dasgesundmagazin

Gesundheit

Ganzheitliches Zentrum der Gesundheit Ein Modellprojekt für den Raum Aalen

Ein ganz besonderes Haus – ein ganzheitliches Zentrum der Gesundheit Es ist mehr als ein Wunsch, es ist ihr ein Herzensbedürfnis, welches Birgit Lutz mit ihrem innovativen Gesundheitshaus hat. Das Ganzheitliche Zentrum der Gesundheit (GZG) soll ein Meilenstein beim Bau der Brücke zu einem neuen Gesundheitssystem sein. Worum geht es? Zuerst: Der Mensch steht im Mittelpunkt! Personen mit medizinischen und nichtmedizinischen Berufen arbeiten gemeinschaftlich zum höchsten Wohl des Menschen. Es geht dabei um individuelle sowie ganzheitliche Unterstützung auf allen Ebenen…
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Gesunder Buchtipp: Mein duftes Jahr Mit zwölf ätherischen Ölen durch die Jahreszeit von Gisela Leinberger

Ein praxisnahes Buch für jeden neuen, duftigen Tag! Das Gute an ätherischen Ölen ist die gute Verfügbarkeit, denn die wertvollen Wirkstoffe werden regional und erntefrisch festgehalten und ermöglichen so die Verwendbarkeit an jedem neuen Tag – egal ob es für die eigene Wellness, Vorsorge oder für eine konkrete Behandlung bestimmter Beschwerden geht. Das durchgehend farbig gestaltete Buch lädt sofort zum Ausprobieren ein – die Rezeptvielfalt ist großartig und umfassend angelegt. 12 Öle oder Pflanzenwässer reichen tatsächlich auch aus, um gut…
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Buchtipp: Antiaging für den Darm Neue Strategien für die Darmgesundheit ab der Lebensmitte

Fachbücher zur Darmgesundheit sind nicht nur wichtig, sondern glücklicherweise „in Mode“. Immerhin sitzt im Darm ein großer Teil unseres Immunsystems. Auch wenn das Thema so „in aller Öffentlichkeit“ ungern angesprochen wird, klagen doch viele an Symptomen (Blähungen, Unregelmäßigkeiten, unerklärliche Gewichtszunahme, Stress, Schlafstörungen …), die häufig mit dem Zustand des Mikrobioms im Darm zu tun haben. Anti-Aging ist hier der Ausdruck für neue Strategien ab der Lebensmitte, die nochmals andere körperliche Voraussetzungen mit sich bringt. Das Buch schlüsselt in verständlicher Sprache…
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Gesundheitstage 2020 bei THALAMUS Stuttgart Online & Präsenz

4. Gesundheitstage Stuttgart by THALAMUS   Seit über 20 Jahren veranstaltet Thalamus Stuttgart innovative naturheilkundliche Events vom Feinsten! Seit 4 Jahren sind diese Events unter dem Titel „Gesundheitstage Stuttgart“ in der Region bekannt und beliebt. Die „4. Gesundheitstage Stuttgart by THALAMUS“ werden aufgrund der unsicheren Lage an zwei Wochenenden in zwei unterschiedlichen Formaten stattfinden: • eine Präsenzveranstaltung vom 16. bis 18.10.2020 • einen Online-Kongress vom 2. bis 4.10.2020 Der Online Kongress 2.-04.10.2020 hat das Immunsystem mit seinen verschiedenen Facetten zum…
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Gesunde Kräfte Entfaltung zur einzigartigen Gesundungs-Kraft

Was hält und gesund – was macht uns gesund? Impulse zur Entfaltung zur einzigartigen Gesundungskraft, die ohne großen Aufwand schon gleich anzuwenden sind! 🙂 Immer wieder gut zu lesen – zu ver-inner-lichen und zu praktizieren!   ♥ Liebe Das Leben liebt dich! Spürst du es? Liebe ist das Heilmittel mit der höchsten Schwingung. Liebe kann sich vielfältig ausdrücken… die Liebe zu einem Menschen, die Liebe zur Natur, die Liebe zu einer Begabung und Fähigkeit, die Liebe zu deinem Körper, deinem…
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Buchtipp: Bioidentische Hormone Besser leben mit der Rimkus©-Methode von Dr. Thomas Beck

Die Rimkus©-Methode wurde originär von Dr. Volker Rimkus entwickelt und ist schon seit vielen Jahren eine erfolgreiche und so gut wie nebenwirkungsfreie  Therapieform  – nicht nur für Frauen in den s.g. Wechseljahren! Das vorliegende neue Buch von Dr. Thomas Beck ist ein sehr gut verständliches Praxisbuch, das nicht nur ausführlich die Unterschiede zur herkömmlichen (schulmedizinischen) Hormontherapie (auch zu Phytohormonen) aufzeigt, sondern auch die vielen Fragen von Patienten*innen ausführlich beantwortet. Die verschiedenen Grundbegriffe über Hormone und auch Vitamine werden ausführlich erklärt.…
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Filmtipp: SEIN – gesund, bewusst, lebendig Ab August 2020 in den Kinos

Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung. Dabei ist der Film gleichzeitig eine ganz praktische Anleitung für gesundes und bewusstes Leben.   Auf der Filmseite steht: Wir alle wollen ein gutes Leben, wissen aber nicht genau, was das bedeutet: Gesundheit, Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu…
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Lesetipp: Natürlich schöne Haut Ein Buch von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann mit Tipps für jeden Hautttyp

Strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise   Eine gesunde und schöne Haut ist essbar! Diese Erkenntnisse hat die mehrfache Autorin, Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, in einem lehrrreichen und praxisnahen Sachbuch zusammengefasst. Die Haut ist ein Organ, welches Beachtung verdient. Und dies nicht nur aus dem Aspekt der Schönheit  und Ästhetik heraus. Statt Unreinheiten und andere Krankheistbilder der Haut zu überdecken, braucht es den genauen Blick nach innen: wie zum Beispiel auf die Verdauungs- und Entgiftungsorgane wie Darm,…
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Wie mit Hilfe der Zweipunktmethode SELBSTHEILUNG geschieht Ein Gastbeitrag von Claus Bühler

Wie mit Hilfe der Zweipunktmethode SELBSTHEILUNG geschieht   Ein wunderbares Verfahren zur Selbstheilung ist die sogenannte Zweipunktmethode. Die HEILUNG nach dieser Methode funktioniert unter zwei Bedingungen. Wenn diese zwei Bedingungen erfüllt sind, dann geschieht HEILUNG. Sie geschieht dadurch, dass die psychischen Ursachen der Krankheit oder der Beschwerden aus dem Weg geräumt werden. Die Beseitigung der psychischen Ursachen ist dann auch Voraussetzung für eine reale HEILUNG der körperlichen oder psychischen Beschwerden. Die zwei Bedingungen der Zweipunktmethode   Die erste Bedingung lautet:…
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Lesetipp: Gesund mit Heilpilzen Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern

Gesundes Wissen ist heute mehr denn je gefragt! Schon Ötzi hat Heilpilze bei sich getragen …. Die 22 wichtigsten Heilpilze, die in dem neuen Buch der Autoren Philip Rebensburg und Dr. med. Andreas Kappl vorgestellt werden, haben es in sich: Eiweiß, essenzielle Aminosäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazu kommen eben die spezifischen Inhaltsstoffe, die die Heilwirkung der Pilze ausmachen. Das Buch erklärt die historische Hintergründe, die Herstellung und Darreichungsformen (Tees, Tinktur und Suppen), es beleuchtet die Behandlung bei Krankheiten sowie…
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Berührung als Kommunikation Ein Gastbeitrag von Melanie Herbst von ErfülltLeben

Kontaktverbot – viele sind nun mehr denn je auf sich selbst gestellt. In Zeiten von *C* ist Berührung Mangelware. Empfindest du das auch so? Wenn von Berührung gesprochen wird, ist meistens die Berührung eines anderen Menschen gemeint. Das ist eine sehr schöne Variante. Und dennoch können wir auch uns selbst berühren. Also uns selbst wirklich berühren und nicht nur gedankenverloren anfassen oder etwas zurechtrücken. Hierzu biete ich dir heute eine Übung an. Die Selbst-Berührung bietet uns neben dem Genuss an…
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Farben schenken Lebensmut und stärken die Gesundheit Ein Gastbeitrag von Monika Brucker

Lebensmut und Gesundheit   Dass Farben eine Heilkraft besitzen ist ein sehr altes Wissen. Im heutigen kollektiven Bewusstsein ist dies überraschenderweise immer noch nicht verankert. Obwohl viele wissenschaftliche Forschungen, die es schon seit Anfang des letzten Jahrhunderts dazu gibt, dies fundiert bestätigen. So hat z.B. ein italienischer Mediziner in den 90iger Jahren dazu geforscht, welche Auswirkungen Farblicht auf die Angst und den Stress von Piloten hat.  Und inwieweit Farbe auch eine positive Wirkung zeigt bei den permanenten Jetlags. Und Ja,…
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3 Mal pro Woche in den Wald Wieviel Waldgrün wir brauchen

Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stresshormonen deutlich zu mindern. Dass insbesondere chronischer Stress sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirkt, ist bekannt. Bei Stress steigt der Cortisolspiegel an. Bei den Probanten waren die Werte nach 20 Minuten…
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Naturheilkundliche Frühjahrstage Jetzt als Onlinekongress!

Naturheilkundliche Frühjahrstage 2020 als Onlinekongress   Heilkunde online erleben – Wir freuen uns auf Sie! Unsere diesjährigen Gesundheitswochen (=Frühjahrstage 2020) wurden aufgrund der aktuellen Situation in einen Online Kongress umgewandelt. Sie sind herzlich zu allen Veranstaltungen eingeladen, diese sind kostenlos.Wie melde ich mich dazu an? Um an der jeweiligen Veranstaltung teilzunehmen klicken Sie bitte auf die entsprechende Veranstaltung. Dort finden Sie einen Link, über den Sie sich direkt bei ClickMeeting anmelden können.Sie können frühestens 5 Minuten vor Veranstaltungsbeginn mit dem…
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Das Geheimnis des bewussten Atems Ein Beitrag von Claus Bühler

Bewusster Atem als Schlüssel Der Atem ist unser täglicher und auch nächtlicher Begleiter vom ersten bis zum letzten Atemzug. Wenn wir nicht mehr atmen, dann leben wir nicht mehr. Wenn wir flach atmen, reduzieren wir unsere Lebenskraft. Manchmal tun wir das mehr oder weniger unbewusst, weil wir dann – reduziert vom Leben – weniger fühlen… das kann in bestimmten unerträglichen Situationen ein Schutz sein, den wir uns instinktiv verschaffen. Wenn wir tief und bewusst atmen, dann verstärken wir die Lebenskraft,…
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