Gesundes Wissen ist heute mehr denn je gefragt! Schon Ötzi hat Heilpilze bei sich getragen …. Die 22 wichtigsten Heilpilze, die in dem neuen Buch der Autoren Philip Rebensburg und Dr. med. Andreas Kappl vorgestellt werden, haben es in sich: Eiweiß, essenzielle Aminosäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazu kommen eben die spezifischen Inhaltsstoffe, die die Heilwirkung der Pilze ausmachen. Das Buch erklärt die historische Hintergründe, die Herstellung und Darreichungsformen (Tees, Tinktur und Suppen), es beleuchtet die Behandlung bei Krankheiten sowie die 22 Heilpilze im Portrait. Schließlich gibt es noch ein Kapitel, wie die Heilpilze gesammelt, angebaut und verarbeitet werden können – und nicht zu vergessen – einen wichtigen Anhang mit hilfreichen Adressen und Quellenangaben.
Das Buch ist ansprechend gestaltet und macht Laune, sich über die Mykotherapie zu informieren. Dabei können viele Tipps zeitnah umgesetzt werden. Somit ist dies eine besondere Art der gesunden Selbstfürsorge, die den Blick für die faszinierende Welt der Pilze weiten lässt.
Ein Buch für „normale“ Gesundheitsbewusste oder auch Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen.
Rezension von dasgesundmagazin im April 2020
Das schreibt der Verlag:
Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, verbessern den Stoffwechsel und unser Energielevel, bekämpfen Viren und Bakterien und können sogar Tumorzellen abtöten. Als sogenannte Adaptogene erhöhen sie auch die Stressresistenz: Der Körper baut Widerstandskraft auf und greift darauf in akuten Situationen zurück.
Wie auch Sie die Heilkraft der Pilze nutzen können, zeigen Ihnen Diplom-Biologe und Mykologe Philip Rebensburg und der Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde Dr. med. Andreas Kappl. Von Chaga über Reishi bis Shiitake – in ausführlichen Porträts lernen Sie alles Wissenswerte zu den 22 wichtigsten Heilpilzen kennen. Basierend auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft beschreibt der Mykologe Philip Rebensburg Inhaltsstoffe, Anwendung und therapeutische Wirkung. Zudem erfahren Sie, bei welchen Krankheiten und Beschwerden Heilpilze eingesetzt werden, wie Sie eigene Pilze züchten können und wie der aktuelle Stand der Gesetzgebung ist.
Zum Buch:
Philip Rebensburg | Dr. med. Andreas Kappl
Gesund mit Heilpilzen
Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern
Mit den 22 wichtigsten Pilzen – von Cordyceps bis Shiitake
Verlag riva 2020
PS:
Dasgesundmagazin freut sich, wenn Bücher direkt beim Verlag (siehe Verlinkung) oder beim Buchhändler des Vertrauens in der eigenen Stadt gekauft werden. Dasgesundmagazin sagt DANKE!
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