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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Selbstbegegnungen mit IoPT nach Prof. Dr. Franz Ruppert Ein Gastbeitrag und Seminarhinweis von Stephanie Brandenburg

31. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , , ,

Selbstbegegnungen mit der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie/therapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert Mit Selbst-Begegnungen heilsame, emotionale integrative Prozesse in Gang setzen Willkommen, geliebt und geschützt sein – sind unsere menschlichen Ur-Bedürfnisse von Beginn des Lebens an. Werden sie erfüllt und bejaht, können wir uns körperlich und seelisch gesund entwickeln und unser…
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Lesetipp & Exklusivinterview: Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co. Prof. Dr. Ingrid Gerhard & Apothekerin Sabine Bäumer

30. Oktober 2025 Frauen, Gesundheit, Interview, Magazin, Natur , , , ,

Zur Neuerscheinung von Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co. der Autorinnen Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Sabine Bäumer gibt es exklusiv für DASGESUNDMAGAZIN ein Interview zur Besonderheit der Frauengesundheit von Pubertät bis Postmenopause. Das Buch ist ein Kompendium der wichtigsten Pflanzenheilmittel und zugleich fundiertes Wissen für den Start in die eigene Gesundwerdung.…
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Die ungeschminkte Jahreszeit Deine Ressource auf dem Lümmelsofa

29. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang, Spiritualität , , ,

Jede Jahreszeit will gesehen und gelebt werden. Auch der Herbst und die dunklen Monate. Das Naturbild mit den kahler werdenden Bäumen und Sträuchern macht nicht gerade gute Laune. Dennoch tut ein regelmäßiger Spaziergang im Tageslicht dem Körper und der Seele gut. Der Kopf weiß, dass es irgendwann wieder heller und…
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Herbstzeit – Zeit der Ernte, des Toten-Gedenken und der Seelenverbindungen Ein Gastbeitrag von Sonja Jürschik über die Bardo-Lesung im Human Design

29. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , ,

Es ist Herbst: Zeit der persönlichen Jahresernte. Wir blicken zurück, ehren das Gewachsene und verabschieden, was gehen darf. Gleichzeitig ist es die Zeit des Totengedenkens, der Ehrerbietung an unsere Ahnen. Seit ich die tiefe Weisheit des Human Designs verstanden habe, hat mich besonders die sogenannte Bardo-Lesung in eine noch klarere…
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Depression bei Männern Arte-Dokumentation in der Mediathek über ein stummes Leiden

28. Oktober 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , ,

Männer und Depressionen? Ja, wenn auch nicht auf den ersten Blick offensichtlich und offen diskutiert. Die Zahlen steigen laut Statisik (siehe Beitrag) jedoch immer weiter. Frauen sind immer eher betroffen, heißt es, denn doppelt so viele Frauen gehen tatsächlich in Therapie. Weitere Zahlen sprechen eine andere Sprache: Dreimal so viele…
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Gold-Momente Die Entfärbung auf das Wesentliche

19. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang, Spiritualität

Die Farbenvielfalt im Herbst ist aus Natursicht eine Ent-Färbungs-Vielfalt. Einzig das Chlorophyll (das so genannte Blattgrün) entweicht aus den Blättern und zieht sich in das Bauminnere zurück. Eine intelligente Schutzmaßnahme! Damit nimmt der Baum alle wichtigen Nährstoffe mit, um gut durch den Winter zu kommen. Das Geschenk für die Augen…
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Lesetipp: Das Volk der Winde von Annabelle Wimmer Bakic Meine schamanische Reise zur Heilung unsere Erde

13. Oktober 2025 Frauen, Lesenswert, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität , , , ,

​Das dritte Buch der deutschen Schamanin Annabelle Wimmer Bakic ist eine Reise zum wahren Menschsein. Auf der Suche nach Erdheilungsritualen in Tuwa, Sibirien und Nepal sowie im Kontakt mit internationalen Schamanen, Weisheitshüter und Suchenden ist ein spannender und zugleich inspirierender Einweihungsweg. Die Beschränkung unseres Menschseins wird hier „wie nebenbei“ aufgezeigt.…
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Jubiläum: Gemeinwohl-Ökonomie Deutschland 15 Jahre Pionierarbeit mit großem Erfolg

9. Oktober 2025 Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit , , ,

15 Jahre alt ist die Idee, Unternehmen nach ihrem Umgang mit dem Menschen zu „bewerten“ – somit neue Werte ins Rampenlicht zu stellen. Der Gründer, Christian Felber, ist ein Visionär, Mehrfach-Buchautor, Vordenker, Tänzer und Umsetzer. Mit seinem ersten Buchtitel, Die Gemeinwohl-Ökonomie, fing alles an. Er gründete daraufhin die „echte-reale“ Gemeinwohl-Ökonomie…
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Lesetipp: Eine Reise zur wahren Größe Alma Beatrice Pohle und ihr Buch "Freiheit für Brandur"

29. September 2025 Frauen, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Natur , , ,

Ein Buch über das wahre Wesen der Pferde (und Frauen)   Das ist (k)ein Buch über Pferde, sondern ein Buch über das Erkennen deiner wahrhaftigen Natur innerhalb der umgebenden Natur. Alma – Cranio-Sacrale-Therapeutin und Pferdebegeisterte von Kindesbeinen an – beschreibt autobiografisch, welche ungewöhnliche Lebensschritte sie zusammen mit ihrem Pferd Brandur…
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Gesundes Wissen potenzieren Gemeinsam wieder gesund werden

28. September 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur , , ,

​Gesundheit gibt es nur eine einzige. Krankheiten dagegen viele. Vor allem gibt es für jedes Symptom oder Syndrom einen exakten Namen, der auch etwas mit dem Patienten macht. Doch was ist mit der einen Gesundheit? Stimmt, es gibt viele Wege, wieder gesund zu werden. Die moderne Zeit und die Wissenschaft…
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Willst du die Sprache der Träume verstehen? Claudia Fügel: Buchneuerscheinung & Online-Einsteigerseminar in die Welt der Träume

25. September 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität

Willst du die Sprache der Träume verstehen? Dann ist dieses Seminar genau das richtige für dich: Online – Einsteigerseminar in die Welt der Träume Träume sind Briefe deiner Seele!   In diesem Live-Seminar begleite ich dich an sechs Abenden Schritt für Schritt in die Welt der Traumdeutung. Du lernst die…
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Buchtipp: 11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke Dr. Franziska Rubins 200 Anwendungen für fast alle Beschwerden

19. September 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Natur , , ,

Diese 11 Lebensmittel sind in den meisten Haushalten zu finden und wandeln sich – richtig angewendet – zu deinem Naturheilmittel. Es sind Apfelessig, Heilerde, Honig, Ingwer, Kamille, Lein, Rosmarin, Salz, Thymian, Wasser und Zitrone. Das Prinzip der Einfachheit und Genialität der Natur zeigt sich in diesem Ratgeber-Taschenbuch auf heilsame Weise.…
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Gefühlte Dankbarkeit Deine Gleichgewichtspunkte im Leben

16. September 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , , ,

Ein Leben in Ausgeglichenheit ist der Herzenswunsch von vielen Menschen, so mein Eindruck. Das betrifft vor allem die geistige und seelische Balance. Der menschliche Körper sorgt sich sozusagen in jeder Sekunde für ein Funktionieren, ohne dass wir es mitbekommen. Genial! Einen astronomischen Gleichgewichtspunkt gibt es an den Tag- und Nachtgleichen…
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Lesetipp: Die Reha-Revolution von Steffen Barth Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

8. September 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen , ,

​Zuerst habe ich den YouTube-Kanal von Steffen Barth kennengelernt und war sofort begeistert, wie sympathisch und anwenderfreundlich seine Übungen dort vorgestellt werden. Nun ist sein ganzheitlicher Ratgeber erschienen. Das dicke Buch ist die Essenz seines jahrzehntelangen Wirkens mit Reha-oder Schmerzpatienten. „Rücken, Nacken, Knie, Fuß“ – wer kennt es nicht? Er…
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