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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Kosmetik-Check mit einer sinnvollen Spürnasen-APP

Die virtuelle Spürnase für den Einkauf in der Drogerie! . Mit dieser neuen APP kann der Barcode eines Kosmetikproduktes gescannt werden  – und gibt dann im Anschluss sofort Auskunft über hormonell wirksame und gesundgeitsgefährdene Stoffe in einem Produkt. Gut auch, wenn man die Lesebrille nicht mit dabei hat. Bekanntlich sind ja die Inhaltstoffe auf Verpackungen möglichst klein gedruckt… Und auch…
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Lesenswert: Ein Kurs im Heilen von Uwe Albrecht

Ein „Heil“-Kurs mit Freude und Leichtigkeit! . Schon der Titel lässt uns wissen, was Sinn und Ziel des neuen Buches von Uwe Albrecht ist: Es ist für uns ALLE geschrieben und soll für uns alle auch die Möglichkeit geben, selbst und maßgeblich am Heilungs- und Gesundungsgeschehen beteiligt zu sein! Und das ist ganz wunderbar gelungen! Witzig und kurzweilig, aber auch…
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Lesenswert: Key to see – Menschenkenntnis ist der Schlüssel zu gelingenden Beziehungen

Geheimtipp! Schnelle und hoch effiziente Selbsterkenntnis inklusive! . Endlich (!) ein Buch, welches die altbekannte ​Lehre des Enneagramms neu aufgreift und interpretiert. Und zwar aus jahrelanger Coachingtätigkeit heraus. Und aus jahreslanger Selbsterfahrung heraus. Ein Buch, welches auf dem Weg der Selbsterkenntnis große Dienste leistet. Alleine diese grundlegende Veränderung der Sichtweise wird automatisch das Umfeld mit verändern. Man kommt gar nicht…
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Weisheiten aus dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ von Marcus Lauk

Eine neue Definiton von „Armut“ . Es scheint paradox zu sein: Nicht nur unser Leben an sich, sondern auch die Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben. Einer hat sich auf die Suche gemacht: Marcus Lauk reiste zu den 100-Jährigen dieser Welt und erforschte deren Langlebigkeitsgeheimnisse. Seine Ergebnisse und Erkenntnisse hat er in dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ (siehe unten)…
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Musik und süßer Balsam für die Seele

Der Mensch braucht für seine Lebendigkeit auch etwas für die Seele. Musik wirkt wie Wunder. Diese wunderschöne „Wave“-Musik  kann man tanzen – oder einfach nur zuhören. Sie wirkt auf verschiedenen Ebenen. Welche Freude! Welche Liebe darin!     Wer gerne mehr davon hören und wissen möchte – hier gibt es Infos zum Wavetanzen: www.wavetanzen.eu  

Leben in der Jurte

Ein Artikel in der Sommerausgabe des WERDE-Magazins hat mich beeindruckt: Das Leben einer jungen Familie in einer Jurte – sozusagen „rund leben“! Und das das ganze Jahr über – Sommers wie Winters. Wie gut, dass man das selbst auch ausprobieren kann: Im Jurtendorf in der Schweiz. Es ist gar nicht so schwer, eine Jurte zu mieten oder selbst zu bauen.…
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FiImtipp: Die stille Revolution

Wie wir in Zukunft arbeiten werden – oder wollen! . Der Film von Kristian Gruendling zeigt den Kulturwandel in unserer Arbeitswelt; er zeigt auf, wie Wertschätzung der Mitarbeiter zu Wertschöpfung im Unternehmen führt.   https://vimeo.com/129883374 Video can’t be loaded: DIE STILLE REVOLUTION – TRAILER (https://vimeo.com/129883374) Mit: Prof. Dr. Gerald Hüther- Neurobiologe Werner Tiki Küstenmacher- simplify Methode Pater Anselm Grün- Autor…
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Neu auf dem Zeitschriftenmarkt: green lifestyle

Grün, grüner, am grünsten… . GREEN heißt das Motto des neuen Magazins und meint damit alle nachhaltigen und natürlichen Produkte, Firmen und Instituitonen, die es heute am Markt gibt, Von Mode, Kosmetik, Möbel, Bauen und Lebenmittel bis hin zur Sinnsuche ist alles mit dabei, was der bewusste Verbraucher von Heute wissen muss. Wer sich mit einem nachhaltigen Lebensstil nicht nur…
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etepetete = Die „krumme“ Gemüsebox

Nobody is perfect… ! . „etepetete“ ist eine Redewendung aus dem 17. Jahrhundert – und jeder weiß, was damit gemeint ist! Beim Einkaufen auf dem Wochenmarkt oder im Supermarkt sind wir als Verbraucher „etepetete“;  also irgendwie schon pingelig, denn wir wollen genormte Gurken, eierförmige Kartoffeln, runde Rote Bette, kartottenformige, schlanke Möhren und so weiter… Darum ist diese Idee einfach genial:…
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Ungewöhnlich bunt… und gesund!

Gesund essen und bewusst leben darf auch bunt sein – so wie das Logo und das neue Kochbuch von Pink Elephant. Heather Donaldson und Flippo Riedel betreiben schon ein Weilchen einen erfolgreichen Kochblog, indem sie ihr Wissen über vegane Ernährung und Yoga bekannt geben. Ganz ohne erhobenem Zeigefinger und Dogmatismus. Was dem gesundmagazin gefällt: Die Rezepte sind ohne Sojamilch &…
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Lesenswert: Herzverstand von Ruediger Schache

Nimm dein Herz in die Hand… . Intuitiv spüren wir, dass das Herz für den Menschen eine große Bedeutung hat. Wie gut, dass Ruediger Schache nochmals auf die modernen Forschungsergebnisse hinweist und so eine gute Überleitung und Hinführung zu unserem HERZVERSTAND ermöglicht. Mit den 4 Schlüsselfragen kommt man somit seinem Herzen näher und ist trotzdem gleichermaßen mit dem „Verstand“ dabei.…
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Pläne

Brauchen wir Pläne und Ziele? Ja und Nein. Irgendwie braucht jeder Pläne und Ziele für sein Leben. Pläne sind (oft) gut. Sinnvoll. Zielfördernd. Doch manchmal wird so alles durcheinandergeschüttelt, dass man schleunigst auf alle seine Pläne pfeifen sollte. Dann lernt man zu leben. Einfach so zu leben. Einfach. Leben. Denn: das Leben ist ein Reise. Eine lange Reise in Wellenform.…
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Lesetipp: No need for meat

Diese Buch macht einfach nur Spaß! . Endlich ein Buch für (die) Männer, die sich bislang noch nicht getraut haben, vegan zu essen und zu leben! Natürlich auch ein Buch für diejenigen, die tagtäglich etwas Veganes und gleichzeitig Köstliches kochen möchten… und vor allem für alle, die die Hintergründe der veganen Ernährung hautnah und authentisch kennenlernen möchten! Die persönliche Geschichte…
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Geschenke

Schenken heisst, einem anderen etwas geben, was man am liebsten selbst behalten möchte.   Selma Lagerlöf

Stille oder Sturm?

Manche Dinge lernt man am besten in der Stille, manche im Sturm.   Willa Cather; amerikanische Schriftstellerin, Pulitzer-Preis, 1873-1947