
Perspektivenwechsel Naturspaziergang im Vorfrühling
In einem dicht bewachsenen Fichtenforst wachsen an lichten Stellen auch Birken. Diese eine hat das Licht gesucht und vielleicht auch zur Entfaltung dringend gebraucht. Schließlich…
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Marcel Clementi sorgt schon am frühen Morgen für gute Laune und „good vibes“. Der Yogalehrer, Youtuber & Podcaster kommt aus Tirol und will Menschen zu…
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Es gibt in Deutschland schätzungsweise 58 Millionen Balkone. Viele davon sind rein pflanzlich (und optisch) betrachtet unbenutzt, leer oder gar eine „Abstellkammer“. Dabei kann jeder…
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Sehnsucht und Melancholie sollen Halt und Kraft geben? Bitteres bringt Süße ins Leben? Die Bestsellerautorin Susan Cain nimmt dich gleich mitten hinein in eine Welt,…
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Den Begriff oder die Bedeutung von WÜRDE in der Mittelpunkt philosophischer oder emotionaler Gedanken zu stellen, ist mutig und notwendig, vielleicht auf eine Weise not-wendend,…
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Hinter Frau Blum stecken Alexandra und Mascha: Zwei besondere Gründerinnen, Geschäftsfrauen und gute Freundinnen, die vor zehn Jahren eine brilliante Idee verwirklicht haben! Mit ihrer…
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Das Buch wirkt schon beim Lesen wie eine liebevolle Umarmung für Körper, Geist und Seele. Die Kapitel lenken wertfrei den Blick auf das Leben mit…
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Im Leben sein Ich atme. Ich fühle meinen Herzschlag. Ich bin am Leben. Ich lausche meiner Seele, was sie mir ins Ohr flüstert: „Bist du…
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Bist Du auf der Suche nach einer einfachen Methode, die dir hilft im Alltag wirksam zu entspannen? Dann lade ich Dich ein, Yoga Nidra zu…
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Heute darf ich den aktuellen Newsletter der Yogamanufaktur Bausinger veröffentlichen. Die ehrlichen Worte von Jürgen Laske und seinem Team haben mich aufgewühlt; den Mut seiner…
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Ein Gastbeitrag von Chris Gust von @let.s.talk.mental „Denk halt nicht zu viel nach!“ „Stell´ Dich nicht so an.“ „Du bist aber auch empfindlich.“ Sätze, die…
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Mit Bewegung beginnt unser Leben. Mit dem großen Tanz im Mutterleib. Dann: Das ganze Leben ist ein einziger, bewegender Tanz – angefangen von der kleinsten…
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Claus Mikosch ist Filmemacher, Buchautor der Reihe „Der kleine Buddha“, DJ, Fotograf und ein Mensch auf der Suche nach Frieden. In seinem Dokumentarfilm AHIMSA –…
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Hand aufs Herz: Es macht Freude, in den verschiedenen sozialen* Kanälen scrollend zu verweilen. Ein Zeitvertreib, der für einige Minuten die eigenen Sorgen vertreiben lässt…
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Irgendwann hört immer etwas auf und fängt immer etwas an: Ein Zyklus vollendet sich und ein Neuer steht in den Startlöchern. Was wir alle hierfür…
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