dasgesundmagazin

Lebenshilfe – Gesundheit – Naturspiritualität

Ein Song zur Ehrung des Wassers und der „13 Großmütter“

Wie wichtig und „elementar“ das Element Wasser für die Menschen ist, erfahren manche erst dann, wenn es nicht mehr wie gewohnt fließt… (du stehst morgens auf und es kommt kein Tropfen Wasser aus der Dusche…) – und leider gibt es immer noch nicht für alle Menschen (sauberes oder genug) Wasser, obwohl es inzwischen ein Grundrecht der Vereinten Nationen ist. Und all zu oft vergessen wir, wie viel Wasser in unserem Körper fließt. Regen, Meer, Wolken, Bäche, Quellen, Tautropfen, Erde, Flüsse,…
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Ab 2. Juni im Kino: Der Film TOMORROW – Die Welt ist voller Lösungen

Eine spannende Frage: Wenn es eine Universalformel geben würde, mit der man alle ökologischen Probleme dieser Gesellschaft und Welt lösen könnte, würden wir sie auch anwenden? Der Mensch blickt ja immer eher auf die Probleme und das Negative, als auf Lösungswege. Der Einzelne fühlt sich oftmals gar nicht verantwortlich, etwas konkret zu ändern. Oder er fühlt sich machtlos oder hilflos angesichts der Szenarien, die in den Medien zu sehen oder zu lesen sind. Hier kommt nun ein Film ins Kino,…
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Cool mom

Ja, welche Mutter ist heute noch „normal“… ? Ein Hoch auf die Mütter, die „cool“ sind und vielleicht von ihren Kindern dieses Schild geschenkt bekommen (oder es einfach gesagt bekommen!). Und all die Frauen, die noch keine Mutterschaft erlebt haben oder nicht mehr erleben werden – und/oder die keine Mutter mehr haben… ja, das ist auf eine Weise auch stark und mutig.    

Fraktale Strukturen der Natur sind gut fürs Gehirn

Fraktale Strukturen*  der Natur ordnen das menschliche Gehirn wieder (wie) neu. So ist man nach einem Spaziergang in der Natur (und mit dem Blick in die Natur) wieder konzentriert und „aufgeräumt“. Natur, frische Luft und das Gefühl, frei zu sein – ja – das tut gut ! Die Wissenschaft rückt nun nach und forscht mit modernen Mitteln nach der Wirkweise… trotz allem: Die reine Natur ist einfach schön! 🙂 Und wächst so alleine vor sich hin – ganz ohne Manipulation.…
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Meditieren auf Bio-Dinkelspelz

Wer braucht für die Eröffnung einer Yogaschule viele, schlichte aber schöne und qualitative hochwertige Meditationskissen? Zubehör für die Yoga und Meditationspraxis gibt es inzwischen in vielen Online-Shops zu kaufen. Der Markt ist riesig und die Variationen vielfältig. Wer nach guter Handarbeit und einer biologischen Füllung sucht, wird zum Beispiel bei GUTWERKE fündig. Diese Firma hat dasgesundmagazin auf der Fairtrade-Messe in Stuttgart kennengelernt. Auch wenn es nur eine Größe/Höhe (16 cm)  von Yogakissen gibt und „nur“ 10 verschiedene Designs, so ist…
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„Berge“: Musik für die Seele und ein Konzert in Stuttgart

„Berge“ ist sicherlich ein ungewöhnlicher Name für eine musikalisches Duo, welches mit sinnhaften Texten und einfühlsamer Musik ihr Publikum begeistert. Marianne Neumann und Rocco Horn heißen die beiden „Großstadthippies“, die eine klare Botschaft transportieren: Musik kann und soll etwas im Leben verändern! Egal ob es um Freiheit, Glück, Lebensstil, Beruf, Partnerschaft, Liebe oder Ökologie geht… etwas ändert sich, so der Wunsch der Musiker. Ihre musikalische Umsetzung ist dazu leicht, ohne oberflächlich zu sein; oft auch beschwingt und fröhlich – doch…
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Buch-Tipp: Schön, wild und weise von Anna Gamma

Auf der Suche nach dem „richtigen“ Frauenbild   Anna Gamm ist eine beeindruckende Frau und Autorin mit einer vielschichtigen beruflichen Tätigkeit und einem reichen, spirituellen als auch historischen Erfahrungsschatz – nicht zuletzt durch ihre eigene Kundalinierfahrung. Das Besondere in ihrem Buch „Schön, wild und weise“ ist, dass ihr eigener Weg eng verwoben mit den mythischen Frauengestalten ist, die jede für sich eine symbolträchtige Geschichte zu erzählen hat. Ob hier und heute im 21. Jahrhundert oder zu Beginn der Welt –…
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Bio-Zahlen

Der Bio-Boom scheint ungebrochen weiter voranzuschreiten – doch was heißt das wirklich in Zahlen ausgedrückt? Nur 6,4 Prozent der landwirtschaftlichen Fläche in Deutschland wird von Bio-Bauern beackert – doch mit steigendem Wachstum – immerhin. Es gibt deutschlandweit 24.343 Bio-Höfe. Die Bioackerfläche beträgt 1,1 Mio. Hektar. Der Biolebensmittel-Absatz ist gestiegen und beträgt 11,1 Prozent –  und in Geldbeträgen ausgedrückt 8,62 Milliarden Euro. 10 Prozent Naturkostläden- oder Märkte gibt es mittlerweile in der Fülle der Discounter. Die Landwirtschaft hat sich im letzten…
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Gänseblümchenweisheit

Wer hat nicht als Kind (sicher nur die Mädchen?) sich einen Haarkranz aus Gänseblümchen geflochten und sich wie eine junge Braut gefühlt? Das liebe Gänseblümchen – es blüht das ganze Jahr über und richtet ihr Köpfchen nach dem Sonnenlauf. Es ist ein zuverlässiger pflanzlicher Wetterfrosch, denn bei Regen lässt sie ihre Blüte geschlossen. Die „kleine Sonne“, wie sie im Volksmund auch genannt wird, ist überaus gesund und regt besonders jetzt im Frühjahr den Stoffwechsel an und hilft als Öl oder…
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Musiktipp: Der neue Song „GENAU JETZT“ von Nena

Eine klare Botschaft in dem neuen Song von der deutschen Sängerin Nena, die wohl nicht nur durch das bekannte Werk von Eckhart Tolle „Jetzt- Die Kraft der Gegenwart“ inspiriert worden ist:   Genau jetzt Im Moment Was Morgen kommt weiß keiner Leb jetzt im Moment Wenn du auf die Fresse fällst steh auf und Lauf weiter Der Moment in dem es entsteht Der Moment in dem es zerfällt Der Moment wo ein Fremder ein Freund wird Oder ein Freund so…
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gesunde gemüseküche in Sophias veganer Welt

Gutes Essen geht so einfach… und braucht nur wenige, aber gute Zutaten: Am besten (reginoales und frisches) Gemüse, Kräuter, Olivenöl und Zitronen aus Bioanbau – und fertig ist ein gesunder Brotaufstrich – der auch noch vegan ist. Vegane Ernährung (und die Lebensweise) ist „in“ und das hat auch seine Berechtigung. Die Zeit für ein Um- und Nachdenken ist jetzt. Dem gesundmagazin gefallen Rezepte und Autoren, die das Thema undogmatisch, dennoch konsequent und mit gutem Beispiel angehen und dabei Vorutrteile über…
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Bienen brauchen unsere Unterstützung!

Es ist schlicht nicht zu verstehen, warum die liebe Politik (egal ob deutschland- oder europaweit) es nicht schafft, beim Thema „Neonikotinoide“ eine klare Entscheidung für Mensch, Natur und Biene zu treffen. Stattdessen siegt mal wieder der chemieträchtige Lobbyismus! Ohne nun politisch zu werden, geht es hier um Fakten, die uns unmittelbar treffen, auch wenn die Auswirkungen nicht so mittelbar spürbar sind. Anders ausgedrückt: Sterben in einem Schweinestall 25 % der Tiere, gäbe es einen Riesen-Aufschrei und die Menschen hätten Angst…
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Impressionen einer fairen und bewussten Messe

Manchmal braucht es nur eine Tragetasche, um mit wenigen, aber wohl gewählten Worten eine wichtige Botschaft zu vermitteln: „Fair“ und damit auch bewusst einzukaufen und zu handeln heißt der neue Lebensstil. Zu Recht! Sich Gedanken um die Herkunft und Herstellung eines Produktes zu machen, ist viel mehr als nur „in“ und Mode. Es ist eine Lebensgrundhaltung. Eine längst fällige zudem. Einhergehend mit einem bewussten Denken und Leben. Einmal verstanden, erfordert es dennoch konsequentes Handeln. Egal ob Mainstream oder Mode, ob…
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Lesetipp: Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist

14 Empfehlungen für ein schönes & langes Miteinander   Über kein Thema gibt es mehr Ratgeber: Die liebe Liebe und Partnerschaften oder Ehen, die länger halten, als nur einige Jahre… Der ausgewiesenen Experte auf diesem Gebiet – der Paartherapeut Christian Thiel – spricht in seinem neuesten Buch aus seiner täglichen Beratungspraxis und hat somit das „echte und richtige Partnerleben“ vor Augen , wenn er hier seine 14 Empfehlungen beschreibt.  Ehrlich gesagt sind es sogar „Regeln“… oder einfach nur „gute“ Verhaltensweisen,…
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Bärlauch-Schmaus

Jetzt ist die klassische Bärlauchzeit. An schattigen und feuchten Plätzen im Wald und im Unterholz findet man ihn besonders häufig. Das Beste ist: Man riecht ihn schon von weitem und er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch überaus gesund! Hier folgen nun für den ultimativen Gaumenschmaus einige schöne Rezeptideen von Yvonne Hölzl-Singh von dem Blog FREUDE AM KOCHEN, (das gesundmagazin hat schon einmal darüber berichtet), die über das bekannte Bärlauch-Pesto hinausgehen – wie: Bärlauchstrudel – Bärlauch-Risotto – Bärlauch-Hummus – Bärlauch-Mozzarelle…
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