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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Psychologie

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Selbstbegegnungen mit IoPT nach Prof. Dr. Franz Ruppert Ein Gastbeitrag und Seminarhinweis von Stephanie Brandenburg

31. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , , ,

Selbstbegegnungen mit der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie/therapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert Mit Selbst-Begegnungen heilsame, emotionale integrative Prozesse in Gang setzen Willkommen, geliebt und geschützt sein – sind unsere menschlichen Ur-Bedürfnisse von Beginn des Lebens an. Werden sie erfüllt und bejaht, können wir uns körperlich und seelisch gesund entwickeln und unser…
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Herbstzeit – Zeit der Ernte, des Toten-Gedenken und der Seelenverbindungen Ein Gastbeitrag von Sonja Jürschik über die Bardo-Lesung im Human Design

29. Oktober 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , ,

Es ist Herbst: Zeit der persönlichen Jahresernte. Wir blicken zurück, ehren das Gewachsene und verabschieden, was gehen darf. Gleichzeitig ist es die Zeit des Totengedenkens, der Ehrerbietung an unsere Ahnen. Seit ich die tiefe Weisheit des Human Designs verstanden habe, hat mich besonders die sogenannte Bardo-Lesung in eine noch klarere…
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Depression bei Männern Arte-Dokumentation in der Mediathek über ein stummes Leiden

28. Oktober 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , ,

Männer und Depressionen? Ja, wenn auch nicht auf den ersten Blick offensichtlich und offen diskutiert. Die Zahlen steigen laut Statisik (siehe Beitrag) jedoch immer weiter. Frauen sind immer eher betroffen, heißt es, denn doppelt so viele Frauen gehen tatsächlich in Therapie. Weitere Zahlen sprechen eine andere Sprache: Dreimal so viele…
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Willst du die Sprache der Träume verstehen? Claudia Fügel: Buchneuerscheinung & Online-Einsteigerseminar in die Welt der Träume

25. September 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität

Willst du die Sprache der Träume verstehen? Dann ist dieses Seminar genau das richtige für dich: Online – Einsteigerseminar in die Welt der Träume Träume sind Briefe deiner Seele!   In diesem Live-Seminar begleite ich dich an sechs Abenden Schritt für Schritt in die Welt der Traumdeutung. Du lernst die…
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Bist du unbeschwert? Warum Verkörperung heute so wichtig ist

26. August 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität

Wie geht es dir gerade? Ehrlich? Kannst du ganz unbeschwert durch dein Leben gehen: Unbekümmert Ungezwungen Unverkrampft Unbehelligt Unbesorgt? Bist du … Entspannt Geschmeidig Lässig Glücklich Leicht Fröhlich? Das Leben ist das Leben. Die Höhen und Tiefen kommen und gehen. Sie sind wertvolle „Lehrer“ auf den Etappen des Lebenswegs. Und…
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Ein guter Plan feiert 10-Jahres-Jubiläum Der Kalender für mehr Achtsamkeit und Selbsterfahrung

20. August 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Psychologie, Spiritualität , , ,

Der Kalender mit dem guten Plan (und einer wirklich guten Idee!) feiert sein 10-jähriges Jubiläum. Schon einmal habe ich in der Startphase des Unternehmens an dieser Stelle darüber berichtet. Wie schön, dass das Projekt so viel Erfolg verbuchen kann und stets mit Weiterentwicklungen für Selbstfürsorge im Alltag sorgt. EIN GUTER…
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Filmtipp: Der Salzpfad Nach dem gleichnamigen Bestseller von Raynor Winn

28. Juni 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Natur, Psychologie, Spiritualität , , , , , ,

Mitte Juli 25 erscheint in den deutschen Kinos der Film „Der Salzpfad“. Das gleichnamige Buch von Raynor Winn erschien beim Verlag Dumont und wurde ein Bestseller. Inzwischen liegt eine wunderbare Trilogie mit den weiteren Titeln Wilde Stille und Über Land vor. Der Salzpfad ist zart und stark zugleich – es geht…
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Mut statt Angst – wie Kinder und Eltern gemeinsam stark werden Veranstaltungshinweis und Gastbeitrag von Barbara Layer

15. Juni 2025 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , , ,

Mut statt Angst – wie Kinder und Eltern gemeinsam stark werden Ein persönlicher Impuls von Barbara Layer Das Attentat in Graz hat viele von uns erschüttert. Es macht fassungslos – und hinterlässt eine drängende Frage: Wie kann so viel Frust entstehen? Vielleicht beginnt alles viel früher. Vielleicht beginnt es mit…
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Was der Vagus-Nerv für dich bedeuten kann Eine Dokumentation auf arte.tv

27. Mai 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Heute schon etwas für deine Entspannung getan? In der Ruhe liegt die Kraft ist ein geflügelter Satz, der so viel Wahres in sich trägt. Es ist so selbstverständlich und doch wie ein noch zu lüftendes Geheimnis in Bezug auf den Vagus-Nerven. Ja, der Mensch benötigt Pausen und Ruhezeiten genauso wie…
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Lesetipp: Psychotherapie ohne Fachgedöns von Nike Hilber Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

7. Mai 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie , , ,

Nike Hilber ist vielleicht einigen Lesern oder Therapeuten schon durch ihren Instagramkanal @la_psychologista bekannt, in dem sie unter dem Hashtag #ohnefachgedöns Menschen einen unkomplizerten Zugang zur Psychotherapie ermöglichen möchte. Der noch junge Psychologin (M.Sc.) und approbierten Psychotherapeutin gelingt das ganz wunderbar, denn sie spricht sozusagen aus dem therapeutischen Nähkästchen. Auch…
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Männerherzen fühlen – Eine Reise aus der Ohnmacht in die Kraft Interview mit dem Autor Christoph Glöckner

30. April 2025 Interview, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Gerne gebe ich zu: Ich war sehr neugierig, das Buch über fühlende Männerherzen zu lesen. Irgendwann habe ich beim Lesen festgestellt: „Ertappt“! Ja, ich kann so vielem kopfnickend zustimmen und bin sehr dankbar, dass Christoph Glöckner den Mut hatte, das Buch „Männerherzen fühlen“ zu schreiben. Wenn ich genau hinschaue und…
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Die Wahrheit über Lilith und ihr Wunsch nach Versöhnung & Lebendigkeit Interview mit Kerstin Chavent zur "Wilden Göttin"

3. April 2025 Frauen, Interview, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Versöhnung zwischen Mann und Frau ist das Anliegen von „Lilith“ und von der Buchautorin, Friedenjournalistin und Lebensbegleiterin Kerstin Chavent. Sie hat im aktuellen Titel „Die wilde Göttin“ viele wertvolle Hinweise gegeben, wie das gelingen kann. Da das Thema so überaus spannend und wichtig ist, habe ich sie um ein Interview…
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Neues Buch von Nicole Bongartz: me yoga Eine andere Sicht auf Energie und Manifestation

1. April 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie, Spiritualität, Yoga , ,

Nicole Bongartz ist in der Yogaszene bekannt und beliebt: Seit 20 Jahren geht sie ihren Weg – und dieser war nicht immer eben oder leichtfüßig zu begehen. In der Einleitung ihres Buches beschreibt die Yogalehrerein und Mentorin die authentische Entwicklung mit ihren lebensechten Erfahrungen als Geschäftsfrau, Studioinhaberin, Lehrerin sowie Mutter…
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Träume – Briefe unserer Seele Gastbeitrag von Claudia Fügel

25. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Träume sind alles andere als Schäume, sondern sehr präzise Briefe der eigenen Seele. Für die Traumdeutung verbinde ich moderne Psychotherapie, klassische tiefenpsychologische Ansätze mit symbolischen, philosophischen und spirituellen Methoden, Astrologie und Naturheilkunde. Kompetente Traumdeutung verlangt ein breites Fundament an Erkenntniszugängen und die Fähigkeit, verschiedenste Gebiete intuitiv und logisch zu verbinden.…
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Lesetipp: Die wilde Göttin Kerstin Chavent: Der Lilith-Mythos als Weg der Versöhnung zwischen Frau und Mann

5. März 2025 Frauen, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , , ,

Für dieses Buch braucht es Mut! Mut, diese Wahrheiten zu schreiben und noch mehr Mut, als Leser diese zu verstehen, zu verinnerlichen und am besten auch zu leben. Somit gelingt es Kerstin Chavent, ein jahrtausendealtes Ungleichgewicht wieder herzustellen: Es gilt, Gleichwertigkeit und Verschiedenartigkeit von Frau und Mann aushalten und leben…
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