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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Entspannung

Die stille Zeit? Oder der Stress des Jahres? 7 Schritte für deine Entspannung! Ein Beitrag von den Autoren von "Der Cortisol-Code"

Der vielfache Autor Dr. med. Peter Heilmeyer ist im Bereich Prävention und Rehabilitation spezialisiert. Mit der Wissenschaftsjournalistin Svea Golinske haben sie für ihr gemeinsames Buch „Der Cortisol-Code“ intensiv über das bekannte Stresshormon geforscht. Sie beschreiben in ihrem Buch, wie es…
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