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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Spiritualität

Loslassen, innerer Frieden, Achtsamkeit – drei Gedanken aus dem tibetischen Alltag Ein Gastbeitrag von Kunsang Choedon Stauffer, Himalaya Vibes Bern

Kunsang Choedon Stauffer lebt seit elf Jahren in der Schweiz. Hier hat sie die Liebe ihres Lebens getroffen. Gemeinsam haben sie in Bern ihren Laden Himalaya Vibes aufgebaut – ein kleines Geschäft für traditionelle Produkte aus dem Himalaya-Raum (auch als…
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Abenteuer Schwesternschaft: neuer Onlinekongress Gemeinsam in die weibliche Kraft vom 29. Juni bis 9. Juli 2026

Am 29. Juni 2026 startet der kostenfreie Onlinekongress für weibliches Bewusstsein – veranstaltet von Birgit Frank und Julia Neumann! Echte Schwesternschaft ist kein Konzept, sie ist ein Wagnis. Sie lädt dich ein, dich wirklich zu zeigen und zuzumuten: mit deinem…
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Der innere Reichtum der Sommersonnwende Innehalten in der größtmöglichsten Ausdehnung

Die Sommersonnenwende ist auch unter der Bezeichnung  Litha (keltisch: Liebe), Heilige Hochzeit oder Johannifest (Feuer) bekannt. Der „Stillstand der Sonne“ lädt uns zur Ausdehnung und Entfaltung am höchsten Punkt ein. Dieser besondere Wendepunkt im Sommer ist wie eine Aufforderung, endlich…
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Lesetipp: Ein gesundes Nervensystem von Dr. Linnea Passaler Der 5-Stufenplan zur Wiederherstellung des Gleichgewichts

Es sieht auf den ersten Blick wie therapeutische Fachliteratur aus: ein gebundenes Buch mit knapp 300 Seiten und vielen Übungen, Fachdetails und Hintergrundwissen von Dr. Linnea Passaler. Da es sich aber sehr gut und flüssig liest und sehr persönlich und…
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Mit Synethic das Ahnenfeld aus 6 Generationen erkennen und Frieden finden Ein Gastbeitrag von Sigrid Fandi-Kurz

Mit Synethic Frieden in Familien & im eigenen Leben ermöglichen Als Familientherapeutin habe ich Jahrzehnte damit verbracht, Abkürzungen in therapeutischen Prozessen zu finden. Erst mit der Entdeckung der morphischen (Informations-)felder ist mir der Durchbruch gelungen. Bislang war es ein reines…
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Ayla Scharer: Ancestral Mothers – Mutterlinie Mâtîrja ist der Titel ihres neuen Albums

Das neue Album der britischen Sängerin und Songwritern Ayla Scharer heißt Mâtîrja – Ancestral Mothers. Die Lieder haben eine lange Geschichte – in vieler Hinsicht. In ihrem Newsletter zum Albumstart schreibt sie sinngemäß und hier gekürzt: „Ich erkrankte an chronischer…
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Wechseljahre – Befreiungsjahre Silja Mahlow: Ein spiritueller Leitfaden für die Mitte des Lebens

Befreiung in jeder Zeile und in jedem Satz! Silja Mahlow zeigt in ihrem dritten Buch, wie eine oft unterschätzte, doch so wichtige Phase im Leben einer Frau zu einer spirituellen Reise werden kann. Ja: Das Thema Wechseljahre ist inzwischen glücklicherweise…
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