DezemberStille Ruhig wird es Die Natur atmet Stille Die Natur hüllt sich in Dunkelheit Die Natur steht still Die Sonne schafft den Wendepunkt Oder bist du es? Hoffnung und Vertrauen wachsen in dir Es ist geschafft Das Neue kann kommen Copyright Text: Birgit Matz Copyright Foto: Pixabay: Danke! ♥
Was für ein Zauber kreiert die Natur. Ein Zusammenspiel von Standort, Temperatur, Sonnenstand und Luft. Und wohl noch viel mehr… Sie scheint „stärker“, widerstandsfähiger zu sein, als die zarte Eisschicht. Ihr Knospe muss nicht mehr erblühen. Hingabe. Sie spürt, dass sie genau so sein darf. Sie muss nichts müssen. Doch sie wird bewundert. Denn ein Wunder ist es schon… …
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21 Dinge, die glücklich machen und ganz kostenfrei sind – das war die Frage des gesundmagazins an seine Leser. Hier nun eine Auswahl von 3 glücklichen Frauen. Wie schön, dass sie den Mut und sich hierfür Zeit genommen haben. Und hier kommen 3 Mal 21 Mal Glücksmomente: Der erste Blick in die Morgensonne Ein seelenwärmendes Vollbad Mein Tagtraum vom…
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Inmitten der Berge ist nichts Banales mehr gewichtig, scheint alles vollkommen richtig. So wie es ist: Berg, Baum, Falke, Wind, Sonne, Sterne. Ein romantisches Gemälde oder ein göttliches Design. Dem Himmel dann so nah, wie sonst ein Vogelfreier. Wie unwichtig wird da der Mensch in diesem Augenblick seiner Betrachtung. Und doch vermischt sich seine Atemluft mit der Höhenluft und stellt…
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Lebensspiel Das Leben ist ein Spiel. Denn wir möchten immer die Gewinner sein – nur selten die Verlierer. Doch wir machen nicht unbedingt die Spielregeln. All zu gerne entgleitet uns das Leben aus der Hand. Entscheidungen drängen uns Ja oder Nein zu sagen. Mit Vielleicht, na ja, mal sehen… lässt es sich zwar leichter leben, aber wenn man mit ganzem…
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Herzzentriert Entscheiden – Entdecke die Kraft deiner Intuition als Kompass für dein Leben Das Buch für Männer und Frauen, welche die innere Kraft ihrer Intuition entschlüsseln und in ihrem Leben nutzen wollen Sich gut entscheiden zu können bedeutet genau zu wissen, was das Richtige für uns ist. Während unser Verstand zu wissen denkt, weiß unser Herz – ganz einfach. Vorausgesetzt,…
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Claus Bühler von Atem-Wunder hat einen neuen Podcast ins Leben gerufen. Sein Thema in der 7. Folge des Podcasts: Versöhnung – Ich bin mit allen Seelen in Liebe verbunden Es tut so gut, mit den Mitmenschen in einen nachhaltigen FRIEDEN zu kommen und sich sogar mit allen Seelen zu versöhnen, die in dunklen Zeiten einem Schlimmes angetan haben. In…
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Meditation für den Zeitenwandel: Annehmen – Ausblick – Austausch oder auch: AAA-Meditation Einführung Viele von uns sind auf der Erde inkarniert, um den Aufstieg, den Wandel hin zu einer liebevolleren, harmonischeren Welt, zu unterstützen und natürlich auch selbst zu erleben. Genau jetzt befinden wir uns in einer entscheidenden und dadurch auch sehr herausfordernden Phase. Mit dieser Meditation möchte ich allen…
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Wir sind mitten im Überlebensmodus – vermutlich haben wir diesen Zustand seit Anbeginn der Menschheit niemals verlassen. Das Bedürfnis zu überleben, ist tief im Reptiliengehirn verankert. In welcher Form wir darum ringen, kann jedoch auf verschiedenen Ebenen stattfinden. Doch schon mit dem ersten Atemzug sind wir auf Hilfe angewiesen – sonst würden wir sofort sterben. Doch es geht mir nicht…
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Wahrheit Wahrheit ist nicht einfach. Wahrheit ist nicht einfach das Gegenteil von Lüge. Viel zu oft wird Lüge als Wahrheit verkauft. Wahrheit will niemand wirklich hören, wie paradox… Wahrheit findet nur in dir statt. Genau dort liegt der Schlüssel, sich selbst und andere nicht mehr zu belügen. Wahrheit bedingt inneres Wahr-Nehmen. Es lässt dich erkennen, wie du wirklich bist und…
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Wie kann ich Frieden schließen mit der Schöpfung, mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst? Ich nehme es vorweg: Ich kann Frieden schließen, wenn ich die Polarität (d. h. die Gegensätze) auf unserer Erde akzeptiere und die Dualität (d. h. unser Getrenntsein von der Schöpfung, von den Mitmenschen und von mir selbst) reduziere. Das möchte ich im Einzelnen erläutern und…
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Den meisten Menschen geht es so, wie es mir selbst lange Zeit ergangen ist, nämlich dass sie eigentlich keine Ahnung davon haben, dass und wovon sie traumatisiert sind und sie wissen auch nicht, dass diese traumatischen Ereignisse tiefe Spuren in ihrer Psyche hinterlassen haben. Ich wage die These: Eine wenig beachtete Ursache für das viele, oft unerträgliche Leid auf dieser…
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Im Frühsommer 2019 schaute ich in einem mir sehr vertrauten, privaten Kreise den damals neu herausgekommenen Film „Circleways“[1] an. Es waren an dem Vormittag sogar Menschen anwesend, die im Film als ‚zufällig beteiligt‘ vorkamen. Menschen, die ich sehr schätze und die ich heute in der Tat vermisse, weil ich sie schon lange nicht mehr gesehen habe. Es geht um einen…
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Unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir schmerz- und beschwerdenfrei die Vitalität unseres Körpers spüren können, dann können wir das Leben feiern! Leider ist das für viele Menschen ein eher seltener Zustand. Wir wissen ja alle, dass der Körper altert und seine Lebendigkeit und Kraft im Alter immer mehr schwindet. Ich bin jetzt 80 Jahre alt und ich weiß, wovon…
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„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat Bei der Ankunft müssen wir unsere Handys abgeben. Alle wussten vorher, worauf sie sich einließen und Besuchern eines Meditations-Retreats kann man sicher eine gewisse Affinität zu Stille und Achtsamkeit unterstellen. Dennoch tippen Menschen um mich herum hastig und mit gebeugtem Kopf letztmalig auf…
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