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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Engel-Licht-Blick

Wer kann das heute nicht gerne gebrauchen? Diesen kleinen Lichtblitz, den Hoffnungschimmer, der gnädige Blick eines Engels, der Strahl, der dich mitten ins Herz trifft? Und dann: das offene Tor der Möglichkeiten?   Aufgenommen im Lapidarium Stuttgart im Juli 2016; (C) birgit matz    

VER-Änderung oder BE-Wegung

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt.” Dieses Zitat von Mahathma Gandhi ist weltbekannt – und regt zum Nachdenken an. Wie viel Veränderung ist möglich bei/in einem Menschenleben? Veränderung findet willentlich, durch die eigene Erfahrung und/oder durch das Wirken von äußeren Umständen statt. Gerade diese Erfahrung wird meistens durch erlebte Krisen und Katastrophen eingeleitet. Selten…
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Ein berührender Text von Courtney A. Walsh

Dieser Text ist dem gesundmagazin Anfang der Woche über den Weg gelaufen und möchte ihn gerne hier vorstellen. Er stammt von einer bekannten amerikanischen Autorin  – Courtney A. Walsh (Ihre Bücher gibt es beim AMRA-Verlag). Viel Freude beim Lesen!   Lieber Mensch: Du hast es alles falsch verstanden! Du bist nicht hier, damit Dir bedingungslose Liebe gelingt. Die ist dort,…
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Herzhaftes Gähnen mit dem kleinen Igel Willi – Ein Vorlesebuch von Marlis Schauer

„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch anstrengend. Sie sind oft bis an Rand gefüllt mit Erlebnissen…
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Kinotipp: INNSAEI – Die Kraft der Intuition

Der neue isländische Film von Kristín Ólafsdóttir und Hrund Gunnsteinsdóttir zeigt ein immer wichtiger werdendes Thema für diese hochmoderne und dahinrasende Zeit: Wie erhalten wir wieder den natürlichen Zugang zu unserer Intuition und wie können wir mit all dem Stress umgehen? Und wie erhalten wir wieder den Zugang zu unserem Inneren? Die Welt scheint ja immer verrückter zu drehen –…
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Refugee-Song von Gregory Porter für die 60 Millionen Flüchtlinge dieser Welt

Eine musikalische Aktion des bekannten Jazz-Sängers Gregory Porter zusammen mit Andrea Pizziconi, Keyon Harrold und  Jonathan Reynaga für die Flüchtlinge und Heimatlosen auf dieser Welt ist dieser neue Song „Running“. Der Song ist mit einer großen Spendenaktion verbunden (siehe Webseite), um die Not an den wichtigsten Stellen zu lindern: 50 % der Flüchtlinge sind Kinder unter 18 Jahre! Heimatlos, ohne…
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Sommer-Sonnen-Hungrig

Am 21. Juni 2016 um 00:34 Uhr mitteleuropäischer Zeit kommt der Sommer – oder besser kommt der Sonnenwendepunkt im Sommer! Also: Sonnenhöchststand! Und am Montag, 20. Juni ist dazu noch voller Mond (um 13.02 Uhr). Es ist energetisch wie ein Innehalten in der größtmöglichen Ausdehnung!   Ein guter Zeitpunkt, still zu werden und nach innen zu schauen. Das innere Kind…
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Ab 16. Juni im Kino: 7 Göttinnen

Sieben indische Frauen – jung, verliebt, stark, unabhängig, mutig, geheimnisvoll – erzählen ihre Geschichte und erleben mit Hilfe der Göttin Kali erstaunliche Veränderungen in ihrem Leben. Sieben Göttinnen in einem modernen Indien – und gleichzeitig in einem Land der Götter!  Ab 16. Juni läuft der Film „7 Göttinnnen“ deutschlandweit in den Kinos – und in Stuttgart im Delphie (Arthaus Kinos).…
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Lesetipp: Empfindsame Seelen in der neuen Gehirn & Geist Zeitschrift

Die Sonderausgabe GEHIRN & GEIST des SPEKTRUM-Magazins hat aktuell das Schwerpunktthema „Hochsensibel – Forscher streiten über ein Persönlichkeitsmerkmal“. Im Buchhandel gibt es mittlerweile sehr vielfältige Literatur (ganz bekannt: Elaine N. Aron, Rolf Sellin, Sylvia Harke, Anne Heintze u.a.) zum Thema „HSP“, wie Hochsensibilität gerne abgekürzt wird. Auch Onlinetests lassen sich im Netz auffinden. Was ist nun dran an der spürbaren…
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Plastikfrei einkaufen in Stuttgart im Unverpackt-Laden

Nun hat auch Stuttgart endlich den ersten Unverpackt-Laden. Angesiedelt im Stuttgarter Westen in der Vogelsangstraße 51 hat er seit 30. Mai seine Türen geöffnet. Keine Sorge, es gibt für jede Verpackungsart eine Lösung! Natürlich muss man zuhause überlegen, welche Lebensmittel man braucht und muss entsprechende saubere Verpackungen mitbringen. Das Leergewicht wird zuerst gewogen – und mit Aufklebern versehen. Dann kommt…
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Naturformat Herzformen

Gestern entdeckt im Wald: Ein Baumherz – geschaffen von den äußeren und inneren Umständen der Natur. Wie das Herz geformt wurde? Ob der Baum es spürt, dass sich (s)ein Herz geformt hat?   ♥     Baum Wandlung vollzieht sich im Wachstum. Wachstum bedingt seine Wandlung. Geduld ist seine Stärke – Liebe seine Nahrung. Der achtsame Blick beim Vorbeigehen. Die…
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Buchtipp: Tod einer Königin – Warum sterben Bienen wie die Fliegen?

Es ist mehr als dramatisch – und doch fast zum Verzweifeln, dass sich nicht radikal etwas verändert! Kein Wunder, dass die Autorin Joana Kelén zu einem großformatigen Buch gegriffen hat, das mit eindrucksvollen Großgrafiken die Biene und ihr Wesen darstellt. Es fängt mit den klassischen Grundlagen an (eine schöne Wiederholung des Biologieunterrichts), geht über erstaunliche Zahlen und Fakten bis hin…
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Aufblühen

aufblühen möchte ich meine seele entfalten alle farben in mir zeigen meine zartheit leben meine blüten im sonnenlicht erstrahlen mein leben leben meine ganze pracht und schönheit meine weisheit dieser welt zeigen meine wurzeln fest und sicher in der erde verankern nicht verkümmern nicht verblühen nicht schon den herbst in der ferne spüren sondern endlich den sommer diese vollkommene fülle…
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Ausdehnung

Heute für alle Frauen ein berührender Text aus dem 21-Tage Sadhana-Kurs des Awakening Women-Instituts. Unsere Aufgabe besteht nicht darin, die ganze Welt auf einmal aufzurichten, sondern uns auszudehnen und den Teil der Welt zu heilen, der in unserer Reichweite liegt. Jedes noch so kleine, ruhige Ding, was eine Seele verrichten kann, um einer anderen Seele zu helfen, einen Teil dieser armen, leidenden…
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Übermorgen(Markt) ist jetzt!

Am Samstag, den 28. Mai 2016 startet der allererste ÜBERMORGENMARKT für Nachhaltigkeit, Ökologie und Lifestyle  in Stuttgart auf dem Marienplatz. Von 10 bis 22 Uhr gibt es zahlreiche Aussteller, die ihre Waren und Dienstleistungen den interessierten Besucher/innen darbieten. Der Name des Marktes geht auf die gleichnamige Zeitschrift zurück, die es schon seit ein paar Jahren regelmäßig in Stuttgart gibt.  …
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