine Person, die uns von außen die Erleichterung bringt. Nur wir selbst können etwas ändern, damit unser Leben leichter wird. Es benötigt das richtige Werkzeug,…
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Weibliche Urkräfte Gratisdownload zu Ostern

Andrea Dechant von artedea ist Journalistin, Wirtschafts-, Persönlichkeits- und Kommunikations-Trainerin und zugleich eine langjährige Forscherin weiblicher Mythen und Erzählungen. Sie verfasste bisher über 80 E-Books über die weibliche Kraft sowie über Göttinnen. Außerdem setzt sie sich künstlerisch mit den „Frauenfiguren“ auseinander! Ihre Inspirationen sind nicht nur gut recherchiert – sie lassen auch ihre tiefen Erkenntnisse in den weiblichen Themen und Qualitäten erkennen. Im kostenfreien, 31-seitigen E-Book zur Osterzeit geht es um die weiblichen Ur-Kräfte mit dem Titel Ei und Hase:…
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Anabelle Wimmer-Bakic im Portrait Schamanisches Wissen aus Europa

Anabelle Wimmer-Bakic ist mit den beiden Büchern „Der Gesang des Eises“ und die „Spur der Bienen“ (beides O.W. Barth-Verlag) einem größeren Publikum bekannt geworden. Ich konnte sie in 2023 live bei einem Seminar in München erleben! Wenn sie ihre Trommel spielt und dazu „singt“, gehen Türen und Tore in eine andere Dimension auf. Das Besondere ihrer Arbeit und ihr Anliegen ist es, dass wir wieder mehr in Verbindung mit der eigenen Natur und der Natur hierzulande kommen. Wir brauchen nicht…
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