Gesunde Gemüseküche in Sophias veganer Welt Einfach gesund
Gutes Essen geht so einfach… und braucht nur wenige, aber gute Zutaten: Am besten (reginoales und frisches) Gemüse, Kräuter, Olivenöl und Zitronen aus Bioanbau –…
Mehr Lesen
Du bist einzigartig. Deine Gesundheit auch? Hier findest du gesunde Beiträge, die über den Tellerrand schauen. Direkt. Liebevoll. Authentisch.
Lesetipp: Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist
14 Empfehlungen für ein schönes & langes Miteinander Über kein Thema gibt es mehr Ratgeber: Die liebe Liebe und Partnerschaften oder Ehen, die länger…
Mehr Lesen
Das Unausgesprochene
Die meiste Zeit des Tages leben und atmen wir unsere eigenen Gedanken – unausgesprochene und wirbelnde Wörter, lange Sätze, schnelle Blitze oder ganze Romane… Der…
Mehr Lesen
Yoga online üben mit YOGAMOUR
Yoga rückt immer mehr in den gesellschaftlichen Mittelpunkt. Doch der regelmäßige Besuch im Studio lässt sich mit dem Berufs – oder Kinderalltag oftmals nicht so…
Mehr Lesen
Hier spricht die Natur Mutter Erde
Mutter Natur. Der Ursprung, Wie eine Mutter. Seit mehr als viereinhalb Milliarden Jahren. Was wir oft vergessen: Die Natur braucht die Menschen nicht… Wann wachen…
Mehr Lesen
Eine App zum Meditieren von 7mind
Den inneren Meditations-Schweinehund haben sicherlich schon viele kennengelernt (es gibt natürlich auch den Yoga-Hund, den „Ich-will-endlich-Joggen“-Hund, den „Ich-muss-Detox-machen“-Hund…) – und gleichzeitig bedauert. Die positive und…
Mehr Lesen
Lesetipp: Das Kind in dir muss Heimat finden Sonnnenkind & Schattenkind
Den großen Schatz ausgraben Es passiert einfach und es passiert immer wieder: Im alltäglichen Leben sind wir in Handlungsweisen verstrickt, die wir im Grunde…
Mehr Lesen
Klare Worte zur Smartphone-Nutzung von Professor Manfred Spitzer Kritisches erwünscht
Es ist wie bei David gegen Goliath… eine einzelne Stimme ist wohl machtlos gegenüber einem System, was schon eine gewaltige Eigendynamik entwickelt hat. Bewundernswert das…
Mehr Lesen
Mit einem guten Plan das Leben ändern – und zwar täglich!
Manchen Menschen mögen keine Pläne – schon gar keinen Terminkalender, der voller Aufgaben steckt. Doch dieses außergewöhnliche Buch mit dem Titel „Ein guter Plan“ ist…
Mehr Lesen
Aus dem Album SEVATI von Mirabei Ceiba
In ihrem neueren Album SEVATI singt hier Mirabei Ceiba zusammen mit Ihrem Partner in den berühmten „Sand Stone Caves“ von Ra Paulettes in New Mexiko.…
Mehr Lesen
Kinotipp: Match me! How to find love in modern times…
Ab 21. Januar 2016 läuft der deutsch-österreichische Dokumentarfilm „Match me“ in den deutschen Kinos an. Allerdings bislang nur in ausgesuchten Programmkinos. Ein Thema, was immer…
Mehr Lesen
Was braucht es für ein erfülltes Leben? Video vom Selbstversorger Michael Hartl
6 Jahre Selbstversorgung. 6 Jahre Erfahrung mit einem Lebensstil, der für die meisten von uns ungewöhnlich ist. Der Selbstversorger Michael Hartl war zu einem Kongress…
Mehr Lesen
Zitat von dem „wilden“ Mann aus den Bergen Frieden in der Natur finden
Heute zwei berührende Zitate von Ferruccio Valentini aus dem Buch „Gebt der Wildnis das Wilde zurück“: „Gehen ist die schnellste Art, zu einem freien Platz…
Mehr Lesen
Gesund und glücklich leben: Was ist das Geheimnis?
Gerade zu Beginn eines neuen Jahres sind Wünsche, Hoffnungen, Visionen oder sogar konkrete Taten besonders im Fokus. Jede/r mag irgendwie, irgendwann oder irgendwo etwas NEUES…
Mehr Lesen
Stille Nacht
Ohne große Worte – doch das: Stille Rückzug Frieden Erneuerung Erholung Das wünscht dasgesundmagazin seinen Lesern und Leserinnen für diese Nacht und die noch…
Mehr Lesen