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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

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Lesetipp: Psychotherapie ohne Fachgedöns von Nike Hilber Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

7. Mai 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie , , ,

Nike Hilber ist vielleicht einigen Lesern oder Therapeuten schon durch ihren Instagramkanal @la_psychologista bekannt, in dem sie unter dem Hashtag #ohnefachgedöns Menschen einen unkomplizerten Zugang zur Psychotherapie ermöglichen möchte. Der noch junge Psychologin (M.Sc.) und approbierten Psychotherapeutin gelingt das ganz wunderbar, denn sie spricht sozusagen aus dem therapeutischen Nähkästchen. Auch…
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Männerherzen fühlen – Eine Reise aus der Ohnmacht in die Kraft Interview mit dem Autor Christoph Glöckner

30. April 2025 Interview, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Gerne gebe ich zu: Ich war sehr neugierig, das Buch über fühlende Männerherzen zu lesen. Irgendwann habe ich beim Lesen festgestellt: „Ertappt“! Ja, ich kann so vielem kopfnickend zustimmen und bin sehr dankbar, dass Christoph Glöckner den Mut hatte, das Buch „Männerherzen fühlen“ zu schreiben. Wenn ich genau hinschaue und…
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Die Gegenwart jetzt neu schreiben Nicht aus der Geschichte lernen - sie vergessen!

28. April 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin ,

Wir brauchen eine neue Zukunftsgeschichte. Eine noch nie dagewesene Geschichtszukunft. Geschichte ist: Geschichte. Ereignisse und Ergebnisse in der Vergangenheit, die unverrückbar gelten. Doch: Sind diese wirklich gewesen? Sind diese aus und vorbei? Von wegen. Die Geschehnisse und Begebenheiten wiederholen sich doch und nehmen auf dem Zeitstrahl nur andere Schattierungen an.…
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Bewusstseins-Botschaft vom Gänseblümchen Vertrauen in die Liebe und in das Glück

8. April 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität

Sieglinde Weng erhält von den Pflanzen ihrer Umgebung besondere Botschaften für die eigene Innenschau. Die Forscherin des Bewusstseins lädt regelmäßig zu Klangkunst-Konzerten auf der Ostalb ein. Mit ihren Kristallschalen und großen Gongs, die Sie zum Teil selbst gebaut hat, bringt sie die Zuhörer auf eine „andere Ebene“. Für sie ist…
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Soll ich jetzt mein Denken abschalten? Merkwürdige Wesenheiten

7. April 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin ,

Merkwürdigkeiten laufen mir über den Weg. Situationen, die ich mir merken will, weil sie mir seltsam vorkommen. In einer Zeit des Wandels verändern sich Vorgänge oder Gewohnheiten Schritt für Schritt. Wenn sich gesellschaftlich etwas verändert, ist das eben so und meist wird manches dabei „besser“. Okay, so weit, so gut.…
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Die Wahrheit über Lilith und ihr Wunsch nach Versöhnung & Lebendigkeit Interview mit Kerstin Chavent zur "Wilden Göttin"

3. April 2025 Frauen, Interview, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Versöhnung zwischen Mann und Frau ist das Anliegen von „Lilith“ und von der Buchautorin, Friedenjournalistin und Lebensbegleiterin Kerstin Chavent. Sie hat im aktuellen Titel „Die wilde Göttin“ viele wertvolle Hinweise gegeben, wie das gelingen kann. Da das Thema so überaus spannend und wichtig ist, habe ich sie um ein Interview…
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Neues Buch von Nicole Bongartz: me yoga Eine andere Sicht auf Energie und Manifestation

1. April 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie, Spiritualität, Yoga , ,

Nicole Bongartz ist in der Yogaszene bekannt und beliebt: Seit 20 Jahren geht sie ihren Weg – und dieser war nicht immer eben oder leichtfüßig zu begehen. In der Einleitung ihres Buches beschreibt die Yogalehrerein und Mentorin die authentische Entwicklung mit ihren lebensechten Erfahrungen als Geschäftsfrau, Studioinhaberin, Lehrerin sowie Mutter…
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SOMMERWOCHE: SINGEN UND MEDITATION Begegnungen und Entfaltungen im Herzen des französischen Jura

28. März 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Musik, Natur, Spiritualität , , ,

SOMMERWOCHE: SINGEN UND MEDITATION Begegnungen und Entfaltungen im Herzen des französischen Jura EINWÖCHIGES SEMINAR mit Rike Kohlhepp und Stefan Denzinger Sonntag, 3. bis Sonntag 10. August 2025 Motto der Sommerwoche Aufrecht durch’s Leben gehen, auf Augenhöhe kooperieren, souverän und selbstbewusst kommunizieren. Gut geerdet, meine liebevolle Mitte spürend und mit einer…
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Träume – Briefe unserer Seele Gastbeitrag von Claudia Fügel

25. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Träume sind alles andere als Schäume, sondern sehr präzise Briefe der eigenen Seele. Für die Traumdeutung verbinde ich moderne Psychotherapie, klassische tiefenpsychologische Ansätze mit symbolischen, philosophischen und spirituellen Methoden, Astrologie und Naturheilkunde. Kompetente Traumdeutung verlangt ein breites Fundament an Erkenntniszugängen und die Fähigkeit, verschiedenste Gebiete intuitiv und logisch zu verbinden.…
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Kraft aus der Medizin des Alltags und der Natur Ein Film von Cambra Skadé und Andrea Lötscher

24. März 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang, Spiritualität , , , ,

HEILKRAFT & ALLTAGSZAUBER Das ist der Titel des neuen Videos von Cambra Skadé und Andrea Lötscher. Der so genannte Alltag (und sogar das Wort!) wird oft für banal gehalten, und die Kraft in bewusst ausgeführten Handlungen (= Rituale!) wird nicht unbedingt erkannt. Doch gerade im Verlauf der Jahreszeiten und in…
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Zum Frühling werden Die Energie der Frühlingstagundnachtgleiche

16. März 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , ,

Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten.  Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal…
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Weich und zart: Weidenkätzchen bringen dich in Bewegung Naturspaziergang

10. März 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang ,

Sobald sich die Weidenkätzchen zeigen, ist der Frühling nicht mehr weit. Sie gehören zu den Zeigerpflanzen des Vorfrühlings. Fast immer sind (haben) sie nah am Wasser „gebaut“. Mit ihren biegsamen und überhängenden Zweigen sind Weiden irgendwie immer in Bewegung. Ab Mitte Februar ungefähr erscheinen die Weidenkätzchen, die weich und zart…
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Therapie mit künstlicher Intelligenz: Die Zukunft? Ein Mediathekbeitrag auf arte.tv

4. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , , , ,

Eines ist in Bezug auf die Zukunft sicher: Der Bedarf an therapeutischer Unterstützung für die psychische Gesundheit, bei Depressionen, Angststörungen oder allgemein an Resilienzfähigkeit ist steigend, wenn nicht sogar explodierend. Die Wissenschaft versucht schon seit langem, interdisziplinär einen künstlichen Therapeuten zu schaffen: Eine entsprechende App macht es möglich. Wie die…
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Dakini Somatics Tagesseminar mit Nadja Werthmann Wohlgefühl durch Körperbewusstsein und Wahrnehmungsschulung

2. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität

Ein Gastbeitrag und Angebot von Nadja Werthmann aus dem Gesundmagazin-Netzwerk   Dakini Somatics ist eine Synthese aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics und Dakini Tantra. Eine besondere und tiefgehende Lehre sowie Praxis von mentaler Bewusstseinsschulung, die in Beziehung mit Körperbewusstsein steht. Eine heilende Unterstützung auf energetischer, seelischer, geistiger, sowie körperlichen Ebene.…
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Lesetipp: Du bist nicht deine Wunde Katja Maria Hinterleitner: Wie Heilung gelingt

18. Februar 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Heilungswege sind immer einzigartig und darum am besten ganzheitlich angelegt. Mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem echten Leben beschreibt die Autorin Katja Maria Hinterleitner die Schritte zu einem gesunden und gelungenen Leben. Dabei werden vor allem die Herkunft und Lebensgeschichten von Familienmitgliedern und Ahnen angeschaut (und sogar noch tiefer- und weitergehend,…
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