Schlagwort Archiv: Gesundheit
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Redaktion dasgesundmagazin 20. September 2024 Ernährung, Lesenswert, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit
Selbsterkenntnis bei der Ernährung ist ein wunderbarer Ansatz, um sich gut zu fühlen, gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Mike Mandel schreibt in diesem Buch aus jahrlanger Erfahrung und intensiver Forschungsarbeit. So ist das handliche Buch weit mehr als ein Fachbuch über das Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Es ist eine Einweihung in die 5 Wandungsphasen und 5 Geschmacksrichtungen und in dein eigenes „Karma“. Dabei darf durchaus geschmunzelt werden – denn egal ob wir uns als „Kaltnasen, Dörrpflaumen, Vampire,…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. August 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität, Yoga Film, Gesundheit, Impuls, Yoga
SEHENSWERT! Die Dokumentation von Franziska Mayr-Keber, die es seit Juli 2024 in der 3sat-Mediathek zu sehen gibt, stellt die Facetten der Yogawelt aus den Blickwinkeln der Medizin, der Wissenschaft und des kulturuell-spirituellen Hintergrunds vor. Dabei werden Aspekte der kulturuellen Aneignung, der zunehmenden Kommerzialisierung aber auch des möglichen Missbrauchs in der (Guru-)Szene nicht ausgelassen. Yoga ist ein Trend und Yoga wird immer mehr in seiner Wirkung erforscht. Dabei ist der Blick auf Yoga berechtigt kritisch und gleichzeitig offen und ehrlich! Yoga…
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Redaktion dasgesundmagazin 29. Juli 2024 Gesundheit, Magazin, Natur, Spiritualität Gesundheit, Kräuter, Leben, Natur, Zyklus
Kraftvolle Kräuterernte – Das Jahreskreis-Fest zu Beginn des Monats August . Die Prozesse in der Natur sind unaufhaltsam – und doch möchten wir so gerne manchmal die Zeit anhalten – besonders die Sommerzeit mit den langen Nächten, der Hitze und dem Gefühl von Leichtigkeit. Doch die Natur löst sich gerade jetzt von ihren Bindungen und Verpflichtungen, denn sie „investiert“ in Reife und Sicherung – und hierfür muss sie sich trennen! Erste Spuren der Trockenheit und Vergänglichkeit sind sichtbar und man…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. Juli 2024 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen Buch, Ernährung, Gesundheit, TCM
Die Sonne knallt fröhlich vom blauen Himmel, die Hitze umarmt uns wie eine frisch verliebte Daunenjacke: Der Sommer ist da! Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar. Der Sommer ist die Jahreszeit, wo das Yang seinen Höhepunkt erreicht, daher wird der Sommer in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch als das „große Yang“ bezeichnet. Yang, das ist ein Sammelbegriff für Wärme,…
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Redaktion dasgesundmagazin 7. Juli 2024 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Spiritualität Astrologie, Buch, Gesundheit, Human Design, Lebenshilfe, Selbsterkenntnis
Beeindruckend ist nicht nur das dicke Buch mit über 800 Seiten, sondern vor allem der Ansatz, wie mit den Erkenntnissen über das eigene Human Design Profil die Gesundheit hilfreich unterstützt oder sogar deutlich verbessert werden kann. Der Ratgeber der vielfachen Autorin bietet eine grundständige Einführung in das Human Design (vor allem für Beginnende!), die bildhaft und haptisch einfach und trotzdem in der Tiefe nachvollziehbar ist. Der Leser wird so von Anfang an praktisch an das Thema herangeführt: Jede Schicht des…
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Redaktion dasgesundmagazin 12. Juni 2024 Ernährung, Frauen, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Impuls, Schmerzen
Ayurveda und Chronische Schmerzen Ein Gastbeitrag von Jennifer Ott Schmerzen waren schon immer Teil meines Lebens. Für mich war es bis zu einem gewissen Zeitpunkt normal, ständig Beschwerden zu haben. Ich war schon immer ein eher empfindliches Kind, hatte schon in der Grundschule Migräneattacken und öfter Probleme mit Bauchschmerzen, Unterleibsschmerzen usw. Bis zu dem Tag, an dem die Schmerzen immer schlimmer wurden und gar nicht mehr aufhörten. In diesem Zeitraum bekam ich dann auch schlussendlich meine Diagnosen: Endometriose, Fibromyalgie und…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. Mai 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Gesundheit
„Wie geht´s dir? Gut?“. „Ach, ich bin so schwach und erschöpft“. „Oh, okay, dann wünsche ich dir erst einmal eine Besserung!“ Das menschliche Gehirn ist eher auf das Negative ausgerichtet als auf positive Gedanken. Zu oft sind wir innerhalb von Sekunden in einer unliebsamen Gedankenspirale, die uns nicht wirklich weiterhilft, sondern sofort geistig und oft auch körperlich „herunterzieht“. Nach den Gedanken kommen die Gefühle – und schwuppdiwupps beginnt ein Spiel zwischen den Energien, das uns nicht dienlich sein kann. Doch…
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Redaktion dasgesundmagazin 15. Mai 2024 Gesundheit, Lesenswert, Magazin, Natur Buch, Gesundheit, Natur, Naturheilkunde
Ein Buch extra für die Holunderpflanze? Ja, und ich bin beeindruckt, wie vielseitig und vielschichtig der Holunder als Heilpflanze wirkt. „Das Gute liegt so nah“ trifft auf den Holunder wirklich zu, denn er ist hierzulande dankenswerterweise häufig anzufinden. Im Mai werden die weiß duftenden Blüten in der Landschaft sichtbar und zeigen die lichte Seite dieser Kraftpflanze; im Herbst deuten die tief dunklen Beeren auf „die andere Seite“. Man kann hier auch sagen: Der Holunder ist wahrlich ein Geschenk an die…
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Redaktion dasgesundmagazin 8. April 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Buch, Gesundheit, Naturheilkunde
Die Neuauflage des beliebten Fachbuchs von Peter Emmrich bietet nicht nur für Therapeuten, sondern auch für jeden Interessierten ein umfassendes Bild über die 12 wichtigsten Schüssler-Salze. Dabei bietet der Autor und Arzt (sowie Biologe und Chemiker) verschiedene Herangehensweise an: Primär die Antlitzdiagnostik und Mittelvorstellung, dazu 20 Fallbeispiele aus seiner täglichen Praxis plus einem alphabetischen Stichwortverzeichnis nach Symptomen. Auch das Kleingedruckte wie Dosierung und Nebenwirkungen sind als Wegweiser mit dabei. Der Ratgeber bietet zum einen einen guten Start in die Schüssler-Anwendung…
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Redaktion dasgesundmagazin 29. März 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Gesundheit, Menschen, Stuttgart
Wer wünscht sich das nicht, dass das Leben leicht sein darf! Dennoch werden wir immer wieder vor mehr oder weniger große Herausforderungen gestellt. Vielleicht fragt sich die Eine oder der Andere, wann diese Durststrecke endlich vorbei sein wird, was die Erlösung davon bringen wird. Es ist nichts das vom Himmel fällt, es ist auch keine Person, die uns von außen die Erleichterung bringt. Nur wir selbst können etwas ändern, damit unser Leben leichter wird. Es benötigt das richtige Werkzeug,…
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Redaktion dasgesundmagazin 21. März 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Frauen, Gesundheit
Mit den beiden Seminaren „Frau steh` auf und lebe deine Kraft“ und der „Emotionalkörper-Therapie“ in der Region Stuttgart stellt sich heute Ursula Schmidt-Boceck im GESUNDMAGAZIN vor. Sie ist PTA, Gesundheitsberaterin, Heilpraktikerin sowie Lehrtherapeutin für Emotionalkörpertherapie (EKT). Ihre Naturheilpraxis befindet sich in Allmersbach im Tal, Nähe Backnang und Winnenden. Sie ist auf Frauenkrankheiten- und Themen spezialisiert und bietet hier ein breites und zugleich tiefes Spektrum. Ihr Seminarangebot ab Frühling 2024: Frau steh auf und lebe Deine Kraft Impulse, Meditationen, Rituale, Werkzeuge…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. März 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin Buch, Gesundheit, Psychologie
Krankheit oder bestimmte Symptome sind Ergebnisse von Ursachen, die in der vorgeburtlichen Zeit bis hin zum 3. Lebensjahr eines Menschen liegen können. Das ist die Essenz nach 3 Jahrzehnten intensiver Coachingerfahrung des Mehrfachautors Andreas Winter. In seinem neuen Buch werden zahlreiche Fälle anschaulich erzählt und dabei die verschiedenen Hintergründe und Ergebnisse seiner Forschungsarbeit vorgestellt. Auch Therapeuten, die nach seiner Methode arbeiten, kommen hier zu Wort. Es geht dabei immer um Heilung, auch wenn der Fokus nicht auf der Krankheit an…
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Redaktion dasgesundmagazin 6. Februar 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Natur, Psychologie Buch, Gesundheit, Kräuter, Natur, Naturheilkunde, Pflanzen, Psychologie
Das Buch wirkt schon beim Lesen wie eine liebevolle Umarmung für Körper, Geist und Seele. Die Kapitel lenken wertfrei den Blick auf das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen. Die Autorin Angela Wucher ist Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und verknüpft ihre tiefe Verbindung zur Natur mit ihrem langjährigen fachlichen Wissen über psychische Heilung. 24 Heilpflanzen als Helfer und Vermittler werden in dem grafisch wunderschön gestalteten Buch mit ihren Besonderheiten und Wirkweisen vorgestellt. So wie wir alle individuelle Persönlichkeiten sind…
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Redaktion dasgesundmagazin 24. Januar 2024 Gesundheit, Magazin, Menschen, Spiritualität, Yoga Gesundheit, Yoga
Bist Du auf der Suche nach einer einfachen Methode, die dir hilft im Alltag wirksam zu entspannen? Dann lade ich Dich ein, Yoga Nidra zu entdecken. Was genau ist Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die uns in einen fließenden Zustand zwischen Meditation, Traum und Schlaf bringt. Die „Dream Practice“ Yoga Nidra ist uralt. Ihre Wurzeln reichen bis in die indische Yogatradition zurück. Gleichzeitig waren ähnliche Formen des „Bewusstseins-Reisens“ bei vielen indigenen Völkern bekannt. Leider kann der…
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Redaktion dasgesundmagazin 31. Dezember 2023 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen Gesundheit, Lebenshilfe, Seminar, Stuttgart
Sehen ohne Augen: Bald in Stuttgart zu erleben Ein Gastbeitrag von Evelyn Ohly und Axel Kimmel Bereits 1.300 nach Christus wurde am königlichen Hof in Indonesien eine Methode vermittelt, die heutzutage Sehen ohne Augen genannt wird. Dabei handelt es sich um eine in jedem Menschen angelegte außergewöhnliche Fähigkeit, die es Menschen ermöglicht, ihren Sehsinn auf völlig natürliche Weise fast 1:1 so ersetzen zu können wie mit ihren physischen Augen. Hier in Deutschland vermittelt diese international bekanntere Methode im Seminarverfahren für…
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