Ich lebe. Ich atme. Ich bin. Ich atme. Ich bin. Ich lebe. Ich bin. Ich lebe. Ich atme. Mein Mantra für unruhige Zeiten. Das genügt für jetzt und heute. Die Pausetaste drücken. Entspannung pur. Entspannung ohne Stress. („Und ohne schlechtes Gewissen“) Auch dem Nichtsmüssen herauskommen. In das Alleskönnen hineingleiten. Nicht:…
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Mitte Juli 25 erscheint in den deutschen Kinos der Film „Der Salzpfad“. Das gleichnamige Buch von Raynor Winn erschien beim Verlag Dumont und wurde ein Bestseller. Inzwischen liegt eine wunderbare Trilogie mit den weiteren Titeln Wilde Stille und Über Land vor. Der Salzpfad ist zart und stark zugleich – es geht…
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Babette Dieterich ist eine vielseitige und nuancenreiche Künstlerin aus Stuttgart. Sie nennt sich selbst Wortkünstlerin, Sängerin und Performerin. Sie ist außerdem Zertifizierte Fachberaterin für essbare Wildpflanzen (HfWU) sowie Diplomierte Gesangspädagogin. Mit der CD „Stille, die mich stillt“ zeigt sie ihre „nach-oben-verbundene“ und musikalische Tiefe. Es finden sich 20 Lieder +…
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Geht es dir auch so? An manchen Tagen ist für dich „die Welt da draußen“ unerträglich laut, hässlich, grob, gewalttätig … Und auch wenn diese Welt scheinbar so weit weg von einem selbst ist und du überhaupt nichts kannst für das Verhalten anderer Menschen: Diese Welt trifft schonungslos auf dich.…
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The Inevitable Blossoming of The Heart ist der Titel des im Juni erschienenen Albums von Deva Premal – produziert vom kanadischen Musiker Joby Baker. Mit dabei – natürlich – auch Miten. „Das unvermeidliche Blühen des Herzens“: Was für ein schöner Titel für die Qualität von Dasein und Präsenz, die es…
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Ja: Es gibt viele Bücher über Chakren. Das neue Buch von Nadja Kücker ist jedoch anders: Es vereint Wissen, Fühlen, Erkennen und Anwenden! Dabei gewährt die Yogalehrerin nicht nur Einblicke in ihr Leben, sondern auch einen umfassenden und ganzheitlichen Blick auf jedes Chakra. Die Zuordnung zu Element und Farbe, zum…
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Mut statt Angst – wie Kinder und Eltern gemeinsam stark werden Ein persönlicher Impuls von Barbara Layer Das Attentat in Graz hat viele von uns erschüttert. Es macht fassungslos – und hinterlässt eine drängende Frage: Wie kann so viel Frust entstehen? Vielleicht beginnt alles viel früher. Vielleicht beginnt es mit…
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Heute schon etwas für deine Entspannung getan? In der Ruhe liegt die Kraft ist ein geflügelter Satz, der so viel Wahres in sich trägt. Es ist so selbstverständlich und doch wie ein noch zu lüftendes Geheimnis in Bezug auf den Vagus-Nerven. Ja, der Mensch benötigt Pausen und Ruhezeiten genauso wie…
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Im Januar 2025 bin ich mit einigen Lieblingsmenschen wieder auf meinem Tanzplaneten gelandet! Und ab jetzt möchte ich diesen besonderen Space auch wieder mit Euch teilen. Fünf Jahre ist es nun her, dass ich im März 2020 meinen letzten Tanzabend gestaltet habe, und in dieser Zeit ist Wertvolles in mir…
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Die Natur kann mit einem wissenschaftlichen oder einem intuitiven Auge gesehen oder verstanden werden (oder mit beiden ;-)). Die Seelengärtner aus dem Harz stellen in ihren Videos einige „Naturwunder“ vor, die auf der einen Seite völlig selbstverständlich sind – und auf der anderen Seite mit Daten und Fakten belegt werden…
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Die Alraune ist eine weniger bekannte Pflanze. Sie gilt historisch als magische und rituelle Pflanze. Bekannt ist sie eher durch die menschenähnliche Form ihrer Wurzel. So wird sie im Volksmund auch Menschenwurzel, Zauberwurzel oder Wurzelknecht genannt. In der Homöpathie kennt man sie unter Mandragora officinarum L. (siehe Link zu WALA…
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Zuerst dachte ich, das ist ein Witz. Doch dem Safthersteller VOELKEL ist es wohl ernst mit seiner Werbekampagne. Es gibt nicht nur in China, sondern auch regional nicht genug Bestäuber für Obstbäume und Sträucher. Der Safthersteller sitzt in Niedersachsen, in der Nähe der Elbe, nicht weit von Hamburg. Mit ihrem…
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Suweniya-Tantra: Genieße die Schönheit Deiner Weiblichkeit – Finde Deine männliche Achtsamkeit und Empathie wieder Das Suweniya-Tantra-Team lädt Dich ein, auch im Jahr 2025 tantrische Samstage mit ganzheitlicher Selbsterfahrung, entspannenden Übungen, Nähe, loslassen, staunen, genießen und viel Freude gemeinsam mit uns zu zelebrieren. Wir, Suniya (über 8,5 Jahre Seminarleitung) &…
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Nike Hilber ist vielleicht einigen Lesern oder Therapeuten schon durch ihren Instagramkanal @la_psychologista bekannt, in dem sie unter dem Hashtag #ohnefachgedöns Menschen einen unkomplizerten Zugang zur Psychotherapie ermöglichen möchte. Der noch junge Psychologin (M.Sc.) und approbierten Psychotherapeutin gelingt das ganz wunderbar, denn sie spricht sozusagen aus dem therapeutischen Nähkästchen. Auch…
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Gerne gebe ich zu: Ich war sehr neugierig, das Buch über fühlende Männerherzen zu lesen. Irgendwann habe ich beim Lesen festgestellt: „Ertappt“! Ja, ich kann so vielem kopfnickend zustimmen und bin sehr dankbar, dass Christoph Glöckner den Mut hatte, das Buch „Männerherzen fühlen“ zu schreiben. Wenn ich genau hinschaue und…
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