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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lesetipp: Erneuere dein Gehirn von Alberto Villoldo Mit Schamanismus und Neurowissenschaft die Gehirnzellen gesunde und leistungsfähig halten

24. März 2026 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , , ,

Das Buch ist eine echte Überraschung! Das Gehirn steht nicht nur im Mittelpunkt, sondern wird von einer Seite betrachtet und erklärt, die man selten in (spirituellen) Ratgeberbüchern findet. Es fließen zum einen die allerneuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit ein und zum anderen das schamanische „Ur-Wissen“. Die wichtigen Details über die…
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Asia Schuler: „Das Glück der kleinen Dinge“ Aus ihrem Buch "Spiegel der Erde" vom Neue Erde Verlag

19. März 2026 Lesenswert, Magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Spiritualität , , , ,

Im März-Newsletter des Neue Erde Verlags fand ich diese Worte, die mich sehr berührten. Ich teile sie heute gerne – und freue mich, wenn ihr das auch machen wollt. Weiter unten findet ihr Infos und den Link zum Buch „Spiegel der Erde“ und natürlich zum Verlagsprogramm (Das Buch kann auch…
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Zum Frühling werden Die Energie der Frühlingstagundnachtgleiche

16. März 2026 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , ,

Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten.  Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal…
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Onlinesummit: Wurzeln für Morgen Pioneers of Change starten ihren 10. Summit vom 12. bis 23. März 2026

10. März 2026 Gesundheit, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur, Psychologie , , ,

Am 12. März 2026 geht es wieder los: Martin Kirchner & Hemma Büchele von Pioneers of Change laden zu ihrem mittlerweile zehntenkostenfreien Summit ein. Zu Gast sind Ken Wilber, Otto Scharmer, Anna Gamma, Nora Bateson, David Steindl-Rast  und viele mehr. Tägliche Interviews, Live-Calls und ein Praxis-Wochenende mit kostenfreien Workshops am…
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Immer zu viel, aber nie genug Paradox und Dilemma

2. März 2026 Birgit, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , ,

Kürzlich habe ich genau diesen Satz „Immer zu viel, aber nie genug“ in einem Film gehört. Der Inhalt oder der Filmtitel spielen hier keine Rolle, denn diese Erkenntnis kann wie eine Schablone für das Zusammenleben verwendet werden. Ja, es gibt diese Momente, in denen in der zwischenmenschlichen Interaktion gefühlt alles…
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Premiere am 8. März: From Women To Women Schwesternschaft neu schreiben: #fromwomentowomen

28. Februar 2026 Frauen, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Der Aufruf auf Startnext war ein voller Erfolg! Am 8. März 2026 ist Premiere für den Film FROM WOMEN TO WOMEN: Redefining Sisterhood. Für weitere Zuwendungen ist die Filmemacherin HANNA MILLING offen, denn zum Crowfunding-Projekt gehören nicht nur der Film, sondern auch Veranstaltungen, Projekte, Dialoge und vertiefende Extras, die die…
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Podcasts für die Seele ... mit Wissen aus der Psychologie und Kommunikation

27. Februar 2026 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , ,

Es gibt doch nichts Schöneres, als warmen Worten über das Leben und über das Unvermeidbare zu lauschen. Ja, das Leben ist unvermeidbar; und wie wir es besser verstehen können oder wie wir besser verstanden werden können – davon sprechen in dieser Auswahl Psychologen, Coaches, junge Menschen oder Weisheitslehrer. Sich nicht…
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WIR SIND EINS Neuer Song von Janin Devi und Jaspoia

18. Februar 2026 Magazin, Menschen, Musik, Spiritualität, Yoga ,

Eine neue Single von Janin Devi und Jaspoia hat das Februarlicht der Welt erblickt. Ein schlichtes Mantra (nicht weniger kraftvoll!) und zwei wunderschöne Stimmen, die sich ergänzen. WIR SIND EINS MIT DER QUELLE DES SEINS   Hier ist das Originalvideo vom 13.2.2026:   https://www.youtube.com/watch?v=1UqgZv7vJpcVideo can’t be loaded because JavaScript is…
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Yogaworld Stuttgart: Die Mitmachmesse im Frühling Vom 10. bis 12. April 2026

17. Februar 2026 Magazin, Menschen, Yoga ,

Im April 2026 heißt es wieder: Auf die Matten und Yoga & Ayurveda auf dem Messegelände Stuttgart erleben! Bekannte Referenten und Lehrer aus der Yogaszene bereichern das Programm an diesem Frühlingswochenende. Aussteller aus dem Bereich Yoga, Ayurveda und Gesundheit sind mit ihren Angeboten ebenos vertreten. Die Veranstalter schreiben: Tauche ein…
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Überall ein Ach und Weh Selbstfürsorge ist so wichtig wie nie zuvor

13. Februar 2026 Birgit, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen , , , , , ,

Ist das nur meine Wahrnehmung oder geht es dir auch so? Überall und überhaupt erwächst im echten Leben ein Ach und Weh. Es ist auch kein Wehwehchen mehr, sondern gleich die große „Baustelle“. Krisensituationen, die von Krankheit, Arbeitslosigkeit, Trennungen und Sterbefälle sprechen. Von Drama, Trauma und Burnout. Häufig kommen sie…
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Filmtipp: Mein Neues Altes Ich Der Menopausenfilm bald im Kino

4. Februar 2026 Frauen, Gesundheit, Magazin , ,

Endlich wird ein Tabu-Thema in den Mittelpunkt gerückt: nicht nur im Bereich der Forschung, sondern auch in der filmischen Öffentlichkeit. Der neue Film beschreibt einen Lebensabschnitt der Frau, der oft müde belächelt, bagatellisiert oder gerne auch dramatisiert wird. Welchen Einfluss die so genannten Wechseljahre im Leben einer Frau wirklich hat…
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Filmtipp: Silent Friend In den Kinos ab Januar 2026

30. Januar 2026 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Musik, Natur, Spiritualität , ,

Verbundenheit – die große Sehnsucht der Menschen. Eine natürliche Sehnsucht.  Ein echtes Gefühl, weil es das Menschsein ausmacht. Diese Sehnsucht hat viele Farben und Formen. Methoden und Intitutionen versuchen, die Sehnsucht zu stillen. Doch oft bleibt sie unerfüllt, weil wir vermutlich verlernt haben, wie „es“ geht. Der Kinofilm SILENT FRIEND…
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Wohlkling-Wörter Bewusstsein für Sprache

23. Januar 2026 Birgit, Magazin, Menschen, Psychologie , ,

Sprache verbindet. Sprache beeinflusst. Sprache drückt sich aus und drückt sich ein. Bestimmte Wörter können sich so in den Körper hinein abbilden, so dass der Mensch die gewohnte Sprache im Wortsinn lebt (Anmerkung: Linkhinweis und Buchtipp weiter unten). Ist es dann sinnvoll, über die Wörter, die täglich ausgesprochen werden, einmal…
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Buchtipp: Brigid von Jennie Appel und Dirk Grosser Entfache die Flamme einer Heiligen, Göttin und Druidin in dir

23. Januar 2026 Lebenshilfe, Lesenswert, Natur, Spiritualität , ,

In Verbindung mit den zyklischen Kräften der Natur begegnen wir in der Zeit des nahenden Vorfrühlings auch dem strahlenden Leuchten von Brigid, die als Heilige, Göttin und Druidin verehrt wurde. Die Autoren haben nun dieser „Flamme“ ein eigenes Buch gewidmet, in dem nicht nur die historischen Aspekte, sondern auch der…
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Yoga Videos & Community von Lotuscrafts Yoga, Meditation, Breathwork oder Pilates: Alles unter einem Dach

19. Januar 2026 Magazin, Spiritualität, Yoga , ,

Der Hersteller LOTUSCRAFTS aus Österreich hat nicht nur wunderschöne (Bio-)Yogamatten & Yogakleidung sowie alles für die Meditationspraxis im Sortiment, sondern seit einiger Zeit auch eine kostenfreie Community mit Videos, Lives und einer Austauschmöglichkeit. Marcel Clementi ist dabei ein prominenter Lehrer mit regelmäßigen Live-Yogastunden! Hier ein Vorgeschmack auf die Videos:  …
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