Jetzt ist die klassische Bärlauchzeit. An schattigen und feuchten Plätzen im Wald und im Unterholz findet man ihn besonders häufig. Das Beste ist: Man riecht ihn schon von weitem und er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch überaus gesund! Hier folgen nun für den ultimativen Gaumenschmaus einige schöne Rezeptideen von Yvonne Hölzl-Singh von dem Blog FREUDE AM KOCHEN, (das gesundmagazin…
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Die meiste Zeit des Tages leben und atmen wir unsere eigenen Gedanken – unausgesprochene und wirbelnde Wörter, lange Sätze, schnelle Blitze oder ganze Romane… Der tägliche Film in unserem Kopf, sich dummerweise ständig wiederholend und selten richtig neu „gedacht“. Die große Dauerschleife, in der Millionen von Buchstaben und Fragemente sekundenschnell hin- und herflitzen. Wie viel davon muss tatsächlich ausgesprochen werden…
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Yoga rückt immer mehr in den gesellschaftlichen Mittelpunkt. Doch der regelmäßige Besuch im Studio lässt sich mit dem Berufs – oder Kinderalltag oftmals nicht so gut koordinieren. Die verschiedenen Videoportale mit Online-Programmen füllen hier sinnvoll eine Lücke. Gerade wenn man schon über Bücher oder einen ersten Kurse Yogaluft geschnuppert hat, kann der Einstieg über solch ein Portal recht gut funktionieren…
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LITTLE SUN ist ein primär sozial engagiertes Unternehmen, das mit speziell entworfenen und hergestellten Solarlampen Licht und damit Leben in die Bereiche dieser Erde bringen, die keine regelmäßige Stromversorgung kennen oder darauf zurückgreifen können (das nennt man Off-Grid-Bereiche). Die kleinen, nach Sonnenblumen oder kleinen Sonnen aussschauenden Solarlampen werden jedoch auch in Europa verkauft – denn mit diesem Gewinn können höhere…
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Der Frühling ist die „klassische“ Putz- und Aufräumjahreszeit. Ein guter Zeitpunkt also, um mal wieder „Klar Schiff“ zu machen. Ausrümpeln tut auch der Seele gut. Vielleicht sind aber auch die Kinder aus Spielsachen, Kleidung oder Möbel „herausgewachsen“ oder ein gutes Stück ist einfach übrig und wartet vergebens im Keller auf seinen Einsatz. Wie gut, dass es seit kurzem die Internetplattform…
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Ab 14. März beginnt die 21-Tage-Meditation von Deepak Chopra. Und die gute Nachricht: Die Anmeldung ist kostenfrei! 🙂 Deepak schreibt: „Bist Du bereit, Dich gemeinsam mit Deepak auf diese neue Reise zu begeben, eine Reise, die Dich zur Erkenntnis und zur Erfahrung von wahrer Liebe führen wird? Bereits während der ersten Woche wird Dir vollkommen klar werden, dass der wichtigste…
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Mutter Natur. Der Ursprung, Wie eine Mutter. Seit mehr als viereinhalb Milliarden Jahren. Was wir oft vergessen: Die Natur braucht die Menschen nicht… Wann wachen wir auf und handeln konsequent? Das „Original“ wurde in englischer Sprache mit berühmten Persönlichkeiten wie Harrison Ford, Julia Roberts oder Robert Redford sehr erfolgreich umgesetzt. Nun folgt die „deutsche“ Version mit ebenso bekannten Stimmen. Außer…
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Ist es Utopie, eine Energieversorgung zu realisieren, die zu 100 % nachhaltig ist und aus erneuerbaren Quellen stammt? Welche Wege gibt es ist? Was ist heute schon möglich? Dieser Film geht diesen Fragen nach und findet überraschend viele Antworten und Menschen, die heute schon die Energie-Welt bewegen. POWER TO CHANGE – Die EnergieRebellion beschreibt eine Zukunft, die ohne fossile und…
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Echte Farben aus der Natur. Im Frühling geht es endlich wieder los: Das Explodieren von zartem Grün, hellem Gelb, sattem Orange und dem Rot und Pink der Tulpen und Primeln – und der purpur-pink-magenta-farbenen Hyazinthen. Eine Wohltat für das Auge. Heilsam. Das Hingezogenfühlen zu einer Farbe hat eine Bedeutung. Farben bringen Licht in den Körper – und in die Seele.…
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Den inneren Meditations-Schweinehund haben sicherlich schon viele kennengelernt (es gibt natürlich auch den Yoga-Hund, den „Ich-will-endlich-Joggen“-Hund, den „Ich-muss-Detox-machen“-Hund…) – und gleichzeitig bedauert. Die positive und gesundheitsfördernde Wirkung von regelmäßiger Meditation ist auch in wissenschaftlichen Kreisen unumstritten. Doch wie kann es täglich in den gewohnten Alltagsablauf integriert werden? Die Frage beantworten die Fachleute hinter 7Mind – allen voran der bekannte Meditationslehrer …
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Den großen Schatz ausgraben Es passiert einfach und es passiert immer wieder: Im alltäglichen Leben sind wir in Handlungsweisen verstrickt, die wir im Grunde gar nicht möchten. Trotzdem geschieht „es“. Doch was ist „es“ genau? Stefanie Stahl führt den Leser behutsam hin zu unserem „Schattenkind“ und unseren „schützenden“ Strategien. Beim Anblick des tatsächlich auf einem Blatt Papier gemalten KINDES…
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Am Weltfrauentag, dem 8. März 2016 um 19 Uhr Ortszeit findet eine weltweite Vereinigung von Frauen statt: Global Sisterhood! Die Frauen finden sich an diesem Tag/Abend in verschiedenster Form zusammen: tanzend, singend, lachend, weinend, sich verbindend, sich stärkend… So wie in alter Zeit sich immerzu die Frauen in Kreisen versammelt haben… um Heilung zu ermöglichen. SHARING TO HEAL OUR PLANET!…
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Es ist wie bei David gegen Goliath… eine einzelne Stimme ist wohl machtlos gegenüber einem System, was schon eine gewaltige Eigendynamik entwickelt hat. Bewundernswert das „sanfte Durchsetzungsvermögen“ des Experten Manfred Spitzer gegenüber dem Moderator bei diesem Fernsehinterview. Ja, wir kennen das ja aus der Geschichte, wenn ein Forscher seine Meinung vertritt und kein Gehör findet… Prof. Dr. med. Dr. phil.…
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Schneeglöckchenglück noch blüht es das Schneeglöckchen kindliche Freude hoffnung auf den Frühling zarte grüße von mutter erde bm 2016 Copyright Foto: birgit matz 2016
Manchen Menschen mögen keine Pläne – schon gar keinen Terminkalender, der voller Aufgaben steckt. Doch dieses außergewöhnliche Buch mit dem Titel „Ein guter Plan“ ist ein ganz spezielles Buch über „Achtsamkeit, Stressvermeidung und dein individuelles Glück.“ Dabei steht das eigene Leben im Vordergrund. Und das Glück, dass du darin findest. Es somit ein Buch über dein Leben. Ein Lebensplaner-Buch. Oder…
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