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Das Glück der 21 Dinge

21 Dinge, die glücklich machen und ganz kostenfrei sind – das war die Frage des gesundmagazins an seine Leser. Hier nun eine Auswahl von 3 glücklichen Frauen. Wie schön, dass sie den Mut und sich hierfür Zeit genommen haben. Und hier kommen 3 Mal 21 Mal Glücksmomente:   Der erste Blick in die Morgensonne Ein seelenwärmendes Vollbad Mein Tagtraum vom „tiny house“ Gute Freunde und Familienkontakt zu haben Das Lachen meiner Herzensfreundin Mein Kräuterbeet Mein nahezu täglicher Gang durch Wald…
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Auf Augenhöhe Ein Tag in den Bergen

Inmitten der Berge ist nichts Banales mehr gewichtig, scheint alles vollkommen richtig. So wie es ist: Berg, Baum, Falke, Wind, Sonne, Sterne. Ein romantisches Gemälde oder ein göttliches Design. Dem Himmel dann so nah, wie sonst ein Vogelfreier. Wie unwichtig wird da der Mensch in diesem Augenblick seiner Betrachtung. Und doch vermischt sich seine Atemluft mit der Höhenluft und stellt seine Existenz nicht mehr in Frage. Die Antwort ist so einfach: Alles steht und fällt mit den Menschen. Sie sind…
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Schützende Pflanzen Sammle die ganze Kraft!

Schützende Pflanzen – Sammle jetzt die ganze Kraft! Jetzt (endlich!) ist die Zeit, zu ernten und die Kraft der Kräuter, genauer der heilenden und nährenden Kräuter, ins Haus und für die Winterbevorratung zu holen. Dabei spielt die Beobachtung der Natur, in jedem Fall jedoch die der Witterung eine große Rolle. Gerade in diesem Jahr gab es viel und lange Nässe-Perioden – und mit einem geübten Blick können wir vermehrt Pflanzen entdecken, die sich an heißen Sommern sonst eher zurückhalten. Eine…
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Begreifen und Verstehen Vom Leben berührt werden

Begreifen und Verstehen   Ich möchte es be-greifen. Damit ich es begreifen kann, möchte ich es am liebsten anfassen – das Unbegreifliche. Mit meinen eigenen Händen fassen und spüren, wie es sich anfühlt, wie es zu mir spricht. Was es mir zu sagen hat. Unser Verstand will es verstehen. Doch es ist ein Prozess, der im tiefsten Innersten stattfindet. Dazu brauchen wir unser Herz. Erst wenn wir das Un-Begreifliche fühlen, kann das „un“ verschwinden. Dann werden Geist und Seele berührt.…
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Lesetipp: Anstiftung zum gärtnerischen Ungehorsam von Christane Habermalz Bekenntnisse einer Guerillagärterin

Echte Natur in der Stadt ist möglich. Die Autorin und Insekten- und Vogelliebhaberin zeigt ihren ganz eigenen Weg, wie sie mit Artenschutz und Biodiversität umgeht: Sie kommt sofort ins Handeln und fängt einfach einmal bei sich zu Hause und in ihrer Umgebung inmitten von Berlin an. Sie verbannt insektenfeindliche Pflanzen und meidet Saatgut aus gezüchteten Pflanzen und pflanzt damit sogar meist essbare Wildpflanzen. Da kommt ein wichtiger Aspekt zum Vorschein: Für den Erhalt der Insekten sind alte Sorten und wilde…
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Buchtipp: Raus in die Botanik Das Wildpflanzen-Handbuch von Sonja Greimel

Wildpflanzenliebe in einem Herzensbuch …   Die Autorin Sonja Gremel des im März 2021 erschienenen Buches Raus in die Botanik erklärte sich spontan zu einem Interview mit dem gesundmagazin bereit – und erzählt von ihrer großen Wildpflanzenliebe und wie einfach jeder diese für sich entdecken kann und sollte. Das Buch ist auf besondere Art gestaltet und strukturiert – es lädt wirklich dazu ein, sofort raus in die wilde Botanik zu gehen! ♥ Wie war Ihr Weg zur Wildpflanzenliebe – und…
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Hör- und Lesetipp: Das astrologische Luftzeitalter – eine neue Ära der Verbindung Buch oder Höbuch von Alexander Graf von Schlieffen

Netzwerke für die Zukunft Die kommende Luftepoche der Menschheit mit der feinen und weiten Vernetzung der Pilze unter der Erde zu vergleichen, ist aus astrologischer Sicht ein schönes Bild, was Zuversicht bringt. Das Hörbuch führt nicht nur in die Grundlgen der Astrologie ein, sondern auch in die Bedeutung bestimmter Konstellationen dieser neuen Epoche, und zwar für unser eigenes Leben aber auch global betrachtet für die neue Welt. In dieser neuen „luftigen“ Welt hat jeder seinen Platz, den er mit HIlfe…
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Kennst du deine innere Wahrheit? Ein Beitrag von Sabeth Fladt zur inneren Weite in Zeiten der Enge

Kennst du deine innere Wahrheit?  Um deine innere Wahrheit hören zu können, brauchst du zuerst eines: Innere Weite.   Diese Weite bekommst du nicht im Außen. Das war eigentlich schon immer so, aber zur Zeit wird es nochmal sichtbarer. Das derzeitige Außen ist so voller Angst, Wut und Stress, dass es uns zu genau Null Prozent darin unterstützt, uns in unsere innere Weite hinein auszudehnen. Und genau darin liegt das goldene Geschenk: Das Außen lässt uns im Stich. Es gibt…
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Atem-Wunder Podcast: Versöhnung EIn Beitrag von Claus Bühler

Claus Bühler von Atem-Wunder hat einen neuen Podcast ins Leben gerufen. Sein Thema in der 7. Folge des Podcasts: Versöhnung  – Ich bin mit allen Seelen in Liebe verbunden   Es tut so gut, mit den Mitmenschen in einen nachhaltigen FRIEDEN zu kommen und sich sogar mit allen Seelen zu versöhnen, die in dunklen Zeiten einem Schlimmes angetan haben. In gleicher Weise tut es gut, auch alle Seelen um VERGEBUNG zu bitten, denen man selbst etwas Böses angetan hat. So…
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Meditation für den Zeitenwandel: AAA Meditation Annehmen - Ausblick - Austausch

Meditation für den Zeitenwandel: Annehmen – Ausblick – Austausch oder auch: AAA-Meditation Einführung Viele von uns sind auf der Erde inkarniert, um den Aufstieg, den Wandel hin zu einer liebevolleren, harmonischeren Welt, zu unterstützen und natürlich auch selbst zu erleben. Genau jetzt befinden wir uns in einer entscheidenden und dadurch auch sehr herausfordernden Phase. Mit dieser Meditation möchte ich allen Menschen eine einfache Möglichkeit geben, seine Bewusstheit und Schwingung zu erhöhen, um die aktuellen Herausforderungen so gut wie möglich zu…
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Mit Leib und Seele: Ganzheitliche Ausbildung in Familien- und Systemaufstellungen Ein Angebot von Gabriella Bellino in Stuttgart

Mit Leib und Seele: Ganzheitliche Ausbildung in Familien- und Systemaufstellungen an 11 Wochenenden 21/22 Diese Ausbildung vermittelt die Grundlagen von Systemaufstellungen und führt ein in systemisches Denken und Handeln. Selbsterfahrung anhand von Fallbeispielen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen ermöglicht unterschiedlichste Erfahrungen in zwischenmenschlichen Dynamiken und Erleben menschlichen Seins, das auch spiritueller Natur sein kann. Die Ausbildung ist geeignet für Therapeuten, Coaches, Pädagogen und Berater, die Aufstellungen eigenverantwortlich im Einzelsetting und in Gruppen leiten oder den systemisch-phänomenologischen Ansatz in ihren eigenen beruflichen Kontext…
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Im Überlebensmodus Von Bedürfnissen und Begabungen

Wir sind mitten im Überlebensmodus – vermutlich haben wir diesen Zustand seit Anbeginn der Menschheit niemals verlassen. Das Bedürfnis zu überleben, ist tief im Reptiliengehirn verankert. In welcher Form wir darum ringen, kann jedoch auf verschiedenen Ebenen stattfinden. Doch schon mit dem ersten Atemzug sind wir auf Hilfe angewiesen – sonst würden wir sofort sterben. Doch es geht mir nicht um die Notwenigkeit der Liebe und Zuwendung für ein Neugeborenes – es geht mir heute um eine innere Betrachtungsweise, in…
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Musik von Meditative Mind Ein Musikkanal mit meditativen Klängen

Der Kanal Meditative Mind bringt gute Schwingung! Diese Klänge sind wohltuend und Balsam zugleich. Meditative Musik für Körper, Geist und Seele tun uns in dieser Zeit besonders gut. Verschiedene Themen und Frequenzen ermöglichen ein situatives Klangerlebnis. Augen zu – und dann tief eintauchen!   https://www.youtube.com/watch?v=fAtrjQ2f9ysVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 639Hz | SEED of LIFE | Attract Love, Abundance, Miracles (https://www.youtube.com/watch?v=fAtrjQ2f9ys)     Hier geht es zur Auswahl und zur Entspannung!   ♥  

Buchtipp: Fermentista Du brauchst nur Liebe und Zeit

Das Buch macht Laune – und ist so spannend zu lesen und gleichermaßen „ansteckend“ im allerbesten Sinne! Die Vielfältigkeit fermentierter Lebensmittel wird hier ausführlich beschrieben und bebildert aufgezeigt. Es ist längst kein Geheimnis mehr, wie positiv Fermentation für unsere Gesundheit ist. Und doch ist es eine uralte Technik ist, die durch das Buch wiederbelebt ist! Und das im wahrsten Wortsinn: Denn fermentiertes Gemüse oder Brot oder Essig sind so was von lebendig. Mit viel Liebe und etwas Geduld kann dies…
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Der Dodekaeder und seine besondere Wirkung Neues vom Atelier Sandkühler

Im Atelier Sandkühler in Stuttgart  entstehen von Tilman Sandkühler einzigartige Projekte aus Holz – so auch der Dodekaeder in verschiedenen Größen. TIlman Sandkühler schreibt auf seiner Internetpräsenz: Der Dodekaeder ist einer der fünf platonischen Körper. (Tetraeder, Hexaeder, Oktaeder, Dodekaeder und Ikosaeder). Er steht für das Element Äther und seine 12 Flächen schaffen Verbindung zu den Tierkreiszeichen, den 12 Monaten und 12 Stunden ebenso wie zu den zwölf Jüngern Jesu. Er wird sowohl dem Halschakra als auch dem Herzchakra zugeordnet. Die…
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