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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Naturspaziergang

Berührend: Rewilding a forest Maria "Vildhjärta" Westerberg und ihr wilder Waldblick

Selten ist ein Film über Natur eine solchermaßen tiefe Würdigung der Intelligenz, der ihr innewohnt. Selten ist (immer noch) der Mut einzelner Menschen, die einfach einmal anfangen und etwas wagen. In diesem Fall ist es Maria „Vildhjärta“ Westerberg, die zeitweise im Wald, in jedem tief verbunden mit dem Wald lebt und wohnt und die dem dort stattfindenden Fichtensterben mit der…
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Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“ meistens etwas Großes und Gigantisches. Du kennst ja selbst die…
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Perspektivenwechsel Naturspaziergang im Vorfrühling

In einem dicht bewachsenen Fichtenforst wachsen an lichten Stellen auch Birken. Diese eine hat das Licht gesucht und vielleicht auch zur Entfaltung dringend gebraucht. Schließlich gibt es immer einen Weg! Dann wächst die Birke eben aus der Reihe. Das bringt Schwung in die Geradlinigkeit. Oder es verschiebt sich nur die Perspektive. (c) Fotos & Text: Birgit Matz   Fotos aus…
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Weich und zart: Weidenkätzchen bringen dich in Bewegung Naturspaziergang

Sobald sich die Weidenkätzchen zeigen, ist der Frühling nicht mehr weit. Sie gehören zu den Zeigerpflanzen des Vorfrühlings. Fast immer sind (haben) sie nah am Wasser „gebaut“. Mit ihren biegsamen und überhängenden Zweigen sind Weiden irgendwie immer in Bewegung. Ab Mitte Februar ungefähr erscheinen die Weidenkätzchen, die weich und zart sind: ein Balsam für die Haut und für die Seele!…
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Im Leben sein Die Angst meldet sich: Nein, ich traue mich nicht.

Im Leben sein Ich atme. Ich fühle meinen Herzschlag. Ich bin am Leben. Ich lausche meiner Seele, was sie mir ins Ohr flüstert: „Bist du im Leben?“ Im Leben sein? Im Leben pulsieren alle Zellen im Klang des Universums. Sie hüpfen und springen, singen und lachen vor Freude. Ein universaler Klang. Ein Klang. Einklang. Ich mittendrin im universalen Leben. Dort…
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Rosen-Abschieds-Schmerz Natureindruck

Alles hat seine Zeit. Auch die schönsten Rosen welken. Und sind immer noch auf eine Art schön. Schmerzlich schön. Es ist einfach nur eine andere Form.   Ein Kelch, ein Blatt, ein Dorn An irgendeinem Sommermorgen – Ein Schälchen Tau – Bienen, ein oder zwei – Ein Windhauch – Rascheln in den Zweigen – Und ich bin eine Rose! Emily…
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Winter-Rosen-Wunder Hingabe ans Leben

Was für ein Zauber kreiert die Natur. Ein Zusammenspiel von Standort, Temperatur, Sonnenstand und Luft. Und wohl noch viel mehr… Sie scheint „stärker“, widerstandsfähiger zu sein, als die zarte Eisschicht. Ihr Knospe muss nicht mehr erblühen. Hingabe. Sie spürt, dass sie genau so sein darf. Sie muss nichts müssen. Doch sie wird bewundert. Denn ein Wunder ist es schon…  …
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Naturformat Herzformen

Gestern entdeckt im Wald: Ein Baumherz – geschaffen von den äußeren und inneren Umständen der Natur. Wie das Herz geformt wurde? Ob der Baum es spürt, dass sich (s)ein Herz geformt hat? ♥ Baum Wandlung vollzieht sich im Wachstum. Wachstum bedingt seine Wandlung. Geduld ist seine Stärke – Liebe seine Nahrung. Der achtsame Blick beim Vorbeigehen. Die zärtliche Umarmung seines…
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Gänseblümchenweisheit Die Stimme der Erde

Wer hat sich nicht als Kind (sicher nur die Mädchen?) einen Haarkranz aus Gänseblümchen geflochten und sich wie eine junge Braut gefühlt? Das liebe Gänseblümchen – es blüht das ganze Jahr über und richtet ihr Köpfchen nach dem Sonnenlauf. Es ist ein zuverlässiger pflanzlicher Wetterfrosch, denn bei Regen lässt sie ihre Blüte geschlossen. Die „kleine Sonne“, wie sie im Volksmund…
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