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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Einfach nur lauschen, zuhören, fühlen…

Wir kennen alle die heilsame Wirkung von Musik. Das tiefe Eintauchen in die Klänge. Klänge, die versöhnen, die beruhigen und die das Herz erwärmen. Hier die Interpretation eines der bekanntesten Mantras von Deva Premal: Om bhur bhuvah svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat Translation: Praise to the source of all things. It is due to you…
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Formvollendet

Liebe wie gefundene Sammelstücke einfädeln Zusammenfügt zu einer Form Gerettet vor dem Zerfall Im Detail erkennt man die Feinheiten Unikate Individuelle Persönlichkeiten Eng angeschmiegt Schließlich vereint und formvollendet Herzlichst   Text und Foto: bm 2015   Mancher findet sein Herz nicht eher, als bis er – seinen Kopf verliert. Friedrich Wilhelm Nietzsche      

Super Aktion: Ausgespuckte Kaugummis „offen-sichtlich“ machen

Öffentlich und offen-sichtlich! . Die Engländer sind schon „weiter“ – und diese Idee und Kampagne ist einfach genial. Wer täglich in einer Großstadt unterwegs ist, dem fällt es vermutlich schon gar nicht mehr auf, dass die Gehwege und Straßen nicht nur von Zigarettenkippen und Essensresten, Brotkrümeln und leeren Kaffeebechern, sondern auch von ausgekauten und ausgespuckten Kaugummis voll sind. Damit die…
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Kinotipp: 8 Sekunden – Ein Augenblick Unendlichkeit

Eine Frau voller Träume. Hin- und hergerissen zwischen zwei Kulturen und zwei vertrauten Ländern: Türkei und Deutschland. Mit Musik von Deva Premal, Miten und Manose. Mit der Filmproduktion Barefoot Films in Kooperation mit der Türkei und türkischen Schauspielern. Mit einem Stoff, der uns alle betrifft und im Innersten rührt. Mit essentiellen Fragen wie: Wie geht Leben? Was ist Liebe? Was…
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Granatapfel-Mut

Fülle! Randvoll Verschwenderisch Glänzend Lockend Nährend Manchmal weißt du erst beim ÖFFNEN, was sich im INNERN verbirgt. Doch wer hat schon den MUT, die dicke Schale auseinander zu brechen? So wie man ein Herz nicht einfach bricht… Doch wer hat schon die HOFFNUNG, das Kostbare vorzufinden? So wie man oft enttäuscht wird… Doch wer hat schon die Wahrheit, so viel…
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Lesenswert: Das Leben liebt dich!

7 spirituelle Übungen für Körper und Seele von Louise Hay und Robert Holden   Das Besteller-Buch von Louise Hay „Gesundheit für Körper und Seele“ ist oft ein klassisches Einsteigerbuch, mit dem das Bewusstsein für Zusammenhänge von Seelenzustände und Krankkeitssymptome verständlich beschrieben wird. Viele, viele Jahre später nun gibt es mit „Das Leben liebt dich!“ eine Art Essenz und Verfeinerung –…
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Novemberimpuls: Einlassen auf die Tiefe

NovemberDunkel   Eintauchen in das Dunkel, das meine Seele streift. Einlassen auf die Tiefe, die mich entdeckt.   Einstimmen auf das traurige Lied, das in mir singt.   Das NovemberDunkel ist in mir, scheint in mir immer heller, je länger ich es hereinbitte.   (c) birgit matz  

Sonderheft bei YOGA aktuell: Meditation und Achtsamkeit

Das bekannte Magazin YOGA aktuell hat ein Sonderheft mit dem Thema „Meditation und Achtsamkeit“ herausgebracht. Mit einer DVD zum praktischen Üben! 🙂 Die Themen lauten: Meditation erfahren Wie man einen guten Meditationssitz findet Der Weg zum Samadhi Yoga für Meditierende Ich bin dies nicht, weil ich all dies bin Meditation für Anfänger Das Meditationskissen: mein Freund, mein Feind, meine Insel…
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Vollmond

Die Voll-Mondin. Rund. Was sonst. Beim näheren Schauen vielleicht doch eine Ungleichmäßigkeit. Doch das ist gut so. Das macht sie doch erst vollkommen. Die Mondin.   Jeder ist ein Mond und hat eine dunkle Seite, die er niemandem zeigt. Zitat von Mark Twain   Vollmondfoto aufgenommen am 27.10.2o15 von birgit matz  

Lesenswert: Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises

Erdig und himmlisch zugleich – das neue Räucherbuch von Christine Fuchs   Spästestens mit Einbruch des Herbstes und der frühen Dämmerung und Dunkelheit steht uns der Sinn nach Wärme, Kerzenlicht, Kaminfeuer und Geborgenheit. Nichts drängt uns nach draußen – weder Kälte noch Regen oder Nebel. Kuschelzeit. Wohlfühlzeit auch. Denn auch wenn keine Sonnenstrahlen und Sandalen mehr locken, dann sind es…
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Meine Welt, deine Welt, unsere Welt

Was in diesen Tagen und Wochen in dieser unseren Welt zu lesen, zu hören und zu sehen ist, ist oftmals schwer verdaulich. Ängste werden geschürt und allerlei furchterregende Szenarien entworfen. Die Suche nach Wahrheit und Gerechtigkeit rückt immer stärker in den Vordergrund. Denn wir haben sie wohl verloren. Diese Eigenschaft, ja, diese Tugend scheint nicht mehr existent zu sein, nicht…
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Für kurze Zeit im Kino: AWAKE – Das Leben des Yogananda

Der Film AWAKE von Paola die Florio und Lisa Leeman wird nur tageweise in den deutschen Kinos gezeigt (Im Arthaus Kino in Stuttgart nur vom 22. bis 28.10.2015). Darum schnell entscheiden und das Ticket buchen… es lohnt sich in jedem Fall. Nicht nur für Yogis und Yoginis – sicher für alle, die dem Sinn des Lebens auf der Spur sind.…
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inner yoga – eine geführte innerwise Meditation von Uwe Albrecht

Loslassen, still werden, träumen… zur Ruhe kommen. Eine geführte Meditation ist sehr wert- und kraftvoll, denn Worte und Musik lassen uns sanfter und schneller in einen Entspannungsmodus kommen. Die innerwise Meditation von Uwe Albrecht mit dem Titel „inner yoga“ bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, zu entspannen: Wie der Name schon andeutet, werden die inneren Kräfte mobilisiert – die eigenen, inneren…
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Was ist Erfolg? Gedanken von R.W. Emerson

Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligenter Menschen und die Zuneigung von Kindern zu gewinnen; die Anerkennung aufrichtiger Kritiker zu verdienen und den Verrat falscher Freunde zu ertragen; Schönheit zu bewundern, in anderen das Beste zu finden; die Welt ein wenig besser zu verlassen, ob durch ein gesundes Kind, einen bestellten Garten oder…
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Zukunft: Ausbildung zum/r Orientierungsberater/in mit Wolfgang Kremling

Zielorientiert und kompetent . Im Dschungel des Lebens ist ein Kompass und die richtige Orientierung oftmals nicht nur hilfreich, sondern (über)lebenswichtig. Das Lebens selbst stellt uns die Fragen – wie gut, hier eine Ausbildungsmöglichkeit zu haben, die neue Wege aufzeigt. Orientierung durch Eigenentwicklung! In Beratung und Coaching von Menschen mit ihren beruflichen, ganz persönlichen oder auch betrieblichen Fragestellungen und Problemen…
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