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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Filmtipp: 100 Dinge Ab 6. Dezember in den Kinos

Wie viele Dinge braucht der Mensch zum Leben? Reichen 100 Dinge, um nicht nur zu überleben, sondern auch um glücklich und zufrieden zu sein? Der neue Film mit den bekannten Schauspielern Matthias Schweighöfer und Florian Daniel Fitz, die auch Drehbuch und Regie geführt haben, wird sicherlich ein „Kassenschlager“, der rechtzeitig vor Weihnachten in die Kinos kommt. Das Thema klingt dennoch…
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Buchtipp: Von Null auf Omm Meditieren leicht gemacht

„In 7 Tagen von Null auf Omm“   Die Initiatoren und Gründer der beliebten Meditations-App „7 Mind“ haben nun auch ein Buch (zur App) veröffentlicht. Der Titel lautet „Von Null auf Omm“ und möchte damit schon einen Hinweis geben, dass gerade Anfänger oder Ungeübte, sicher auch Zweifelnde hier und jetzt mit dem Meditieren anfangen können. Das Gefühl von Burn-out oder…
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Dunkle Stille Sehnsucht nach einer ruhigen Zeit

Es ist nicht zu be“schön“igen: Da draußen ist es nasskalt, nachts frostig, schon früh dunkel, viel später hell am Morgen. Es geht nun auf die Wintersonnenwende zu. Den dunkelsten Punkt der Sonne. Es kostet Überwindung, in der Kälte und im Freien aktiv zu sein. Natürlicherweise würde sich der Körper auch eher zurückziehen und sich mehr Ruhezeit gönnen. Aufwachen und Aufstehen,…
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AUSBILDUNG IN SCHAMANISCHER ENERGIEMEDIZIN Ganzwerdung, Heilung, Selbstermächtigung

AUSBILDUNG IN SCHAMANISCHER ENERGIEMEDIZIN Ganzwerdung, Heilung, Selbstermächtigung   Im März 2019 beginnt die Ausbildungsgruppe in schamanischer Energiemedizin von Sabine Funk und Klaus Reichle. Beide verfügen über eine fundierte Ausbildung in schamanischer Energieheilung. Und es lohnt sich, sich noch in diesem Jahr hierfür anzumelden (mehr dazu weiter unten im Link). In vier Abschnitten werden in dieser Ausbildung die tiefgehenden Methoden der…
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Männer-Aufbruch Ein Lesebuch mit Abwechslung

Boris von Heesen ist der Herausgeber des nunmehr 2. Männer-Aufbruch-Kalender-Lesebuchs. 2018 gab es die erste Ausgabe – noch in klassischer Kalenderform. Inzwischen wurde das Konzept angepasst und ein hochwertig gebundenes Buch mit kunstvollen Bildern „für immer“ daraus entwickelt. Im Grundsatz dieser „Männerarbeit“ geht es auch darum, dass Männer (und Jungs) im Zuge der Gleichstellung zwischen Mann und Frau nicht ihr…
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Kinotipp: #Female Pleasure Unbedingt anschauen!

Über weibliche Sexualität zu reden – egal ob filmisch oder literarisch – scheint immer noch ein mit Scham besetztes Tabu-Thema zu sein. Auch wenn es um Unterdrückung und Machtmissbrauch geht, wo bei (uns) Frauen westlicher Herkunft nicht nur Solidarität, sondern sicher auch eine Portion Wut zu spüren ist. 5 Frauen mit je 5 Weltreligionen im Hintergrund erhalten bei diesem Film…
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Kinotipp: Der Klang der Stimme Faszination Stimme

Die menschliche Stimme ist etwas Einzigartiges und auch höchst Persönliches. Singen ist für viele Menschen mit Scheu und Unzulänglichkeit behaftet. Doch singen kann im Grunde jeder. Mit der Faszination Stimme und was damit möglich ist, befasst sich der Schweizer Dokumentarfilm „Der Klang der Stimme“ , der ab November nun auch in die deutschen Kinos kommt.   Auf der Filmseite steht: Der…
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Buchimpuls: Und sie erkannten sich. Das Ende der sexuellen Gewalt Ein besonderes Buch von Dieter Duhm und Sabine Lichtenfels

Unzählige Filme, Romane, Gedichte und Songtexte handeln von der Liebe. Der glücklichen, sehnsüchtigen, himmelhochjauchzenden Erfahrung in einer Liebesbeziehung – genauso wie von der unerfüllten, dramatischen, verstrickten Konstellation, bei der sich Liebe schnell zum Hass wandeln kann. „Freie Liebe“ bezeichnet ein Weg, in der die Partner*innen sich in jeder Hinsicht frei fühlen können – einfach gesprochen. Die Umsetzung ist aber alles…
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Lesetipp: Räuchern mit Weihrauch und heimischen Harzen 50 Sorten mit Christine Fuchs und Caroline Maxelon entdecken

50 Sorten Weihrauch und Harze in einem Buch vereint   Räuchern als heilsames und transformierendes Ritual wird von immer mehr Menschen wieder neu entdeckt. Dabei auf die Qualität der Räucherware zu achten, gibt mehr als Sinn, denn oftmals wird einfach „unzureichende“ (leider oft auch gefälschte)  Ware angeboten. Dabei ist die große, weite Welt der Weihraucharten des s.g. Weihrauchbaumes (die Gattung…
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Rise of The Feminine Ein Kunst-Video von Layla El Khardi

Die „Kunst“ kann in ihren Bildern und ihrer eigenen Sprache die zu vermittelnde „Botschaft“ offener und ehrlicher vermitteln. So hat die Künstlerin Layla El Khardi es in Ihrem Video „Rise of The Feminine“ auch geschafft, in einer Präsenz und Schönheit Männer und Frauen und den Prozess der weiblichen Kraft und des nicht mehr aufzuhaltenden Aufbruchs zu einem neuen Frau- und Mannsein…
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Lesetipp: Das G-Punkt Handbuch für Sexgötter Yella Cremers Buch für mutig forschende Männer

Eine heilsame Entdeckungsreise für Mann und Frau   Der schon fast sagenumwobene „G-Punkt“ rückt mit dem Buch von Yella Cremer nicht nur in den Mittelpunkt, „er“ bekommt einen Ehrenplatz in der sexuellen Beziehung zwischen einem Paar oder auch in derjenigen zwischen einer Frau und ihrem Körper. Gut versteckt und doch präsent, oft noch „verschlafen“ oder durchaus auch traumatisiert. Alles kann…
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HANG – ein wundervolles Instrument YATAO mit einem Konzert auch in Stuttgart

Path of Integrity heißt die neue CD der beiden Hang-Musiker Alexander Mercks und Malte Marten (YATAO) aus Berlin, die am 24. Oktober 2018 im Rahmen ihrer Tour auch in Stuttgart vorgestellt wird (https://www.facebook.com/events/477556606045897/). Die Klänge sind einfach wunderschön … und es wird auch Didgeridoo gespielt! 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=AwSY07SnG7UVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Yatao | Reflections | Handpan Live…
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Kinotipp: Unser Saatgut – Wir ernten, was wir säen Wichtig

Der mehrfach ausgezeichnete Dokumentarfilm von Taggart Siegel und Jon Beiz aus den USA startet nun auch hierzulande in den Kinos. „Bayer-Monsanto“ besitzt schon heute ein Viertel unseres Saatguts, sagen die Filmemacher. 60 Prozent der gewerblichen Samen sind in der Hand von genau drei großen Firmen… und dabei werden Pestizide, Fungizide und Insektizide“ gleich mitverkauft“. 94 Prozent der Saatgutvielfalt sind bereits verloren. In welchen „Wahnsinn“…
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Krisenhelfer im neuen YOGA JOURNAL Wie Yoga helfen kann

In der Ausgabe September/Oktober 2018 (Nummer 59) des YOGA JOURNALS wird das Schwerpunktthema „KRISENHELFER“ von verschiedenen Seiten betrachtet – und natürlicherweise besonders die Yogawelt befragt. Yoga als Krisenhelfer ist spontan ein probates Mittel, denn oftmals verspricht man ja sich selbst vom YOGA, dass es harmonisierend, ausgleichend und beruhigend wirkt. Oder nicht? Viele Kurse werden genau darum sogar von den Krankenkassen…
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