„Die Wechseljahre haben mich verändert – zum Glück“ Die Wechseljahre kamen bei mir nicht leise und auch nicht besonders glamourös. Sie kamen mit Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und diesem seltsamen Gefühl, mich im eigenen Körper manchmal fremd zu fühlen. Plötzlich funktionierte…
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Frauen stärken Frauen – warum echtes Female Empowerment weit über Schlagworte hinausgeht Wenn Frauen aufhören, gegeneinander zu arbeiten, entsteht Raum für Wachstum, Mut und echte Stärke Female Empowerment ist weit mehr als ein moderner Begriff oder ein Hashtag in sozialen…
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Die Kampagne von 15 sozialen Einrichtungen und Verbänden aus ganz Baden-Württemberg suchen deine Untersützung. Es geht darum, den Menschen in den Mittelpunkt zu stellen. Statt zeitraubende Dokumentation und Bürokratie wieder Zeit mit beeinträchtigten oder pflegebdürftigen Menschen verbringen. Es wurden dazu…
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Beim Cosmic Cine Festival 2026 hat der Dokumentarfilm Cancer Soul einen Preis gewonnen! Und das Besondere ist: Der Film steht allen kostenfrei zur Verfügung! Er zeigt die verschiedenen Komplementärtherapien, die es heute schon gibt oder die bislang noch kein Gehör…
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Die Auseinandersetzung mit Macht und Gewalt ist so alt, wie wir es denken können. Gleichermaßen ist sie so jung, dass wir sie jeden Tag neu erleben können: digital, live, real, echt. Ich spreche von verborgener Macht und von struktureller Gewalt,…
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Nicht jeder muss dich mögen … oder warum es so viel Kraft kostet, ständig gefallen zu wollen – und wie befreiend es ist, bei sich selbst zu bleiben Früher war es mir unglaublich wichtig, dass andere mich mögen. Ich…
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In Deutschland steigen die Verordnungen für Antidepressiva (mehr als 1,6 Mio. Tagesdosen im Jahr 2022 laut Statisik!) kontinuierlich – die Zahl der Fehltage aufgrund psychischer Probleme ebenso. Ein Alarmsignal, oder nicht? Die arte-Dokumenation „Trance – Die Heilkraft der inneren Reise“…
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So viele Menschen an so vielen Orten dieser Welt bewirken GUTES und HEILSAMES. Sie stellen sich in den Dienst mit ihrer GABE und beglücken andere Menschen durch Wunderbares wie Musik, Tanz, Theater, Yoga, Meditation, Massage, Therapie, Coaching, Kunsthandwerk und vieles…
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Beltane! Walpurgisnacht! Maibaumzeit! Tanz in den Mai! Juhuu! Die wilden Frauen sind los! Oder doch nicht? Oder nur für diese kurze Zeit – und dann wieder „alles auf Anfang“? Oder fühlst du dich 24/7 wild und frei und ganz und…
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Es ist eine einfache Frage: Wie willst du leben? Vermutlich denkst du, dass du doch schon so lebst, wie du es willst! Dazu weißt du meistens ziemlich genau, wie du nicht leben möchtest und was dich stört, was schlecht läuft…
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In Wien entstand eine Caféidee, die große und weite Kreise ziehen sollte: In der Vollpension backen Pensionäre Kuchen & mehr und sichern damit nicht nur ihre eigene „Pension“, sondern auch ihr Lebensglück. Das soziale Eingebundensein und das Gefühl, etwas geben…
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Erst neulich haben wir in trauter Frauenrunde darüber gesprochen, wie sinnvoll es wäre, wenn Menschen zu einem Ort kommen könnten, an dem ihnen einfach nur zugehört werden kann. Und siehe da: Ja, es gibt schon 2 größere Initiativen, die dies…
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Im März-Newsletter des Neue Erde Verlags fand ich diese Worte, die mich sehr berührten. Ich teile sie heute gerne – und freue mich, wenn ihr das auch machen wollt. Weiter unten findet ihr Infos und den Link zum Buch „Spiegel…
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