Lebenshilfe
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Redaktion dasgesundmagazin 19. Dezember 2019 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Achtsamkeit, Film, Gesundheit, Meditation, Tipp
Meditation wirkt! Achtsamkeitstraining boomt. Und nun ist auch die Wissenschaft auf der Spur, warum regelmäßige Meditation gesund ist und ganzheitlich auf den Körper wirkt. Der Beitrag auf Frankreich erklärt neueste Erkenntnisse … Der Sender schreibt über den Film (Frankreich, 2017): Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf…
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Redaktion dasgesundmagazin 15. Dezember 2019 Lebenshilfe, Magazin Gesellschaft, Mut, Zukunft
Dies ist die Stunde … „Man hat euch gesagt, es wäre fünf vor zwölf. Nun geht zurück und sagt den Menschen, dass dies die Stunde ist! Es gibt einiges zu überdenken: Wo lebst du? Was tust du? Welcher Art sind deine Beziehungen? Bist du in der richtigen Beziehung? Wo ist dein Wasser? Kenne deinen Garten! Es ist Zeit, deine Wahrheit auszusprechen. Erschaffe deine Gemeinschaft. Sei gut zu dir selbst. Und suche nicht im Außen nach einem Führer. Dies könnte eine…
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Redaktion dasgesundmagazin 14. November 2019 Lebenshilfe, Menschen Gesellschaft, Impuls, Zukunft
Es geht ganz einfach: Adventskalender für 24 Euro bestellen und damit 24 verschiendenen Hilfsprojekten automatisch Unterstützung geben und damit gute Taten ermöglichen. Welche das genau sind, kann sogar online mitverfolgt werden – das heißt die Türchchen öffnen sich auch virtuell. So kann mach jedem geöffneten Tür am Kalender konkret nachgelesen werden, wer von der guten Tat profitieren wird. Auf der Internetseite steht: Hinter allen 24 Türchen des Adventskalenders verbirgt sich ein konkretes Projekt. Die 24 Projekte wählen wir jedes Jahr…
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Redaktion dasgesundmagazin 10. November 2019 Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität Film, Impuls
Der Film THE HEALER von Regisseur Paco Arango kam schon 2017 in die Kinos. Nun wird er ab 21.11.2019 als DVD (oder auch digital) zur Verfügung stehen. Damit verbunden ist eine Charity-Aktion für ARTISTS FOR KIDS*, denn pro verkaufter DVD geht 1 Euro an ein gemeinnütziges Projekt. Schon bei seinem ersten Film gründete Paco Arango 2012 in Madrid eines der modernsten Knochenmarktransplantationszentren Europas. Sein Engagement für kranke Kinder ist besonders und schenkt den Kindern und Ihren Familien mehr als eine…
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Redaktion dasgesundmagazin 27. Oktober 2019 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie Buch, Frauen, Leben, Mut
Wie eine richtig gute Freundin Das neue Buch von Katrin Jonas ist (wie) eine gute Freundin … wärmend, wohltuend und immerzu ehrlich. Sie traut sich, „es“ auszusprechen: Die Unzufriedenheit von Frauen mit ihrem Körper. Mit den Modulen „Heißer Stuhl, Versöhnübung sowie Me-Time-Lounge“ kommt frau sofort ins Handeln, und jegliches Jammern, Klagen oder gar Verzweifeltsein über den eigenen Körper kann recht schnell transformiert werden. Das Dahinterliegende des verdrehten Körperbildes ist ja das Spannende – und dieses wird gründlich in allen…
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Redaktion dasgesundmagazin 25. Oktober 2019 Lebenshilfe, Magazin, Menschen Film, Glück, Leben
Seine drei großen Filme sind unvergesslich und haben Geschichte geschrieben. Nun kommt ab 14.11.2019 der neue Film von Erwin Wagenhöfer heraus: But Beautiful. Das Schöne und Gute ist überall zu finden – es ist (sogar) schon da! Der Film strahlt rundum Positives aus – und zeigt den Blick auf die Seele des Menschen. Auf der Filmseite steht: Alles wird gut. So einfach macht es sich der Filmemacher Erwin Wagenhofer nicht. In seinem neuesten Film BUT BEAUTIFUL sucht er das Schöne…
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Redaktion dasgesundmagazin 7. Oktober 2019 Lebenshilfe, Magazin, Musik, Natur Entspannug, Meditation, Musik, Wellness
Naturgeräusche, meditative Klänge, sanfte Gitarren- oder Pianoklänge … Musik zum Wohlfühlen, Entspannen oder auch zum Fördern der Konzentration und Kreativität. All das kann entweder kostenfrei oder als Premiummitglied bei Calm-Radio entdeckt und gehört werden! Eine vielfältige Auswahl an Genres kann auch im kostenfreien Modus getroffen werden – allerdingsmit etwas Werbung fürs Radio zwischendurch. Mit der entsprechenden App auf dem Smartphone kann die Musik auch auf dem Sofa angehört werden … es gibt aber auch Programme zur Konzentrationsförderung oder geführte Meditationen.…
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Redaktion dasgesundmagazin 30. Dezember 2018 Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität Impuls, Leben
Es ist nur ein Datum – eine Sekunde, die scheinbar entscheidend ist. Für Geburten zum Beispiel … 🙂 Doch das Leben schenkt uns immer wieder Übergangssituationen, die gemeistert werden dürfen. Oft erkennen wir diese erst spät(er) – und sind nicht mit allen Sinnen dabei oder gar der Dimension dieses einen Moments bewusst. Doch was passiert tatsächlich, wenn wir den Übergang mit „voller Absicht“ gestalten und mit den entsprechenden Vorbereitungen gestalten? Ändert sich dann was? Oder ändert sich etwas, weil wir…
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Redaktion dasgesundmagazin 9. Dezember 2018 Lebenshilfe, Magazin, Menschen Film, Gesellschaft, Kino, Nachhaltigkeit
Wie viele Dinge braucht der Mensch zum Leben? Reichen 100 Dinge, um nicht nur zu überleben, sondern auch um glücklich und zufrieden zu sein? Der neue Film mit den bekannten Schauspielern Matthias Schweighöfer und Florian Daniel Fitz, die auch Drehbuch und Regie geführt haben, wird sicherlich ein „Kassenschlager“, der rechtzeitig vor Weihnachten in die Kinos kommt. Das Thema klingt dennoch spannend, denn im „Zeitalter der Nachhaltigkeit“, das als Mainstreamthema die Runde macht (auch im gesundmagazin!), wird der Zuschauer (und sicher…
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Redaktion dasgesundmagazin 1. Dezember 2018 Lebenshilfe, Magazin Impuls
Es ist nicht zu be“schön“igen: Da draußen ist es nasskalt, nachts frostig, schon früh dunkel, viel später hell am Morgen. Es geht nun auf die Wintersonnenwende zu. Den dunkelsten Punkt der Sonne. Es kostet Überwindung, in der Kälte und im Freien aktiv zu sein. Natürlicherweise würde sich der Körper auch eher zurückziehen und sich mehr Ruhezeit gönnen. Aufwachen und Aufstehen, wenn die Sonne aufgeht (zuzeit 7:58 Uhr) und sich wieder einkuscheln (um 16.28 Uhr) bei Sonnenuntergang. Nicht nur der Kalender…
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Redaktion dasgesundmagazin 27. November 2018 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Impuls
AUSBILDUNG IN SCHAMANISCHER ENERGIEMEDIZIN Ganzwerdung, Heilung, Selbstermächtigung Im März 2019 beginnt die Ausbildungsgruppe in schamanischer Energiemedizin von Sabine Funk und Klaus Reichle. Beide verfügen über eine fundierte Ausbildung in schamanischer Energieheilung. Und es lohnt sich, sich noch in diesem Jahr hierfür anzumelden (mehr dazu weiter unten im Link). In vier Abschnitten werden in dieser Ausbildung die tiefgehenden Methoden der andinen Tradition der Q’ero-Indianer so vermittelt, dass alle erlernten Werkzeuge in unserer westlichen Welt integriert und angewandt werden können. Durch…
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Redaktion dasgesundmagazin 24. November 2018 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität Impuls, Leben, Mut, Reise, Vision
Seelen Zeit – allein in der Natur auf dem Weg zu sich selbst – eine ViSIoNNsSUCHE Suchst Du nach dem Sinn in Deinem Leben? Bist Du auf der Suche nach Deiner Berufung, nach Deinem wahren Potential, das Du in die Welt bringen möchtest? Stehst Du an einem Punkt in Deinem Leben, wo Du nicht weisst, wie es weitergehen soll? Steckst Du in einer Phase des Übergangs – steht in Deinem Leben Wandel an? Gilt es Abschied zu nehmen oder…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. Oktober 2018 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen Buch, Frauen, Liebe, Männer, Mut, Sexualität
Eine heilsame Entdeckungsreise für Mann und Frau Der schon fast sagenumwobene „G-Punkt“ rückt mit dem Buch von Yella Cremer nicht nur in den Mittelpunkt, „er“ bekommt einen Ehrenplatz in der sexuellen Beziehung zwischen einem Paar oder auch in derjenigen zwischen einer Frau und ihrem Körper. Gut versteckt und doch präsent, oft noch „verschlafen“ oder durchaus auch traumatisiert. Alles kann sein und darf sein. Doch welche Rolle spielt der G-Punkt in der weiblichen Sexualität, wie kann er entdeckt , wohlwollend…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. September 2018 Lebenshilfe, Magazin, Yoga Magazin, Menschen, Mut, Yoga
In der Ausgabe September/Oktober 2018 (Nummer 59) des YOGA JOURNALS wird das Schwerpunktthema „KRISENHELFER“ von verschiedenen Seiten betrachtet – und natürlicherweise besonders die Yogawelt befragt. Yoga als Krisenhelfer ist spontan ein probates Mittel, denn oftmals verspricht man ja sich selbst vom YOGA, dass es harmonisierend, ausgleichend und beruhigend wirkt. Oder nicht? Viele Kurse werden genau darum sogar von den Krankenkassen bezahlt. Doch was steckt wirklich dahinter? Was kann Yoga hier „leisten“? Was passiert, wenn die nächste Krise an die eigene…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. September 2018 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Spiritualität Astrologie, Impuls, Leben
Die bekannte Astrologin Silke Schäfer lädt jeden Monat pünktlich zum Vollmond zur Meditation und zum astrologischen Ausblick ein. Ihre spirituelle Sicht und „Interpretation“ der Astrologie ist jedoch eher der Blick „dahinter“. Sie erzählt hier von der Bedeutung von Zufriedenheit für den eigenen Frieden, von dem Finden des Gleichgewichtspunkts (Ein Leichtes für das Sternzeichen Waage) sowie das Ankünpfung an das eigene innere Wissen – diese innere Aufrichtung, die sich mit der Aufmerksamkeit ganz im JETZT und damit im BEWUSSTSEIN befindet. Zitat…
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