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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Das Glück der 21 Dinge

21 Dinge, die glücklich machen und ganz kostenfrei sind – das war die Frage des gesundmagazins an seine Leser. Hier nun eine Auswahl von 3 glücklichen Frauen. Wie schön, dass sie den Mut und sich hierfür Zeit genommen haben.

Und hier kommen 3 Mal 21 Mal Glücksmomente:

 

  1. Der erste Blick in die Morgensonne
  2. Ein seelenwärmendes Vollbad
  3. Mein Tagtraum vom „tiny house“
  4. Gute Freunde und Familienkontakt zu haben
  5. Das Lachen meiner Herzensfreundin
  6. Mein Kräuterbeet
  7. Mein nahezu täglicher Gang durch Wald und Wiesen
  8. Meine Lebenserfahrung(en)
  9. Milder mit mir zu werden
  10. Den (inneren) Blick auf’s Meer
  11. Immer weiter lernen zu dürfen….
  12. Einen lebendigen Körper zu haben…
  13. Träume und Sehnsüchte zu haben…
  14. …wenn sich die Blätter langsam rot färben…
  15. Wasserperlen auf Frauenmantelblättern….
  16. Alles Wichtige zum Leben zu haben….
  17. Empathisch zu sein
  18. Musik machen zu können
  19. Ein „Stehaufmännchen“ in mir zu spüren, das mich doch immer wieder weitergehen lässt…
  20. Lebenskünstlerin zu sein
  21. ….dass ich noch am Leben bin…

(c) Tanja

 

 

  1. Im Wald sein und einen Baum spüren
  2. Blumen pflücken
  3. Die Morgensonne ins Gesicht scheinen lassen
  4. Den Wolken nachschauen
  5. Tanzen
  6. Singen
  7. Lachen, lachen, lachen
  8. Eine Freundin umarmen/einen Freund umarmen/einen Fremden umarmen
  9. Ein gutes und ehrliches Gespräch führen
  10. Ein Gedicht schreiben
  11. Ein Seelenbild malen
  12. Das Herz öffnen und lieben, lieben, lieben
  13. Still werden, leise werden …
  14. Atmen, atmen, atmen
  15. Yoga  (Den Yoga-Schweinehund überwinden)
  16. Tagträumen und Luftschlösser bauen
  17. Danke. Danke. Danke sagen können
  18. Meine Kinder glücklich sehen
  19. Fremde Menschen auf der Straße anlächeln
  20. Nacktbaden
  21. Liebe machen …

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(c) Brigid

 

 

  1. Am Leben zu sein
  2. Die Verbindung zur Natur zu spüren
  3. Herbstlich gefärbte Natur
  4. Meine Kinder anzuschauen und zu sehen wie toll sie sich entwickeln
  5. Einen Körper zu haben, der gesund ist
  6. Einen kraftvollen Geist zu haben
  7. Meine Kundalini Yoga Praxis
  8. Thai Yoga Massagen zu geben und zu empfangen
  9. Einfach still zu sein und spüren
  10. Tanzen
  11. Umarmungen, in denen man Herz spürt
  12. Liebevoller verspielter Sex
  13. Leckeres Essen
  14. Schokolade
  15. Frische Kräuter
  16. Der Garten meiner Freundin
  17. Frische Luft
  18. Frisches Wasser
  19. Baden
  20. Am Strand spazieren
  21. Meeresbrise & Berggipfel

(c) Sophie

 

 

Danke! 🙂

 

Teilen verdoppelt das Glück!