Schlagwort Archiv: Impuls
dasgesundmagazin > Impuls
Redaktion dasgesundmagazin 16. Oktober 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie Gefühle, Gesellschaft, Hochsensibilität, Impuls
Gefühle gehören zum Leben dazu. Jeder kennt sie: Freude, Angst, Trauer, Scham und Wut. Das sind „nur“ fünf Basisgefühle, die im Wesentlichen unseren Alltag bestimmen. Es sind wie unsichtbare Werkzeuge für das Überleben (Aber ehrlich gefragt: Willst du leben oder überleben?). Dazwischen liegen die pastellfarbenen Gefühle, die sich wie feine Nuancen der fünf Grundstimmungen zeigen. Dazu zählt beispielsweise Ärger, Aggression, Depression, Euphorie, Stolz, Panik, Neid, Hass, Einsamkeit … Das sind ganz schön viele Facetten, die nicht so gerne gezeigt werden,…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 19. September 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur Gesellschaft, Impuls, Zukunft
Wohnen, wo sich die Seele Zuhause fühlt und der Geist entspannen kann! Was wie ein neuer Trend klingt, hat natürlich Ähnlichkeit mit der im Westen durchaus bekannten Lehre des Feng Shui Wissens – einfach ausgedrückt die gesundheitserhaltende Harmonierung von Wohn- oder Geschäftsräumen (wobei sich auch Erfolge einstellen dürfen!). Das entschleunigende, sozusagen „langsame“ Wohnen stellt die Regeneration des Bewohners in den Mittelpunkt. Achtsames Wohnen fördert die Selbstfürsorge und die Selbstfürsorge sorgt für ein achtsames Gestalten der Wohnräume. Selbstverständlich schwingt dabei auch…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 2. September 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen Film, Impuls, Inspiration, Lebenshilfe, Weisheit
Ehrfürchtig bestaune ich diese Frau, die im hohen Alter von 95 Jahren nicht nur geistig und körperlich agil ist, sondern mit jeder Faser ihrer Seins von der Sinnhaftigkeit in ihrem Leben erzählt. Ein Leben mit Auf und Abs, wie sie jeder kennt. Ihre Kindheit, wie sie erzählt, mehr als schwierig. Täglich macht sie ihre Gymnastik und läuft ihr Runden. Ihre Augen sind dabei wach und jung! Ihre Altersweisheit ist beeindruckend – hört selbst: Hier das Originalvideo, das über die Plattform…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 27. August 2024 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Inspiration
Wenn der Sommer kurz davor ist, die Schwelle zum Herbst zu übertreten, schleicht sich leise Wehmut ins Gemüt. Die Vorstellung von Kälte, Dunkelheit und Winter mag sich doch noch nicht abbilden. Wie wäre es, wenn du den Sommer in Form von kleinen Erinnerungen in einem Glas, einer Dose oder Schachtel festhältst? An den trüben Tagen im Winter kannst du dann diesen Sommerschatz in die Hand nehmen und dich erinnern, wie sich der Sommer angefühlt hat: Jeden Sonnenstrahl, jede Hitzewelle, jeder…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 18. August 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität, Yoga Film, Gesundheit, Impuls, Yoga
SEHENSWERT! Die Dokumentation von Franziska Mayr-Keber, die es seit Juli 2024 in der 3sat-Mediathek zu sehen gibt, stellt die Facetten der Yogawelt aus den Blickwinkeln der Medizin, der Wissenschaft und des kulturuell-spirituellen Hintergrunds vor. Dabei werden Aspekte der kulturuellen Aneignung, der zunehmenden Kommerzialisierung aber auch des möglichen Missbrauchs in der (Guru-)Szene nicht ausgelassen. Yoga ist ein Trend und Yoga wird immer mehr in seiner Wirkung erforscht. Dabei ist der Blick auf Yoga berechtigt kritisch und gleichzeitig offen und ehrlich! Yoga…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 6. Juli 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen Film, Frauen, Impuls
Die Hormone verändern sich in den s.g. Wechseljahren (oder Weisheitsjahren) – der Humor zum Glück nicht! Die mutigen Frauen, die über diese besondere Zeit im Leben einer Frau berichten, erzählen schonungslos, offen und authentisch, wie sie den Übergang zur weisen Frau erleb(t)en. Obschon die Frauen sehr unterschiedlich im Leben stehen, lässt sich doch ein gemeinsamer Wortlaut finden: „Sie wollen darin gesehen und gewürdigt werden“. Zum Mediathek-Beitrag (bis Januar 2025 zu sehen): arte.tv/de/videos/108962-000-A/menopause-frauen-berichten Das schreibt arte.tv: In dem Dokumentarfilm…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 27. Juni 2024 Magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Naturspaziergang Impuls, Natur, Wald
Selten ist ein Film über Natur eine solchermaßen tiefe Würdigung der Intelligenz, der ihr innewohnt. Selten ist (immer noch) der Mut einzelner Menschen, die einfach einmal anfangen und etwas wagen. In diesem Fall ist es Maria „Vildhjärta“ Westerberg, die zeitweise im Wald, in jedem tief verbunden mit dem Wald lebt und wohnt und die dem dort stattfindenden Fichtensterben mit der Pflanzung von weit über 800 Laubbäumen ein hoffnungsfrohes Zeichen entgegensetzt. Wobei es kein Kampf ist, sondern ein lebendiges Zeichen mit…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 18. Juni 2024 Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Leben, Natur, Rhythmus
Die Sommersonnenwende ist auch unter der Bezeichnung Litha (keltisch: Liebe), Heilige Hochzeit oder Johannifest (Feuer) bekannt. Der „Stillstand der Sonne“ lädt uns zur Ausdehnung und Entfaltung am höchsten Punkt ein. Dieser besondere Wendepunkt im Sommer ist wie eine Aufforderung, endlich bewusster in die Fülle des Sommers einzutauchen – alle Facetten und Eigenheiten dieser Jahreszeit ganz und gar mit allen Sinnen zu genießen – fast festzuhalten oder zu konservieren für die kalten Tage. Obwohl ja da erst richtig „Sommeranfang“ ist, markiert…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 12. Juni 2024 Ernährung, Frauen, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Impuls, Schmerzen
Ayurveda und Chronische Schmerzen Ein Gastbeitrag von Jennifer Ott Schmerzen waren schon immer Teil meines Lebens. Für mich war es bis zu einem gewissen Zeitpunkt normal, ständig Beschwerden zu haben. Ich war schon immer ein eher empfindliches Kind, hatte schon in der Grundschule Migräneattacken und öfter Probleme mit Bauchschmerzen, Unterleibsschmerzen usw. Bis zu dem Tag, an dem die Schmerzen immer schlimmer wurden und gar nicht mehr aufhörten. In diesem Zeitraum bekam ich dann auch schlussendlich meine Diagnosen: Endometriose, Fibromyalgie und…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 12. Juni 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität Impuls, Inspiration, Kreativität, Kunst, Seele
Was ist SoulCollage®? Diese wunderbare Arbeit wurde von Seena B. Frost (1932-2016/Kalifornien), einer sehr vielseitig interessierten klinischen Psychotherapeutin, die als weiteren Hintergrund auch Theologin studiert hatte, entwickelt. Weltweit arbeiten Menschen mit dieser Methode: ==> soulcollage.com Die Methode kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, um eine tiefe Verbindung zu den eigenen inneren Ressourcen zu fördern und das volle Potenzial der eigenen Seele zu erkennen und zu leben. Die SoulCollage®-Methode ist also ein sehr kreativer Ansatz, der Visualisierung, Psychologie und…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 13. Mai 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie, Spiritualität Hochsensibel, Impuls
Das Kartenset für HOCHSENSIBLE SEELEN von Marielle Enders (Grafik) und Anna Janssen (Gesundheitspsychologin & Tarotexpertin) berührte mich schon beim Auspacken. Ich fühlte mich sogleich wie in den Arm genommen und gehalten: Ja, die Bilder und Botschaften kommen auf der Herzebene an! Die Karten erinnern mich auf liebevolle Weise an meine Bedürfnisse und lassen mich dadurch selbst (noch besser) erkennen. Die zugleich klare und feine Bildsprache darf (auch) eine liebevolle Botschaft für das Umfeld sein. Da dazugehörige Booklet vertieft die einzelnen…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 8. Mai 2024 Frauen, Magazin, Menschen, Musik Frauen, Impuls, Musik
Was ist, wenn deine innere Stimme spricht und singt? Die 3 Musikerinnen Alyx, Kiranjot und Sophia haben hier solch einen wunderschönen Text musikalisch umgesetzt. Genieße es, gesegnet zu sein! Zum englischen Songtext: I’ve decided to be happy I’ve decided to be glad I’ve decided to be grateful For all I ever hadI’ve decided to let go Of all this pain tonight I’ve decided to let go Of all these demons inside I know I am blessed I know All I…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 30. April 2024 Magazin, Natur, Spiritualität Frau, Impuls, Kräuter, Leben, Liebe, Natur, Sexualität, Zyklus
Die Walpurgisnacht oder auch keltisch „Beltane“ genannte Nacht auf den 1. Mai ist eine Nacht der Sinnlichkeit & Schönheit, Leidenschaft & Lebensfreude und der magischen Zauberkräfte! Der 1. Mai liegt genau in der Mitte zwischen Frühlingstagundnachtgleichen und der Sommersonnenwende Ende Juni. Beltane („Bel“ = strahlend, leuchtend; „tene oder teine“ = Feuer) ist das keltische Blüten- und Mondfest zum vollen Mond. Und ein Fest zur Begrüßung der Sommerzeit. Das Leben in seiner überquellenden Fülle im Hier und Jetzt erleben! Der Sonnengott Belanos steigt vom Himmel herab,…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 23. April 2024 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Natur, Naturspaziergang, Spiritualität, Tanz Buch, Impuls, Natur
Der Titel Für dich ist gesorgt! ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“ meistens etwas Großes und Gigantisches. Du kennst ja selbst die großen (eben sensationellen) Augenblicke, die für immer in deinem Gedächtnis abgespeichert sind. Die kleinen Sensationen jedoch geschehen eher unscheinbar oder…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 20. März 2024 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Inspiration, Natur
Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten. Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal gesät, bringt er genau das hervor, was in ihm steckt; natürlich unter der Voraussetzung von ausreichend Sonne, Wasser und fürsorglicher Zuwendung. Die Frühlingstagundnachtgleiche liegt der Herbsttagundnachtgleichen genau gegenüber. Dort feiern…
Mehr Lesen
