Was ist SoulCollage®?
Diese wunderbare Arbeit wurde von Seena B. Frost (1932-2016/Kalifornien), einer sehr vielseitig interessierten klinischen Psychotherapeutin, die als weiteren Hintergrund auch Theologin studiert hatte, entwickelt. Weltweit arbeiten Menschen mit dieser Methode:
==> soulcollage.com
Die Methode kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, um eine tiefe Verbindung zu den eigenen inneren Ressourcen zu fördern und das volle Potenzial der eigenen Seele zu erkennen und zu leben.
Die SoulCollage®-Methode ist also ein sehr kreativer Ansatz, der Visualisierung, Psychologie und schöpferische Kreativität auf schöne Weise miteinander verbindet und es ermöglicht sich auf eigenständige, freie Weise zu erforschen und besser zu verstehen. Die eigene Persönlichkeit, mit dem ganzen Spektrum der menschlichen Emotionen und dem Unterbewusstseins, wird durch das Erstellen von CollageKarten sichtbar, erlebbar und ganz neu verstanden.
Was schenkt uns dieser kreative Weg der Selbsterforschung?
- Ein kreatives, freudevolles Abenteuer
- Tiefe Verbindung zum inneren Selbst
- Zugang zu all den vielschichtigen Emotionen und Persönlichkeitsanteilen
- Eine Kraftvolle Ermutigung zu neuen Perspektiven und persönlicher Veränderung
- Selbsterkenntnis – auf leichte und sehr humorvolle Weise
- Eine unendliche Quelle von Freude und Inspiration
Und wie gestaltet sich der Weg?
SoulCollage®-Karten werden in aller Regel in einer kleineren Gruppe erstellt. Die Gruppe kann sich für 3-4 Stunden, oder auch für ein ganzes Wochenende treffen. Die Teilnehmer/innen erstellen ihre SoulCollagekarten (13×18 cm) aus Bildern, die sie aus Zeitschriften, Fotos, Kunstreproduktionen, alten Bildbänden … usw. ausgeschnitten haben.
Jede Karte stellt einen Teil der Person, eine Emotion, einen Aspekt des Selbst oder einen Archetypen dar. Der Prozess der Bildauswahl wird ganz und gar von der Intuition geleitet. Die ausgewählten Bilder können so bewusste oder unbewusste Darstellungen verschiedener Aspekte des Lebens sein. Nach Fertigstellung der Karte wird mit Hilfe eines Fragebogens und einer PartnerIn ein Dialog mit der Karte geführt, sodass das ganze Potenzial, was die Karte zeigt, verstanden werden kann.
Jede Teilnehmer/In kann so erleben, dass Antworten auf innere Anliegen, in einem selbst gefunden werden können. SoulCollage® ist ein sehr meditativer, stiller Prozess, in dem die Seele zu Wort kommt und so haben Vorgaben, Bewertungen und Vergleiche überhaupt keinen Platz. Die SoulCollage®Facilitatorin, die die Gruppe leitet, gibt zu Beginn eine ausführliche Einführung in die Methode und begleitet jeden Prozess auf einfühlsame Weise. Alle Materialen werden zur Verfügung gestellt.
In fortlaufenden Gruppen werden nach und nach auch verschiedene Themen (z.B. welche Archetypen verkörpere ich/ welche Menschen, Vorbilder haben mein Leben geprägt, wer unterstützt mich im Leben… u.v.m.), beleuchtet und über ergänzende Wege (Meditation, Schreibimpulse, Geschichten… ) erweitert. SoulCollage® ist es ein kreativer Weg, um mit der eigenen Körper-Seele-Geist Einheit in Berührung zu kommen und darin immer wieder ganz neue Facetten zu
entdecken. Es werden innere Kräfte freigesetzt, Selbstakzeptanz gestärkt und Selbsterkenntnis um ein Vielfaches erweitert. Alle Teilnehmer/innen gehen gestärkt und bereichert in ihren Alltag zurück.
(c) Artikel erstellt von:
Monika Brucker, SoulCollage®Facilitatorin
Seelenarbeit mit Licht-Klang und Farbe
Markelstr. 25, 70193 Stuttgart
info@licht-klang-farbe.com
licht-klang-farbe.com
Mehr darüber unter soulcollage.com
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Hinweis auf eine Veranstaltung in Stuttgart: