Das Leben ohne Stuhl fängt bei dem 73-jährigen Mediziner Dr. Oswald schon im Wartezimmer an. Schließlich gibt es noch andere Möglichkeiten des gesunden „Sitzens“ – beispielsweise die yogische Tiefe Hocke (Malasana), der Fersensitz oder einfach im Stehen sitzen ;-).
In diesem Mediathekbeitrag von BR24 erklärt er in wenigen Minuten, um was es ihm geht: Viele Krankheiten (Thrombosen, Verstopfung und Krampfadern) lassen sich vermeiden, wenn der Körper in einer gesunden Spannung sitzen kann.
Entdeckt hat der Facharzt diese „Haltung“ vor vielen Jahren bei afrikanischen Naturvölkern. Aufrecht durchs Leben zu gehen, hat viele Vorteile!
ZUM BEITRAG IN DER MEDIATHEK (4 Minuten)
Mehr zu Martin Oswald hier: dr-oswald.de
PS: Kinder nehmen natürlicherwiese diese Haltung ein – wenn man sie lässt. Spätestens in der Schule kommen Stühle und Stillsitzen ins Spiel …
(c) Foto: Pixabay: Danke!
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