Frauen sind nicht nur anders „krank“, sondern haben durch ihre zyklische Natur andere Bedürfnisse. Lebensphasen und individuelle Prozesse dürfen angenommen und liebevoll mit den Werkzeugen des Yoga und der Osteopathie behandelt werden. Die Autorin Friederike Reumann stellt in ihrem Ratgeber die verschiedenartigen Herausforderungen einer Frau in der Vordergrund (vom Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren) und wie sie diese mit ihrer eigenen Körper-Kraft und Körper-Weisheit sowie mit bewährten Übungen aus dem Erfahrungsschatz der Autorin bewältigen kann. Auch für klassische Befindlichkeiten und Erkrankungen bietet das anschaulich bebilderte Buch wertvolle Impulse.
Schön, dass hier ein ganzheitlicher Ansatz jeder Frau ermöglicht, (wieder) in ihre eigene Kraft zu kommen. Es braucht auch oft nur kleine Hilfestellungen sowie das Erkennen und Erfahren, wie ein weiblicher Körper zur eigenen Weisheit zurückfinden kann!
(c) dasgesundmagazin im April 2024
Das schreibt der Verlag:
Der weibliche Körper unterscheidet sich nicht nur anatomisch vom männlichen, sondern auch in bestimmten Prozessen und Beschwerdebildern. Eigentlich logisch, dass er da auch andere Bedürfnisse hat und eine andere Behandlung benötigt – sollte man meinen. Aber noch immer wird die Männergesundheit als Standard genommen. Dieser Denkweise setzt Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Friederike Reumann ihr Konzept entgegen, mit dem Frauen lernen, die Signale ihres Körpers klarer zu deuten und richtig darauf zu reagieren. Sie erfahren, über welche besonderen Eigenschaften der weibliche Organismus verfügt und wie sie diese aktivieren und nutzen können.
Die Kombination aus Yoga und Osteopathie ist dafür das ideale Tool: Die mit Step-by-Step-Bildern angeleiteten Programme bestehen aus einem Asanaflow, der durch osteopathische Impulse modifiziert und an unterschiedliche Beschwerden angepasst werden kann. Ganz individuell kann so jede Frau entscheiden, was sie und ihr Körper gerade brauchen – egal, ob bei zyklusbedingten Schmerzen, einer Blasenentzündung, Stress oder Hormonchaos. Auch für besonders herausfordernde Lebenssituationen, wie die Prämeno- und Menopause, einen unerfüllten Kinderwunsch oder die Schwangerschaft, gibt es die jeweils passende Sequenz. Denn klar ist: Jede Frau sollte ihre natürlichen weiblichen Kräfte einsetzen können, um selbstbestimmt die eigene Gesundheit zu unterstützen.
Zum Buch:
Friederike Reumann
Die Kraft des weiblichen Körpers
Aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen
Zur Autorenseite: physioplus-neustadt.de
PS:
dasgesundmagazin freut sich, wenn Bücher direkt beim Verlag (siehe Verlinkung), beim Autor/bei den Autoren selbst oder beim Buchhändler des Vertrauens in der eigenen Stadt gekauft werden. dasgesundmagazin sagt DANKE!
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