dasgesundmagazin

Schlagwort Archiv: Kräuter

Lesetipp: Holunderelfe Seelen-Zeitschrift

Die Zeitschrift Holunderelfe ist etwas für die Seele und natürlich für alle, die Kräuter & Kunst lieben! In der Ausgabe 30 im Frühling 2024 mit dem Schwerpunkt „ganz frisch“ gibt es wieder 80 farbenfrohe Seiten voller Inspiration für ein naturverbundenes Leben. Die Themen dieser Ausgabe sind u.a.: Pflanzen im Frühling wie Huflattich und Birke Bäume essen! Vogelmiere Heilpflanzenkongress-Infos Textilkunst im Frühling Natürlich Eier färben Rituelles Backwerk Alles über Bärlauch Lyrik-Inspirationen und Bücher uvm. Wer steckt hinter Holunderelfe? Kristin Ritschel ist…
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Lesetipp: Heilpflanzen für die seelische Entwicklung 24 Helfer von Dr. Angela Wucher

Das Buch wirkt schon beim Lesen wie eine liebevolle Umarmung für Körper, Geist und Seele. Die Kapitel lenken wertfrei den Blick auf das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen. Die Autorin Angela Wucher ist Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und verknüpft ihre tiefe Verbindung zur Natur mit ihrem langjährigen fachlichen Wissen über psychische Heilung. 24 Heilpflanzen als Helfer und Vermittler werden in dem grafisch wunderschön gestalteten Buch mit ihren Besonderheiten und Wirkweisen vorgestellt. So wie wir alle individuelle Persönlichkeiten sind…
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Räuchern in Winterzeit und in den Raunächten – Christine Fuchs wunderbares Räucherbuch Sehnsucht nach Rückzug

Die Sehnsucht nach Rückzug und kraftvollen Ritualen . Mit jedem Tag, der uns weniger Helligkeit und Licht schenkt, haben wir das Bedürnis, uns zurückzuziehen. Die Winterzeit ist die Zeit des Rückszugs (in der Natur schon, nur wir Menschen tun das nicht wikrlich). Naturgemäß steuern wir der Wintersonnenwende entgegen – dem Zeitpunkt im Jahresverlauf mit dem kürzesten Tag und der längsten Nacht. Doch was kann uns unterstützen und begleiten, um die Zeit der inneren Einkehr sinnvoll zu nutzen? Sich einzulassen auf…
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Brennnesselfasern selbst herstellen Eine uralte Technik wieder neu kennenlernen

Bei dem Brennnessel-Tagesseminar am 14. November im GUT21 von Birgit Haas erfährt der Kursteilnehmer alles über die Herstellung von Brennnesselfasern. Pflanzenfasern aus Brennnessel wurden schon zu Urzeiten und in vielen Ländern der Welt hergestellt. Die Brennnessel ist Heil- und Nahrungspflanze und hat einen starken Einfluss auf unser Bewusstsein, ist verbindend und bringt uns ins Hier und Jetzt. Diese uralte Kulturtechnik erlebt durch Mechtilde Frintrup eine echte Wiederbelebung. Nichtzuletzt durch ihr Buch mit dem Titel DAS BRENNNESSELBUCH hat die Autorin und…
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Herbstagundnachtgleiche: Den ureigenen Rhythmus finden Der leise Abschied vom Sommer

Der leise Abschied vom Sommer   Die Herbsttagundnachtgleiche ist der Startpunkt in die „dunklere Hälfte“ des Jahres. Das Verabschieden des Sommers soll möglichst lange und gemächlich sein – so dass wir uns daran „gewöhnen“ können. Im Frühling können wir es ja kaum erwarten, bis es endlich wärmer, heller und sonniger wird. Aber in Erwartung der dunklen Zeit rücken die „Schattenthemen“ wieder mehr in den Vordergrund und fordern uns auf, über Rückzug, Stille und Erneuerung nachzudenken. Und dies weckt in uns…
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Die erste Ernte oder das Kräuterweihefest „Wenn du die Kraft ernten willst, musst du jetzt schneiden!“

Kraftvolle Kräuterernte – Das Jahreskreis-Fest zu Beginn des Monats August . Die Prozesse in der Natur sind unaufhaltsam – und doch möchten wir so gerne manchmal die Zeit anhalten – besonders die Sommerzeit mit den langen Nächten, der Hitze und dem Gefühl von Leichtigkeit. Doch die Natur löst sich gerade jetzt von ihren Bindungen und Verpflichtungen, denn sie „investiert“ in Reife und Sicherung – und hierfür muss sie sich trennen! Erste Spuren der Trockenheit und Vergänglichkeit sind sichtbar und man…
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Die Nacht der „wilden“ Frau(en) in dir Lebenslust feiern

Die Walpurgisnacht oder auch keltisch „Beltane“ genannte Nacht auf den 1. Mai  ist eine Nacht der Sinnlichkeit & Schönheit, Leidenschaft & Lebensfreude und der magischen Zauberkräfte! Der 1. Mai liegt genau in der Mitte zwischen Frühlingstagundnachtgleichen und der Sommersonnenwende Ende Juni. Beltane („Bel“ = strahlend, leuchtend; „tene oder teine“ = Feuer) ist das keltische Blüten- und Mondfest zum vollen Mond. Und ein Fest zur Begrüßung der Sommerzeit. Das Leben in seiner überquellenden Fülle im Hier und Jetzt erleben! Der Sonnengott Belanos steigt vom Himmel herab,…
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Buchtipp: Vom Garten auf die Haut Nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln

Obst und Gemüse auf die Haut? Hafer, Honig oder Kaffee aufs Gesicht? Ja klar, denn warum sollen wir Kosmetikprodukte erwerben, die vielleicht den Kriterien der Naturkosmetiklabens entsprechen, aber dennoch in Plastik verpackt sind und für lange haltbar gemacht werden müssen? Zuhause im Garten kann nicht nur für den Magen geerntet werden, sondern auch für die tägliche Körperpflege. Eagl ob für Haut, Haare, Zähne, Füße oder andere „Problem“stellen: es finden sich nicht immer nur ein heilsames Kraut, sondern auch Äpfel, Karotten,…
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Schützende Pflanzen Sammle die ganze Kraft!

Schützende Pflanzen – Sammle jetzt die ganze Kraft! Jetzt (endlich!) ist die Zeit, zu ernten und die Kraft der Kräuter, genauer der heilenden und nährenden Kräuter, ins Haus und für die Winterbevorratung zu holen. Dabei spielt die Beobachtung der Natur, in jedem Fall jedoch die der Witterung eine große Rolle. Gerade in diesem Jahr gab es viel und lange Nässe-Perioden – und mit einem geübten Blick können wir vermehrt Pflanzen entdecken, die sich an heißen Sommern sonst eher zurückhalten. Eine…
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Lesetipp: Antivirale Pflanzen von Siegrid Hirsch Natürliche Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems

Pflanzliche Salutogenese Die Natur bietet eine Vielzahl an Pflanzen, die uns gesund erhalten oder bei Symptomen wieder gesund machen. So gibt es auch immunstärkende Kräuter oder Früchte, die uns in Zeiten wie diese sinnvoll unterstützen. Das farbig und ansprechend gestaltete Buch der Heilpflanzenexpertin Siegrid Hirsch beschreibt 15 Pflanzen von A wie Andorn bis Z wie Zistrose in ihrer Anwendung, im Anbau auf Balkon und Garten sowie wie sie in der Natur zu finden sind – oder eben in einem Naturkostladen.…
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Filmtipp: SEIN – gesund, bewusst, lebendig Ab August 2020 in den Kinos

Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung. Dabei ist der Film gleichzeitig eine ganz praktische Anleitung für gesundes und bewusstes Leben.   Auf der Filmseite steht: Wir alle wollen ein gutes Leben, wissen aber nicht genau, was das bedeutet: Gesundheit, Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu…
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Gänseblümchenweisheit

Wer hat nicht als Kind (sicher nur die Mädchen?) sich einen Haarkranz aus Gänseblümchen geflochten und sich wie eine junge Braut gefühlt? Das liebe Gänseblümchen – es blüht das ganze Jahr über und richtet ihr Köpfchen nach dem Sonnenlauf. Es ist ein zuverlässiger pflanzlicher Wetterfrosch, denn bei Regen lässt sie ihre Blüte geschlossen. Die „kleine Sonne“, wie sie im Volksmund auch genannt wird, ist überaus gesund und regt besonders jetzt im Frühjahr den Stoffwechsel an und hilft als Öl oder…
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Bärlauch-Schmaus

Jetzt ist die klassische Bärlauchzeit. An schattigen und feuchten Plätzen im Wald und im Unterholz findet man ihn besonders häufig. Das Beste ist: Man riecht ihn schon von weitem und er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch überaus gesund! Hier folgen nun für den ultimativen Gaumenschmaus einige schöne Rezeptideen von Yvonne Hölzl-Singh von dem Blog FREUDE AM KOCHEN, (das gesundmagazin hat schon einmal darüber berichtet), die über das bekannte Bärlauch-Pesto hinausgehen – wie: Bärlauchstrudel – Bärlauch-Risotto – Bärlauch-Hummus – Bärlauch-Mozzarelle…
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Lesenswert: Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises

Erdig und himmlisch zugleich – das neue Räucherbuch von Christine Fuchs   Spästestens mit Einbruch des Herbstes und der frühen Dämmerung und Dunkelheit steht uns der Sinn nach Wärme, Kerzenlicht, Kaminfeuer und Geborgenheit. Nichts drängt uns nach draußen – weder Kälte noch Regen oder Nebel. Kuschelzeit. Wohlfühlzeit auch. Denn auch wenn keine Sonnenstrahlen und Sandalen mehr locken, dann sind es nun die herrlichen, heilenden Düfte, die beim Räuchern den Raum erfüllen. Feuer hat etwas archaisches und berührt uns ganz tief.…
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Lesenswert: Räuchern mit heimischen Pflanzen

Christine Fuchs, Gründerin der Räuchermanufaktur Labdanum, entführt in die sinnliche Welt des Räucherns!  Das schreibt der Verlag: Wärmende Nahrung für Sinne und Seele! Die Kunst des traditionellen Räucherns erlebt heute eine Renaissance – in Wellness-Oasen, beim Heilpraktiker, im Büro und natürlich auch zuhause: Lavendel entspannt, Myrrhe beruhigt, Salbei und Wacholder vitalisieren und reinigen, Beifuß unterstützt Heilungsprozesse. Das 1 x 1 der Räucherkunde: Qualitätskriterien von Kräutern und Harzen, Trocknen und Aufbewahren, ausgewogene Mischungen, Wirkungsweise, Zubehör. Sicher erkennen und selbst sammeln: heimische…
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