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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Emotionen

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Lesetipp: Psychotherapie ohne Fachgedöns von Nike Hilber Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

7. Mai 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie , , ,

Nike Hilber ist vielleicht einigen Lesern oder Therapeuten schon durch ihren Instagramkanal @la_psychologista bekannt, in dem sie unter dem Hashtag #ohnefachgedöns Menschen einen unkomplizerten Zugang zur Psychotherapie ermöglichen möchte. Der noch junge Psychologin (M.Sc.) und approbierten Psychotherapeutin gelingt das ganz wunderbar, denn sie spricht sozusagen aus dem therapeutischen Nähkästchen. Auch…
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Buchtipp: feel to heal Chris Gust über Emotionen und mentale Überlastung

31. Oktober 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Ich habe Chris Gust insbesondere durch ihre Beiträge zu Hochsensibilität (@instagram.com/let.s.talk.mental/) kennengelernt. Mit ihrem dritten Buch „feel to heal“ setzt sie den Scheinwerfer auf die Facetten der Emotionen, die das Leben schwer oder auch leicht machen können. Schwierig wird es nämlich dann, wenn gedankliche Konstrukte (über sich selbst oder das…
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