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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Naturspaziergang

Die ungeschminkte Jahreszeit Deine Ressource auf dem Lümmelsofa

Jede Jahreszeit will gesehen und gelebt werden. Auch der Herbst und die dunklen Monate. Das Naturbild mit den kahler werdenden Bäumen und Sträuchern macht nicht gerade gute Laune. Dennoch tut ein regelmäßiger Spaziergang im Tageslicht dem Körper und der Seele gut. Der Kopf weiß, dass es irgendwann wieder heller und…
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Gold-Momente Die Entfärbung auf das Wesentliche

Die Farbenvielfalt im Herbst ist aus Natursicht eine Ent-Färbungs-Vielfalt. Einzig das Chlorophyll (das so genannte Blattgrün) entweicht aus den Blättern und zieht sich in das Bauminnere zurück. Eine intelligente Schutzmaßnahme! Damit nimmt der Baum alle wichtigen Nährstoffe mit, um gut durch den Winter zu kommen. Das Geschenk für die Augen…
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Der Alant: Sonnenschein in dir Bewusstseinsbotschaft von Sieglinde Weng

Der Alant (Inula helenium) ist eine beeindruckende Pflanze. Das Korbblütengewächs steht aufrecht und kann mit bis zu 3 Meter Wuchshöhe wirklich nicht übersehen werden. Seine tiefgelben Blüten sind wie kleine Sonnen und leuchten auf ihre besondere Weise in den Himmel und in die Welt. Im Volksmund kennt man (noch) diese…
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Mit der Wucht der Klarheit Was es wirklich bedeutet, das Schnitterinnenfest zu feiern

Der hiesige Sommer wandelt sich schon bald zum Spätsommer und lässt jetzt schon eine Art Kräftemessen der Naturgewalten erahnen.  Es ist, als ob diese sommerliche Leichtigkeit langsam verschwindet, obschon wir sie am liebsten festhalten wollten. Auch die Früchte, Kräuter und Blüten, die jetzt in die Reife gekommen sind, wollen sich…
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Naturwunder: Vogelgesang als Naturwecker Neue Videoreihe von den Seelengärtnern

Die Natur kann mit einem wissenschaftlichen oder einem intuitiven Auge gesehen oder verstanden werden (oder mit beiden ;-)). Die Seelengärtner aus dem Harz stellen in ihren Videos einige „Naturwunder“ vor, die auf der einen Seite völlig selbstverständlich sind – und auf der anderen Seite mit Daten und Fakten belegt werden…
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Bewusstseinsbotschaft der Alraune Aufrichtung und Ausrichtung

Die Alraune ist eine weniger bekannte Pflanze. Sie gilt historisch als magische und rituelle Pflanze. Bekannt ist sie eher durch die menschenähnliche Form ihrer Wurzel. So wird sie im Volksmund auch Menschenwurzel, Zauberwurzel oder Wurzelknecht genannt. In der Homöpathie kennt man sie unter Mandragora officinarum L. (siehe Link zu WALA…
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Kraft aus der Medizin des Alltags und der Natur Ein Film von Cambra Skadé und Andrea Lötscher

HEILKRAFT & ALLTAGSZAUBER Das ist der Titel des neuen Videos von Cambra Skadé und Andrea Lötscher. Der so genannte Alltag (und sogar das Wort!) wird oft für banal gehalten, und die Kraft in bewusst ausgeführten Handlungen (= Rituale!) wird nicht unbedingt erkannt. Doch gerade im Verlauf der Jahreszeiten und in…
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Weich und zart: Weidenkätzchen bringen dich in Bewegung Naturspaziergang

Sobald sich die Weidenkätzchen zeigen, ist der Frühling nicht mehr weit. Sie gehören zu den Zeigerpflanzen des Vorfrühlings. Fast immer sind (haben) sie nah am Wasser „gebaut“. Mit ihren biegsamen und überhängenden Zweigen sind Weiden irgendwie immer in Bewegung. Ab Mitte Februar ungefähr erscheinen die Weidenkätzchen, die weich und zart…
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Berührend: Rewilding a forest Maria "Vildhjärta" Westerberg und ihr wilder Waldblick

Selten ist ein Film über Natur eine solchermaßen tiefe Würdigung der Intelligenz, der ihr innewohnt. Selten ist (immer noch) der Mut einzelner Menschen, die einfach einmal anfangen und etwas wagen. In diesem Fall ist es Maria „Vildhjärta“ Westerberg, die zeitweise im Wald, in jedem tief verbunden mit dem Wald lebt…
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Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“…
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