Ich wünsche mir für die Welt mehr Beherztheit! Das Wort ist in unserem Sprachgebrauch ungewohnt, fast fremd. Im aktiven Wortschatz kommt es wenig bis gar nicht vor. Ein Beispiel: „Mit Beherztheit melde ich mich heute zu einem Schweigeretreat an!“ Das sagt man so doch nicht! Da spricht man doch eher von einem mulmigen Gefühl. Das zeigt dann in jedem Fall…
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Kennst du das auch? Es gibt Tage oder Phasen, da fühlst du dich vollkommen unvollkommen, unzureichend und unfähig. Es kann nicht nur sein, dass nichts klappt, sondern es kann vor allem der Vergleich mit Anderen sein. Oder es ist der Sog, den ein bestimmter Trend auslöst. Dein Anspruch an dich selbst wirkt wie fremdgesteuert. Das bist du gar nicht mehr…
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Misteln (Viscum album) haben zur Advents- und Weihnachtszeit bekanntlich Hochsaison. So mancher Brauch rankt um sie und verdeckt vielleicht das Magische und Mystische oder das Heilende dieser Pflanze! Der alte, keltische Name der Mistel heisst: „Die, die alles heilt.“ Sie hat ihren eigenen Rhythmus, denn sie blüht im März oder April und erst im Winter reifen ihre weißen Beeren. Die…
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Die Sehnsucht nach Rückzug und kraftvollen Ritualen . Mit jedem Tag, der uns weniger Helligkeit und Licht schenkt, haben wir das Bedürnis, uns zurückzuziehen. Die Winterzeit ist die Zeit des Rückszugs (in der Natur schon, nur wir Menschen tun das nicht wikrlich). Naturgemäß steuern wir der Wintersonnenwende entgegen – dem Zeitpunkt im Jahresverlauf mit dem kürzesten Tag und der längsten…
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Bewusst Nutzloses loslassen, sich zurückziehen und den Weg der Transformation gehen Die zunehmende Dunkelheit und Kälte und der Übergang vom bunten Herbst zum trüben Nebelmonat November vollzieht sich langsam – und dennoch deutlich spürbar. Die Natur bietet uns immer noch faszinierende Bilder, wenn nach einem Nebelmorgen die Pflanzen mit Nachtfrost wie mit Puderzucker überzogen sind, plötzlich die Sonne durchscheint…
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Was muss ein junger Mensch fürs Leben wissen? Was ist das Allerwichtigste im Leben? Diesen Fragen geht die junge Autorin Laura Haussener in ihrer Erstveröffentlichung nach. Ein alter Mann und ein kleiner Junge treffen aufeinander und bereisen unterschiedliche Seelenlandschaften, die alle eine Geschichte über die Kunst eines gutes Lebens erzählen. Dazu gehören jedoch auch Widrigkeiten, Schicksalsschläge, Krankheiten und Situationen, in…
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Ehrfürchtig bestaune ich diese Frau, die im hohen Alter von 95 Jahren nicht nur geistig und körperlich agil ist, sondern mit jeder Faser ihrer Seins von der Sinnhaftigkeit in ihrem Leben erzählt. Ein Leben mit Auf und Abs, wie sie jeder kennt. Ihre Kindheit, wie sie erzählt, mehr als schwierig. Täglich macht sie ihre Gymnastik und läuft ihr Runden. Ihre…
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Wenn der Sommer kurz davor ist, die Schwelle zum Herbst zu übertreten, schleicht sich leise Wehmut ins Gemüt. Die Vorstellung von Kälte, Dunkelheit und Winter mag sich doch noch nicht abbilden. Wie wäre es, wenn du den Sommer in Form von kleinen Erinnerungen in einem Glas, einer Dose oder Schachtel festhältst? An den trüben Tagen im Winter kannst du dann…
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Verena König ist eine erfahrene und in jeder Hinsicht ausgewiesene Traumaexpertin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und Heilpraktikerin. Nicht nur als Buchautorin (es erscheint im September 2024 ihr zweites Buch „Trauma und Beziehungen“), sondern auch als Dozentin, Akademieleiterin und Beraterin mit eigener Praxis hat sie sich einen verdienten Namen gemacht. Das Themenfeld ist „sensibel“ und braucht hier professionelle Beratung und Betreuung.…
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Das Herzenswerk von Katja Kruckeberg ist ein Weisheitsbuch, das von einem Geheimnis spricht, welches sich von Kapitel zu Kapitel jedoch immer mehr öffnet und entfaltet. Die Mischung aus Roman und Ratgeber ist hier gut gelungen, da der Spannungsbogen bis zum Ende erhalten bleibt. Es ist ein Buch, was daher immer in Griffweite liegen sollte … Die vielseitigen und holistischen Impulse…
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Was ist SoulCollage®? Diese wunderbare Arbeit wurde von Seena B. Frost (1932-2016/Kalifornien), einer sehr vielseitig interessierten klinischen Psychotherapeutin, die als weiteren Hintergrund auch Theologin studiert hatte, entwickelt. Weltweit arbeiten Menschen mit dieser Methode: ==> soulcollage.com Die Methode kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, um eine tiefe Verbindung zu den eigenen inneren Ressourcen zu fördern und das volle Potenzial…
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Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten. Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal gesät, bringt er genau das hervor, was in ihm steckt;…
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Feste zu feiern, die mit den Jahreszeiten oder wiederkehrenden Naturzyklen gehen, ist in unserer Kultur nicht üblich oder ungewohnt. Wobei die so genannten christlichen Feier- und Festtage in ihren rituellen Handlungen und im Erscheinungsbild oftmals Bezug zur Natur nehmen. Ich wähle hier bewusst den Begriff „rituell“, denn im Wortsinn bedeutet es, dass wir mit Bewusstheit eine bestimmte Handlung für einen…
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Mit Bewegung beginnt unser Leben. Mit dem großen Tanz im Mutterleib. Dann: Das ganze Leben ist ein einziger, bewegender Tanz – angefangen von der kleinsten Zelle, unserem Herzschlag, unser Blutstrom, unser Atem bis hin zu jedem Muskel des Körpers. Yeah – We Came To Dance! Die Musikerin/DJ Tasha Blank hat das im Video „We Came To Dance“ wunderbar dargestellt: …
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Manchmal braucht es einen „Augenblick und Augenmerk“, wenn Selbstzweifel freundlich und wohlwollend bei uns anklopfen. Mit dem SelbstwertSchwingungsStein mit bunter KöniginnenKrone werden wir an unser Licht und unsere Anbindung erinnert. Ja, es kann durchaus das Selbstwertgefühl und das Kronenchakra gleichzeitig wackeln. Schön, dass dann die Erinnerung an das Kostbare, das in uns liegt, hervorkommt! Dann öffnet sich die Verbindung gen…
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