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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Psychologie

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Lesetipp: Erneuere dein Gehirn von Alberto Villoldo Mit Schamanismus und Neurowissenschaft die Gehirnzellen gesunde und leistungsfähig halten

24. März 2026 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , , ,

Das Buch ist eine echte Überraschung! Das Gehirn steht nicht nur im Mittelpunkt, sondern wird von einer Seite betrachtet und erklärt, die man selten in (spirituellen) Ratgeberbüchern findet. Es fließen zum einen die aller neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit ein und zum anderen das schamanische „Ur-Wissen“. Die wichtigen Details über…
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Onlinesummit: Wurzeln für Morgen Pioneers of Change starten ihren 10. Summit vom 12. bis 23. März 2026

10. März 2026 Gesundheit, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur, Psychologie , , ,

Am 12. März 2026 geht es wieder los: Martin Kirchner & Hemma Büchele von Pioneers of Change laden zu ihrem mittlerweile zehntenkostenfreien Summit ein. Zu Gast sind Ken Wilber, Otto Scharmer, Anna Gamma, Nora Bateson, David Steindl-Rast  und viele mehr. Tägliche Interviews, Live-Calls und ein Praxis-Wochenende mit kostenfreien Workshops am…
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Immer zu viel, aber nie genug Paradox und Dilemma

2. März 2026 Birgit, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , ,

Kürzlich habe ich genau diesen Satz „Immer zu viel, aber nie genug“ in einem Film gehört. Der Inhalt oder der Filmtitel spielen hier keine Rolle, denn diese Erkenntnis kann wie eine Schablone für das Zusammenleben verwendet werden. Ja, es gibt diese Momente, in denen in der zwischenmenschlichen Interaktion gefühlt alles…
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Premiere am 8. März: From Women To Women Schwesternschaft neu schreiben: #fromwomentowomen

28. Februar 2026 Frauen, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Der Aufruf auf Startnext war ein voller Erfolg! Am 8. März 2026 ist Premiere für den Film FROM WOMEN TO WOMEN: Redefining Sisterhood. Für weitere Zuwendungen ist die Filmemacherin HANNA MILLING offen, denn zum Crowfunding-Projekt gehören nicht nur der Film, sondern auch Veranstaltungen, Projekte, Dialoge und vertiefende Extras, die die…
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Podcasts für die Seele ... mit Wissen aus der Psychologie und Kommunikation

27. Februar 2026 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , ,

Es gibt doch nichts Schöneres, als warmen Worten über das Leben und über das Unvermeidbare zu lauschen. Ja, das Leben ist unvermeidbar; und wie wir es besser verstehen können oder wie wir besser verstanden werden können – davon sprechen in dieser Auswahl Psychologen, Coaches, junge Menschen oder Weisheitslehrer. Sich nicht…
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Wohlkling-Wörter Bewusstsein für Sprache

23. Januar 2026 Birgit, Magazin, Menschen, Psychologie , ,

Sprache verbindet. Sprache beeinflusst. Sprache drückt sich aus und drückt sich ein. Bestimmte Wörter können sich so in den Körper hinein abbilden, so dass der Mensch die gewohnte Sprache im Wortsinn lebt (Anmerkung: Linkhinweis und Buchtipp weiter unten). Ist es dann sinnvoll, über die Wörter, die täglich ausgesprochen werden, einmal…
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Die Sinnsucher-Kurse: Weil du wichtig bist Onlinekurse für ein gutes Leben

12. Januar 2026 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , , ,

Weiterbildung im Bereich Lebenhilfe geht heute so einfach wie noch nie! Insbesondere, wenn es um so bekannte Autoren und Referenten der Sinnsucher geht, die oft auch live zu erleben sind, dort aber nicht immer in die Tiefe gehen können. Die Sinnsucherplattform bietet über 100 Kurse mit mehr als 70 weltbekannten…
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Lesetipps für deine Innenwelt (und damit dich andere besser verstehen können) Gute Lebenshilfebücher - selbst gelesen!

15. Dezember 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , ,

Du möchtest dich besser kennenlernen und innere Prozesse verstehen? Du hast oft Probleme mit deinen lieben Mitmenschen? Du wünschst dir, dass andere dich (endlich) verstehen, wie du „in Echt“ bist? Du wünschst dir eine liebevolle Annahme? Kein Stress mehr? Dann empfehle ich heute eines dieser neuen Bücher – oder gleich…
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Das Transformationsspiel Ein Kartenset zur Bewusstseinserweiterung und täglichen Begleitung

11. Dezember 2025 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , , ,

Heute stelle ich einmal mehr einen besonderen Menschen aus der Region Stuttgart vor. Pathik Rauch hat das Transformationsspiel entwickelt und produziert. Das als Kartenset konzipierte Spiel bietet die Möglichkeit zur Selbsterforschung und, wie der Name schon sagt, zur eigenen Transformation. In die Anwendung kommen verschiedene Techniken, die je nach Bedürfnis…
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Das wissende Feld der Pferde Wenn es magisch wird ...

2. Dezember 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Psychologie, Spiritualität , , , ,

Pferde sind wunderbare Tiere und für viele Menschen das Symbol für Freiheit! Beim Betrachten von Pferde in einer Koppel ist Ungestümes, Wildes und Kraftvolles zu sehen und auch sofort zu spüren. Die andere Seite ist das Nutzen der Pferde zum Reiten, Trainieren, im Zirkus und auf der Rennbahn – oder…
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Lesetipp: „Das Leben darf leicht sein – Vom Missbrauchsopfer zur Schöpferin meines Lebens“ Ein Gastbeitrag der Autorin Ulrike Mönkemöller

28. November 2025 Frauen, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Ulrike Mönkemöller kenne ich schon lange und persönlich. Ich schätze Ihre Arbeit und Ihr Wirken sehr. Sie lebt und arbeitet in der Region Stuttgart. Darum ist es mir ein großes Anliegen, dass sie hier und heute ihr inzwischen zweites Buch vorstellen kann: Mein neues Buch ist erschienen: „Das Leben darf…
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Glimmer für dein Nervensystem Die Wohlfühlmomente sammeln

23. November 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität , , , ,

Glimmer. Ein besonderes Wort. Es wird selten in der Alltagssprache verwendet. Du kennst sicher eher Glitzer. Leuchten. Strahlen. Kerzenschein. Licht! In der dunklen Jahreszeit steigt die Sehnsucht nach Licht. Verständlich. Der Mensch ist wie alles andere Lebendige der Natur darauf angewiesen. Wir sind Wesen aus Licht. Genauso die Pflanzen, die…
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Buchtipp: 50 Fragen, die das Leben leichter machen von Karin Kuschik Minimalcoaching mit Maximaleffekt

15. November 2025 Lesenswert, Magazin, Psychologie , , ,

Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht   Ja, ich gebe es zu: Ich liebe die Bücher von Karin Kuschik! Sie bringen mich einfach weiter in meinen Gedanken, meinen Beziehungen und meiner eigenen „Transformation“. Auch der neue Titel der Bestsellerautorin „50 Fragen, die das Leben leichter machen“ gehen nochmals…
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Selbstbegegnungen mit IoPT nach Prof. Dr. Franz Ruppert Ein Gastbeitrag und Seminarhinweis von Stephanie Brandenburg

31. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , , ,

Selbstbegegnungen mit der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie/therapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert Mit Selbst-Begegnungen heilsame, emotionale integrative Prozesse in Gang setzen Willkommen, geliebt und geschützt sein – sind unsere menschlichen Ur-Bedürfnisse von Beginn des Lebens an. Werden sie erfüllt und bejaht, können wir uns körperlich und seelisch gesund entwickeln und unser…
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