Barbara Dopfer:
Die kleine Pause mit Yoga Nidra
Ideal für Neulinge und „Erprobte“.
Wir treffen uns immer Mittwochs um 9.30 Uhr, um für 15 Minuten GEMEINSAM zu entspannen. Mit dabei ist die tief wirkende 61 Punkte Entspannung und das Ziehen einer zyklischen Orakel Karte.
Die kurzen Sessions schenken einen prima Einblick in die Vorstufe von Yoga Nidra und helfen gleichzeitig am „Ausruh-Ball“ zu bleiben.
Tage dich hier ein, und du bekommst den Zoom Link mit den wöchentlichen Erinnerungen und meinen Newsletter.
Du kannst nicht live teilnehmen? Kein Problem, es gibt eine Aufzeichnung.
Mehr darüber unter: https://barbaradopfer.com/deine-kleine-pause