Endlich Frühling! Genau die richtige Zeit für Reinigung, Neuordnung und eine gute Ausrichtung.
Wie das am besten geht?
Wie wäre es mit DETOX-VITAL MORGENYOGA mit Sophie Krespach: 21 Tage lang – vom 11. bis 31. März 2021!
Dies findet im Online-Modus statt – und beinhaltet:
- Kundalini Yoga | Kraftvolle Körper- und Atemübungen
- Meditation-, Mindset- und Detox Tipps
- Montag bis Freitag je ein Livestream von 7 bis 8 Uhr & für jedes Wochenende ein zusätzliches Video
Yoga für mehr Vitalität im Alltag
Mit den Yogaübungen stimulieren wir gezielt die Entgiftungsorgane Niere, Leber und Darm und fördern den Stoffwechsel. Es wird jedoch nicht nur darum gehen, körperlich zu entschlacken und zu entgiften, sondern auch darum, alte überholte Denkmuster über Bord zu werfen, die dir nicht mehr dienlich sind und gute neue Gewohnheiten zu etablieren.
Wertvolle Tipps aus dem Ayurveda
Die Lehre des Ayurveda beinhaltet ein enormes Wissen was gesundheitsfördernde Verhaltensweisen betrifft. Du wirst während der Frühjahrskur einige wertvolle Ernährungs- und stoffwechselfördernde Tipps erhalten. Es wird auch darum gehen, wie die Qualität deines Schlafes verbessert werden kann damit er maximal regenerierend wirkt.
Die Details der Frühjahrskur
Zeitraum und Gelegenheit
8.-10.3. kostenfrei schnuppern!
11.3.-31.3. | Special 21 Tage
Ausgleich
Drei Wochen mit 3 Videos: 99,- €
Eine komplette Woche mit Video: 40,- €
Tageweise bzw. einmalig: 7-10,- €
Mehr Informationen bei
HP Sophie Krespach
Centrum Mitte
Gaisburgstr. 12 C
70182 Stuttgart
info / at /sophiekrespach.de
Tel.: +49 173 230 16 58