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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lesenswert

Lesetipp: Sophias Geheimnis Ein Roman von Katja Kruckeberg über das, was im Leben wirklich zählt

Das Herzenswerk von Katja Kruckeberg ist ein Weisheitsbuch, das von einem Geheimnis spricht, welches sich von Kapitel zu Kapitel jedoch immer mehr öffnet und entfaltet. Die Mischung aus Roman und Ratgeber ist hier gut gelungen, da der Spannungsbogen bis zum Ende erhalten bleibt. Es ist ein Buch, was daher immer…
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Der Sommer aus der Sicht der TCM Ein Gastbeitrag von Mike Mandl - TCM Spezialist und Buchautor

Die Sonne knallt fröhlich vom blauen Himmel, die Hitze umarmt uns wie eine frisch verliebte Daunenjacke: Der Sommer ist da! Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar. Der Sommer ist…
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Lesetipp: Der Human Design Gesundheitskompass Das große Kompendium von Anja Hauer-Frey

Beeindruckend ist nicht nur das dicke Buch mit über 800 Seiten, sondern vor allem der Ansatz, wie mit den Erkenntnissen über das eigene Human Design Profil die Gesundheit hilfreich unterstützt oder sogar deutlich verbessert werden kann. Der Ratgeber der vielfachen Autorin bietet eine grundständige Einführung in das Human Design (vor…
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Das TAU Magazin mit dem Titelthema „heil werden“ Ausgabe 25 im Juni 2024

Das Magazin TAU wurde mir selbst von Sabrina Gundert empfohlen. Der Herausgeber der besonderen Zeitschrift ist „TAU – Verein für beherzte Gesellschaftsgestaltung und angewandte Lebensfreundlichkeit“ mit Sitz in Wien. Der Untertitel des Magazins  heißt „Magazin für Barfußpolitik“. Es spannt den Rahmen zwischen gesellschaftsrelevanten Themen und Spiritualität. Es geht dort um…
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Lesetipp: Holunder von Barbara Simonsohn Heilpflanze des Jahres 2024 und ein Juwel für alle Zeiten

Ein Buch extra für die Holunderpflanze? Ja, und ich bin beeindruckt, wie vielseitig und vielschichtig der Holunder als Heilpflanze wirkt. „Das Gute liegt so nah“ trifft auf den Holunder wirklich zu, denn er ist hierzulande dankenswerterweise häufig anzufinden. Im Mai werden die weiß duftenden Blüten in der Landschaft sichtbar und…
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Highly Sensitive Cards 40 Inspirationen für hochsensible Seelen

Das Kartenset für HOCHSENSIBLE SEELEN von Marielle Enders (Grafik) und Anna Janssen (Gesundheitspsychologin & Tarotexpertin) berührte mich schon beim Auspacken. Ich fühlte mich sogleich wie in den Arm genommen und gehalten: Ja, die Bilder und Botschaften kommen auf der Herzebene an! Die Karten erinnern mich auf liebevolle Weise an meine…
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Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“…
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Buchtipp: Wie unsere Psyche tickt Coach und Erfolgsautor Andreas Winter

Krankheit oder bestimmte Symptome sind Ergebnisse von Ursachen, die in der vorgeburtlichen Zeit bis hin zum 3. Lebensjahr eines Menschen liegen können. Das ist die Essenz nach 3 Jahrzehnten intensiver Coachingerfahrung des Mehrfachautors Andreas Winter. In seinem neuen Buch werden zahlreiche Fälle anschaulich erzählt und dabei die verschiedenen Hintergründe und…
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Lesetipp: Bittersüß Die Autorin Susan Cain nach ihrem Weltbestseller "Still"

Sehnsucht und Melancholie sollen Halt und Kraft geben? Bitteres bringt Süße ins Leben? Die Bestsellerautorin Susan Cain nimmt dich gleich mitten hinein in eine Welt, in der Schmerzen und Kummer sich nicht nur zeigen dürfen, sondern sie gleichzeitig den Weg und das Geschenk zeigen. Es sind nicht altbekannte Weisheitslehren- oder…
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Lesetipp: Heilpflanzen für die seelische Entwicklung 24 Helfer von Dr. Angela Wucher

Das Buch wirkt schon beim Lesen wie eine liebevolle Umarmung für Körper, Geist und Seele. Die Kapitel lenken wertfrei den Blick auf das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen. Die Autorin Angela Wucher ist Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und verknüpft ihre tiefe Verbindung zur Natur mit ihrem langjährigen fachlichen…
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Buchtipp: Spiritual Leadership Silja Mahlow: Wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst

Der Antrieb oder der Grund für unseren Beruf, unsere Selbstständigkeit oder einfach nur für unser Alltagleben kommt oft von Bedürfnissen oder Anforderungen, die sehr „weltlich-banal“ sind. Mit dem Titel Spiritual Leadership schafft die Autorin Silja Mahlow einen Rahmen, in dem ein neues Bild von sich selbst gemalt werden kann. Die…
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Lesetipp: Der Jahreskreis Den Rhythmus der Natur als Kraftquelle nutzen

Große Freude: Das Buch „Der Jahreskreis“ von Martina Kaiser begleitete mich seit Erscheinen der Erstausgabe über viele Jahre hinweg, um meine Feste im Jahreskreis vorzubereiten und zu feiern. Nun erscheint der Klassiker im neuen „Outfit“ mit Bonuskapitel zu den Rauhnächten. Die Begleitung durch das Jahr erfolgt Monat für Monat, beinhaltet…
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Seelennahrungsbücher Im Herbst lesen

Mit Beginn der Dunkel- und Kuschelzeit sind gemütliche Stunden auf dem Sofa mit einem guten Buch (oder gleich mit vielen guten Büchern) ein gesunder Wohlfühlfaktor. Zumindest für Lesehungrige, die Seelennahrungsbücher genauso lieben wie ich! 😉   Zufällig entdeckt, sofort hängengeblieben und immer noch überrascht über die sofort umsetzbare Lebensweisheiten!  …
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Lesetipp: Anstiftung zum gärtnerischen Ungehorsam von Christane Habermalz Bekenntnisse einer Guerillagärterin

Echte Natur in der Stadt ist möglich. Die Autorin und Insekten- und Vogelliebhaberin zeigt ihren ganz eigenen Weg, wie sie mit Artenschutz und Biodiversität umgeht: Sie kommt sofort ins Handeln und fängt einfach einmal bei sich zu Hause und in ihrer Umgebung inmitten von Berlin an. Sie verbannt insektenfeindliche Pflanzen…
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Buchtipp: Herzzentriert Entscheiden – Entdecke die Kraft deiner Intuition als Kompass für dein Leben Von der Autorin und Intuitionstrainerin Andrea Anaya

Herzzentriert Entscheiden – Entdecke die Kraft deiner Intuition als Kompass für dein Leben Das Buch für Männer und Frauen, welche die innere Kraft ihrer Intuition entschlüsseln und in ihrem Leben nutzen wollen Sich gut entscheiden zu können bedeutet genau zu wissen, was das Richtige für uns ist. Während unser Verstand…
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