Lebenshilfe
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Redaktion dasgesundmagazin 30. Januar 2024 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Inspiration, Leben, Mut
Feste zu feiern, die mit den Jahreszeiten oder wiederkehrenden Naturzyklen gehen, ist in unserer Kultur nicht üblich oder ungewohnt. Wobei die so genannten christlichen Feier- und Festtage in ihren rituellen Handlungen und im Erscheinungsbild oftmals Bezug zur Natur nehmen. Ich wähle hier bewusst den Begriff „rituell“, denn im Wortsinn bedeutet es, dass wir mit Bewusstheit eine bestimmte Handlung für einen bestimmten Zweck vollziehen – und dies oft wiederkehrend. Zu Beginn des Februars beispielweise spüren wir deutlich, dass die Lichtqualität zugenommen…
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Redaktion dasgesundmagazin 19. Januar 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie Hochsensibel, Lebenshilfe, Mut
Ein Gastbeitrag von Chris Gust von @let.s.talk.mental „Denk halt nicht zu viel nach!“ „Stell´ Dich nicht so an.“ „Du bist aber auch empfindlich.“ Sätze, die hochsensible Personen (HSP) so oft zu hören bekommen haben, dass viele von ihnen wirklich lange Zeit denken, sie wären irgendwie „falsch“. Hochsensible Menschen fühlen sich oft „wie Außerirdische“. Dabei ist Hochsensibilität weder Einbildung noch ein „Fehler“ im System, sondern wenn man so will eine Eigenschaft, die eben nur weniger Menschen (ca. 20%) betrifft. So, wie es…
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Redaktion dasgesundmagazin 9. Januar 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität Film, Frieden, Zukunft
Claus Mikosch ist Filmemacher, Buchautor der Reihe „Der kleine Buddha“, DJ, Fotograf und ein Mensch auf der Suche nach Frieden. In seinem Dokumentarfilm AHIMSA – Embracing Peace setzt er sich mit 8 Protagonisten in Wort, Bild und Musik auseinander, was Frieden für sie bedeutet und wie sie diesen (er)leben (wollen). Es sprechen ein Imker, ein Philosoph, eine Malerin, zwei Naturköche, ein Gefängniscoach und eine Rebirthing-Therapeutin. Ahimsa ist ein Sanskritwort und bedeutet Gewaltlosigkeit. Sie ist sicherlich eine der wichtigsten Grundlagen für…
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Redaktion dasgesundmagazin 8. Januar 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Spiritualität Impuls, Leben
Hand aufs Herz: Es macht Freude, in den verschiedenen sozialen* Kanälen scrollend zu verweilen. Ein Zeitvertreib, der für einige Minuten die eigenen Sorgen vertreiben lässt (Stichwort „Tierfilme“). Je mehr du jedoch deine Zeit den sozialen Kanälen opferst, desto größer wird vermutlich der Grad deiner Selbstaufopferung.
Redaktion dasgesundmagazin 31. Dezember 2023 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen Gesundheit, Lebenshilfe, Seminar, Stuttgart
Sehen ohne Augen: Bald in Stuttgart zu erleben Ein Gastbeitrag von Evelyn Ohly und Axel Kimmel Bereits 1.300 nach Christus wurde am königlichen Hof in Indonesien eine Methode vermittelt, die heutzutage Sehen ohne Augen genannt wird. Dabei handelt es sich um eine in jedem Menschen angelegte außergewöhnliche Fähigkeit, die es Menschen ermöglicht, ihren Sehsinn auf völlig natürliche Weise fast 1:1 so ersetzen zu können wie mit ihren physischen Augen. Hier in Deutschland vermittelt diese international bekanntere Methode im Seminarverfahren für…
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Redaktion dasgesundmagazin 22. Dezember 2023 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Natur Buch, Inspiration, Kräuter, Natur, Ritual
Die Sehnsucht nach Rückzug und kraftvollen Ritualen . Mit jedem Tag, der uns weniger Helligkeit und Licht schenkt, haben wir das Bedürnis, uns zurückzuziehen. Die Winterzeit ist die Zeit des Rückszugs (in der Natur schon, nur wir Menschen tun das nicht wikrlich). Naturgemäß steuern wir der Wintersonnenwende entgegen – dem Zeitpunkt im Jahresverlauf mit dem kürzesten Tag und der längsten Nacht. Doch was kann uns unterstützen und begleiten, um die Zeit der inneren Einkehr sinnvoll zu nutzen? Sich einzulassen auf…
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Redaktion dasgesundmagazin 21. Dezember 2023 Lebenshilfe, Magazin Leben, Natur
Lichtgeschenk Dunkelheit umgibt mich eine nachtblaue Farbe durchbrochen von Mondlicht, von Wolkenfeldern mit einem Hauch von Sternenfunkeln Fallenlassen möchte ich mich in dieses schwarze Dunkel hinein wohlig geborgen sein im Schutz der Mutter der Erde im Tanz der Planeten am Himmelsdach Wissen um das Vertrauen Nähren der Hoffnung Stille tiefe dunkle Stille Doch dann gibt sich der Himmel einen Ruck und schafft den Wendepunkt eine Neugeburt das Licht wird immer heller langsam erst dann immer schneller Das neue Licht erweckt…
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Redaktion dasgesundmagazin 19. Dezember 2023 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Bewusstsein, Impuls, Leben
Ein Gastbeitrag von Stephanie Fritz über den Bewusst-Seins-Hoax* Nicht nur in der SeinsSchulung, sondern mittlerweile auch beim Gassi gehen, ist es immer wieder das Thema: die BewusstseinsErhöhung. Dazu kommt dann immer wieder auch der zunehmende Hype oder besser gesagt Druck und die damit getriggerte Angst, unbedingt sein BewusstSein erhöhen zu müssen. *Alles* richtet sich zunehmend darauf aus, sein BewusstSein zu erhöhen und viele glauben mit irgendwelchen Methoden, Yoga, Ernährungsthemen, Mentaltraining oder anderem ist alles geritzt. Doch man kann sein…
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Redaktion dasgesundmagazin 16. Dezember 2023 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Bewusstsein, Seminar
Ein Gastbeitrag von Nadja Werthmann Dakini Somatics ist eine Synthese aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics und Dakini Tantra. Aus dieser Vereinigung heraus lehrt Moti Theresia König Begründerin und Master Teacher of Dakini Somatics // Menlha Touch® // Dakini -Tantra // Master Teacher of Zapchen nach Lama Dr. Julie Henderson. Eine besondere und tiefgehende Lehre sowie Praxis von mentaler Bewusstseinsschulung, die in Beziehung mit Körperbewusstsein steht. Eine heilende Unterstützung auf energetischer, seelischer, geistiger, sowie körperlichen Ebene. Als Dakini Somatics Coach…
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Redaktion dasgesundmagazin 14. Dezember 2023 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie, Spiritualität Beruf, Buch, Leben, Spiritualität
Der Antrieb oder der Grund für unseren Beruf, unsere Selbstständigkeit oder einfach nur für unser Alltagleben kommt oft von Bedürfnissen oder Anforderungen, die sehr „weltlich-banal“ sind. Mit dem Titel Spiritual Leadership schafft die Autorin Silja Mahlow einen Rahmen, in dem ein neues Bild von sich selbst gemalt werden kann. Die Führung kommt dabei nicht alleine von einem spirituellem Leben oder Verhalten – es geht viel mehr um ein Bewusstsein von Ganzheit und Verbundensein. Mit 34 Übungen, die zum konkreten Forschen…
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Redaktion dasgesundmagazin 5. Dezember 2023 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie Gesellschaft, Lebenshilfe
Wer kennt es nicht: Das Spiel, bei dem du dich nicht ärgern sollst? Dabei ist doch Ärger schon im Namen vorprogrammiert! Entweder du kommst erst gar nicht ins Spiel, weil die Einstiegsbedingungen fehlen, oder du wirst sofort wieder herausgeworfen und musst wieder zurück ins Mauseloch und wieder von vorne anfangen … (Kommt dir das bekannt vor?) Ehrlich: Wer findet das Spiel so richtig gut? Macht es dir denn Spaß, andere herauszuwerfen, nur weil du gerade einen guten Wurf oder zufällig…
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Redaktion dasgesundmagazin 30. November 2023 Lebenshilfe, Magazin, Natur Impuls, Natur
Adventskranz, Brautkranz, Siegerkranz, Blumenkranz, Zopfkranz, Trauerkranz, Lichterkranz, Goldkranz, Aurakranz, Kranzkuchen, Kaffeekränzchen … Etymologisch ist ein Kranz eine den Kopf schmückende Krone! Die Symbolik des kreisrunden Kranzes und des Kreises an sich ist allgegenwärtig. Der Kreis ist die Einheit, das Unendliche, das Numinose. Im Kreis sind alle gleich bedeutsam; es braucht alle, um einen Kreis zu schließen. Im Kreis fällt keiner dem anderen in Rücken! Die Kreis-Kultur als friedensstiftende Kommunikationskultur schließt eben alle ein und niemand aus. Jeder sieht jeden! Kaum…
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Redaktion dasgesundmagazin 21. November 2023 Lebenshilfe Impuls, Inspiration
Manchmal braucht es einen „Augenblick und Augenmerk“, wenn Selbstzweifel freundlich und wohlwollend bei uns anklopfen. Mit dem SelbstwertSchwingungsStein mit bunter KöniginnenKrone werden wir an unser Licht und unsere Anbindung erinnert. Ja, es kann durchaus das Selbstwertgefühl und das Kronenchakra gleichzeitig wackeln. Schön, dass dann die Erinnerung an das Kostbare, das in uns liegt, hervorkommt! Dann öffnet sich die Verbindung gen Himmel – und wir richten uns wieder auf! Königinnenhaft … ♥ (c) Foto und Text: Birgit Matz Der…
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Redaktion dasgesundmagazin 15. November 2023 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie Buch, Frauen, Lebenshilfe, Menschen, Psychologie
Die beste Lebenshilfe ist Selbsterkenntnis und Selbstwert, damit Frauen mit der Begabung „Hochsensibilität“ gesund und freudig ihren Berufs- und Lebensweg gehen können. Interessant ist in diesem Buch der Blick auf die 7 weiblichen Archetypen sowie die fachspezifische Feinjustierung einer hochsensitiven Frau. Im Blickpunkt stehen dabei auch die Lebensstationen wie die Berufsfindung, die Mutterschaft und die reiferen Jahre einer Frau. Sylivia Harke spricht nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus den unzähligen Beratungen mit und für Frauen in diesen Prozessen…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. Oktober 2023 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Inspiration, Natur, Rhythmus
Loslassen => Rückzug => Wurzelkraft => Transformation Die zunehmende Dunkelheit und Kälte und der Übergang vom bunten Herbst zum trüben Nebelmonat November vollzieht sich langsam – und dennoch deutlich spürbar. Die Natur bietet uns immer noch faszinierende Bilder, wenn nach einem Nebelmorgen die Pflanzen mit Nachtfrost überzogen sind wie mit Puderzucker, plötzlich die Sonne durchscheint und dann die Herbstblätter goldig glänzen. Es ist die Zeit, langsam loszulassen, was sich an Unnützem das Jahr über angesammelt hat – und im…
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