Eine Lebenskrise oder der „berühmte“ Schicksalsschlag sind nicht vermeidbar. Jeder kennt es aus seinem Leben … Im besten Fall dient die Krise dazu, den inneren „Rohdiamanten“ zu schleifen und zum Glänzen zu bringen. Doch bei einer echten Krise fehlt der Blick für den Sinn oder den Nutzen. Zuerst muss die akute Situation überstanden und manchmal auch überlebt werden. Darum ist der Ratgeber für Vertauen, Mut und Zuversicht von Sabrina Gundert ein ganz wunderbarer Begleiter und treuer Freund für solchermaßen Lebensphasen.
Die Autorin schreibt aus Erfahrung, was das Buch absolut authentisch macht. Dazu wird die Grundthematik in die natürlichen Abläufe unserer Lebenswelt eingebunden, was unmittelbar erlebbar ist: Es genügt der Blick aus dem Fenster und der Gang in die Natur!
In der Gesellschaft ist es weniger erwünscht, eine Schwellenzeit aktiv durchleben zu können. Dabei ist es die Grundlage für die Wandelzeit, die sich dieser Phase anschließen kann. Beim Überspringen von wichtigen Lern- und Lebensphasen geht auch eine wichtige Erfahrung verloren. Darum ermutigt Sabrina Gundert zur Annahme, Hingabe und Geduld und schenkt hierfür wertvolle Übungen, Rituale und Hilfestellungen.
Es ist wie ein liebevolles „In-den-Arm-genommen-werden“ und weit mehr als Trost und Mitgefühl. Die Schwellenzeit wird zu etwas Natürlichem und Selbstverständlichem. Das macht das Buch zu einem Goldschatz!
(c) Birgit Matz im Januar 2025
Was die Autorin über ihr Buch sagt:
Das schreibt der Verlag:
Dieser Ratgeber führt durch die Krisen und Wandlungszeiten des eigenen Lebens und bietet Halt und Unterstützung in herausfordernden Zeiten. Er zeigt, wie Schwellenzeiten typischerweise ablaufen, welche Stolperstellen in ihnen warten und was sich selbst tun lässt, um die eigene Wandlungszeit bewusst zu gestalten. Rituale, Übungen, Zeiten in der Natur, Schwellengänge, Meditationen und Reflexionen begleiten die Leserin und den Leser dahin, handlungsfähig zu bleiben oder zu werden und gestärkt aus der Schwellenzeit hervorzugehen.
Zum Buch:
Sab
rina Gundert
Schwellenzeiten – Wandelzeiten
Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen – Ein Ratgeber für Vertrauen, Mut und Zuversicht
Neue Erde Verlag 2024
Mehr über die Autorin: sabrinagundert.de
Mehr über das Buch: schwellenzeiten.ch
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PS:
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