DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Musik von Pflanzen live erleben Kunst für die Sinne: Eine Veranstaltung bei GUT 21

Bald ist es hörbar und erlebbar: Am 1. November kommt der Elektronikmusiker und Künstler Karel Hacker mit seiner Performance UN:GEHÖRT in die Räume von GUT21 von Birgit Haas. Mit seiner Musik rückt er die „Lebensenergie“ von Pflanzen und deren „Musikalität“ in den Vordergrund, denn der Biofeedback Musiker verwandelt die Energie von Pflanzen zu faszinierender, organischer Musik. Der Künstler Karel Hacker…
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Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel Aus der Podcastreihe von Tanja Draxler

Die besten Experten sind diejenigen, die aus eigener Lebens- und Körpererfahrung sprechen und handeln. So auch die Interviewpartnerin von Tanja Draxler – die Ayurveda-Fachfrau Britta Hamel, die über die vielfältigen Probleme in den so genannten Wechseljahren spricht. Neben den bekannten Symptomen, die oft und spontan als Erstes genannt werden (Hitzewallungen, Schlafstörungen) gibt es noch viele weitere Anzeichen, die erst einmal…
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Kinotipp: Die einfachen Dinge Mehr als eine Auszeit ins Leben

Die französische Filmkomödie entführt in die vermeintlich „einfache“ Welt der Berge und des entschleunigten Lebens. Was sich daraus wohl entwickelt? Diese Sehnsucht nach einer Auszeit oder gar einem anderen Leben ist vielen Menschen nicht ganz unbekannt … Der Regisseur hat mit dem erfolgreichen Film „Birnenkuchen mit Lavendel“ schon einmal ein psychologisches Thema (Asperger Symdrom) in das berühmte Scheinwerferlicht gerückt. …
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Was trägt dich, wenn dich nichts mehr hält? Eine Mutprobe

Ja, was trägt dich, lieber Mensch, wenn du merkst, dass es nicht mehr viel gibt, was dich gesichert und stabil im Leben hält? Dein Leben findet plötzlich nicht mehr in der gewohnten und geordneten Bahnen statt. Etwas ist weggebrochen, was dich bisher (gut) gehalten hat: deine Tätigkeit (Beruf, Job), deine Gewohnheit, dein Lebenspartner, deine vier Wände, dein Haustier, dein Freund…
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Sonnenöffnung

Wann stehen wir für die SONNE in unserem Leben auf? Wann öffnen wir uns für das Licht? Wann erkennen wir den „richtigen“ Augen-Blick? Wann stehen wir auf? Was hilft aller Sonnenaufgang, wenn wir nicht aufstehen. (Georg Christoph Lichtenberg 1742-1799)

„Eat this“: Mein Lieblings-Food-Blog

Einfache vegane Rezepte mit Fotos, die das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen: Das ist der Foodblog Eat this! Wichtig ist dabei, dass dise Rezepte für alle etwas sind. Dabei stehen vor allem gesunde Zutaten im Vordergrund. Egal ob Frühstück, Dinner, Lunch, Picknick oder Festessen! Basics wie Brot backen oder Tofu selbst herstellen dürfen auch nicht fehlen. Sie schreiben darüber: „Hier…
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Der Duft des Spätsommers Apfelfreuden

Am liebsten würde man den Sommer anhalten wollen: die lauen Nächte, das Sonnenbaden, die kühlende Holunderlimo, das Himbeereis, den Badessee, die nackten Füße, das luftige Shirt… doch er kommt – der Spätsommer mit seinen ersten Früchtchen. Die ersten grünen Frühäpfel haben einen ganz besonderen Duft. Sie riechen intensiv und „frisch“, schmecken leicht säuerlich. Sind hellgelb bis grün und fast ohne…
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Rosen-Abschieds-Schmerz Natureindruck

Alles hat seine Zeit. Auch die schönsten Rosen welken. Und sind immer noch auf eine Art schön. Schmerzlich schön. Es ist einfach nur eine andere Form. Ein Kelch, ein Blatt, ein Dorn An irgendeinem Sommermorgen – Ein Schälchen Tau – Bienen, ein oder zwei – Ein Windhauch – Rascheln in den Zweigen – Und ich bin eine Rose! Emily…
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Filmtipp: Der Krieg in mir Auf Spurensuche

Der Film von Sebastian Heinzel geht der Frage nach, welche Spuren die Kriegsgeneration in uns hinterlassen hat, und wie sie uns womöglich heute prägt. Er schreibt: „Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass extreme Stresserfahrungen genetisch weitervererbt werden können. Sebastian Heinzel untersucht die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf seine Familie und folgt den Spuren seines Großvaters, der als Wehrmachtssoldat in Weißrussland war. Dabei…
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Sommermorgen – immer wieder schön! Reinhard Mey

Über diesen Musiker muss man nicht viel erzählen – er spricht und singt für sich selbst. Dennoch hat er viele Worte – unter anderem diese hier. Immer wieder zeitlos schön zu hören: Wie gern mag ich die hellen Sommermorgen… Reinhard Mey: Hier kannst du die notwendigen Cookies von YouTube akzeptieren. Diese greifen auf Inhalte von YouTube zu, was ein…
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Sommer-Frische Farben-Sommer

Meeresgrün Türkisblau Limonengrün Lapislazuliblau Amazonitgrün Auberginenlila Pflaumenblau Melonenschalengrün Lavendelfliederfarben Salbeigrün Rosmarinduft Berg-Wind Sommer-Frische (c) Birgit Matz (c) Foto: Pixabay Stocksnap

Der Leberwickel im Allgemeinen und im Besonderen Ein Essay der Stadtrandhexe und des Landarztes

Essay Nummer 2 Der Leberwickel – im Allgemeinen und im Besonderen Wickelanwendungen bei Krankheitssymptomen ist eine alte und immer noch bewährte Methode, auch wenn sie im Laufe der Zeit in Vergessenheit geraten ist. Der eine oder die andere hat noch diese Erinnerung an hoch fiebernde Zustände und einer sich sorgenden Mutter, die zur Fiebersenkung zuerst nasskalte Tücher und wärmende…
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Wer heilt oder was heilt? Ein Essay der Stadtrandhexe und des Landarztes

Essay Nummer 2 Wer heilt oder was heilt? Was ist Heilung, wann bin ich heil? Geht das überhaupt, ganz zu sein, heil zu sein, ohne Beschwerden, ohne Erwartungen, ohne Angst und verbunden zu sein vor allem mit mir selbst, im Innen: Dann wirklich zu wissen, wer bin ich, wo komme ich her, welche Wurzeln habe ich und was ich…
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Die Stadtrandhexe und der Landarzt Ein Essay, wie wir Gesundheit neu denken können

Ein Essay, wie wir Gesundheit neu denken können. Betrachtet mit vier Augen, vier Ohren und zwei Herzen. Um was geht es? Die Stadtrandhexe und der Landarzt ist ein „gesundes“ Essay … * jenseits von gut sortierten Schubladen oder kitschig-dramatischen Filmszenen mit einer schonungslosen Wahrheit mit einer bitteren Pille und einem noch bitteren Kräutertrunk das zum Mitdenken und Mitmachen auffordert das…
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Buchtipp: Vom Garten auf die Haut Nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln

Obst und Gemüse auf die Haut? Hafer, Honig oder Kaffee aufs Gesicht? Ja klar, denn warum sollen wir Kosmetikprodukte erwerben, die vielleicht den Kriterien der Naturkosmetiklabens entsprechen, aber dennoch in Plastik verpackt sind und für lange haltbar gemacht werden müssen? Zuhause im Garten kann nicht nur für den Magen geerntet werden, sondern auch für die tägliche Körperpflege. Eagl ob für…
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