In der Ausgabe September/Oktober 2018 (Nummer 59) des YOGA JOURNALS wird das Schwerpunktthema „KRISENHELFER“ von verschiedenen Seiten betrachtet – und natürlicherweise besonders die Yogawelt befragt.
Yoga als Krisenhelfer ist spontan ein probates Mittel, denn oftmals verspricht man ja sich selbst vom YOGA, dass es harmonisierend, ausgleichend und beruhigend wirkt. Oder nicht? Viele Kurse werden genau darum sogar von den Krankenkassen bezahlt. Doch was steckt wirklich dahinter? Was kann Yoga hier „leisten“? Was passiert, wenn die nächste Krise an die eigene Haustüre klopft und so manches im Leben durcheinanderschüttelt?
Die Antworten sind natürlicherweise verschieden …. die Lösungswege ebenso. In jedem Fall bist du nicht alleine in deiner Krise. Und das Handwerkszeug hierzu befindet sich in unmittelbarer Nähe: in deinem Yogastudio, auf deiner Yogamatte, in einem Mantra oder der stillen Meditation.
Zitate aus dem Artikel (Seite 24 ff.):
„Ein Gefühl, mich selbst halten zu können“
(Simone Klatt)
„Manchmal wird am Ende nicht alles gut“
(Patrick Broome)
„Die Struktur gab mir Halt“
(Erika Halweil)
Am Ende des Fachartikels werden noch hilfreiche Übungen für die „Resilienz“ vorgestellt.
Das Magazin YOGA JOURNAL gibt es an jedem gut sortierten Kiosk zu erwerben.
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