dasgesundmagazin

Lebenshilfe – Gesundheit – Naturspiritualität

Die ATMAN-Erfahrung erleben Der Blick in die Seele

Bernd Kolb hat ein ganz außergewöhnliches Buch (terra magica Verlag) und eine dazugehörende Ausstellung in Berlin konzipiert: Die ATMAN-Erfahrung. Was ist ATMAN?   Auf der Internetpräsenz steht: „ATMAN ist ein Begriff aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet »Seele« im Sinne des wahren, individuellen Selbst des Menschen, das bei allen Wahrnehmungen, allem Denken und jedem Gefühl unvergänglich bleibt. In den mehr als 3.000 Jahre alten vedischen Schriften ist ATMAN der göttliche Funken in uns, die Wirklichkeit hinter allem Schein, frei von jeglicher Bindung…
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Eine wichtige Frage…

Manchmal reicht eine einzige, scheinbar kleine Frage aus, um etwas Wichtiges im Leben zu erkennen und zu verändern. Einer dieser Fragen könnte genau diese eines amerikanischen Psychotherapeuten sein:   Heute Nacht kommt eine Fee und löst Ihr Problem. Woran würden Sie am Morgen erkennen, dass die Fee da war?   Das ist die sogenannte „Wunderfrage“ des Psychotherapeuten Steve de Shazer. Er ist bekannt für eine „lösungsfixierte“ Therapieform. Ein bekanntes deutschsprachiges Buch von ihm lautet  „Mehr als ein Wunder“. Entdeckt in…
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Durchs Leben tanzen…

Mit Bewegung beginnt unser Leben. Mit dem großen Tanz im Mutterleib. Dann: Das ganze Leben ist ein einziger, bewegender Tanz – angefangen von der kleinsten Zelle, unserem Herzschlag, unser Blutstrom, unser Atem bis hin zu jedem Muskel des Körpers. Yeah – We Came To Dance! Die Musikerin/DJ Tasha Blank hat das im Video „We Came To Dance“ wunderbar dargestellt:     https://www.youtube.com/watch?v=vYD1UkN_KGIVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: We Came To Dance. (https://www.youtube.com/watch?v=vYD1UkN_KGI)   Mehr dazu unter: www.tashablank.com  …
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Aus dem Album SEVATI von Mirabei Ceiba

In ihrem neueren Album SEVATI singt hier Mirabei Ceiba zusammen mit Ihrem Partner in den berühmten „Sand Stone Caves“ von Ra Paulettes in New Mexiko. Wunderschöne Musik und beeindruckende Bilder. Anmutig, heilig und heilend… Das Mantra Gobinda Gobinda Hari Hari (Sanskrit) bedeutet (laut Spirit Voyage): Gobinda: God, the Sustainer and Support of All Hari: God, the Fresh, Beautiful, Potent Healing Energy that inherently exists within each of us.   Das offizielle Video aus SEVATI:   https://www.youtube.com/watch?v=-_vIrqI-beQVideo can’t be loaded: MIRABAI…
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Kinotipp: Match me! How to find love in modern times…

Ab 21. Januar 2016 läuft der deutsch-österreichische Dokumentarfilm „Match me“ in den deutschen Kinos an. Allerdings bislang nur in ausgesuchten Programmkinos. Ein Thema, was immer aktuell sein wird – die Suche und Sehnsucht nach der großen Liebe – und wie mann/frau sie findet… Vielleicht ändert es sich mit den gesellschaftlichen Veränderungen das eine oder andere – oder doch nicht? Ist es eben die Eigenschaft der Liebe, in jedem von uns das gleiche Gefühl zu erzeugen – egal wo man lebt,…
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Aus dem Gesicht lesen… und sich selbst erkennen!

Manchmal kann man am Gesicht seines Gegenübers ziemlich viel ablesen: Schlafmangel, Stress, Hitze, Alkoholkonsum…. die Gesichtshaut spiegelt so manch durchgemachte Nacht oder einfach nur ein schlecht verdautes Essen. Doch ein Gesichtsleser – oder besser ausgedrückt – ein Psycho-Physiognom – kann darüber hinaus noch viel mehr. Und da geht es nicht unbedingt darum, Fältchen und Furchen zu beurteilen, sondern um ganz bestimmte, hervor-ragende Eigenschaften, die einem selbst wie etwas Kleines erscheinen, dennoch aber eine große Wirkung haben. Eine so genannte Typenlehre…
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Was braucht es für ein erfülltes Leben? Video vom Selbstversorger Michael Hartl

6 Jahre Selbstversorgung. 6 Jahre Erfahrung mit einem Lebensstil, der für die meisten von uns ungewöhnlich ist. Der Selbstversorger Michael Hartl war zu einem Kongress eingeladen und erzählt von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen – hier im Video:   https://www.youtube.com/watch?v=ueaq7pui1J0Video can’t be loaded: 5 rules for living a full life | Michael Hartl | TEDxLinz (https://www.youtube.com/watch?v=ueaq7pui1J0)   Mehr Infos auch hier: https://experimentselbstversorgung.net/was-ich-in-sechs-jahren-selbstversorgung-lernen-durfte/    

Zitat von dem „wilden“ Mann aus den Bergen…

Heute zwei berührende Zitate von Ferruccio Valentini aus dem Buch „Gebt der Wildnis das Wilde zurück“: „Gehen ist die schnellste Art, zu einem freien Platz in der Natur zu gelangen – wie auch zu einem freien Platz im eigenen Inneren.“ Fèro (Ferruccio Valentini) „Lasst Arbeit keine Pflicht werden, sondern zu einem Fest. Lasst uns arbeiten, um unsere Kreativität zu zeigen. Nicht Geld befriedigt, sondern Liebe zum ehrlichen Tun, zur Natur, zum Menschlichen.“ Fèro (Ferruccio Valentini)   Féro und Michael Wachtler…
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Lesetipp: Die Nacht von Samhain von Thomas Faltin

Wenn Tiere und Pflanzen reden könnten… . Der Titel lässt schon ahnen: Hier geht es (auch) um die Kelten. „Der Kampf um den heiligen Bund der Kelten“  ist der rote Faden und die Basis, um das sich alles dreht. Und gleichzeitig ist diese Geschichte in all ihren Facetten  vielschichtig und viel mehr als die Vernetzung von Historie, Originalschauplätzen auf der Schwäbischen Alb und den Figuren aus der Tier,- Pflanzen- und Menschenwelt. Es ist… Ein Buch nicht nur für junge Menschen,…
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Gerald Hüther über die Freiheit im neuen Yoga Journal

Im Artikel „Das Hirn sucht das Glück“ im Yoga Journal Nummer 1/2016 berichtet der bekannte Neurobiologe und Buchautor Gerald Hüther im Interview unter anderem über die Definition von Freiheit in den zwischenmenschlichen Beziehungen. Und er erzählt, wie das Glück des Menschen aussehen kann. Dabei definiert er die „Liebe“ als grundlegende Haltung des Menschen. Eine Qualität, die quasi unveränderlich ist – und somit die Basis von allem. Nicht zu verwechseln mit dem Verhalten des Menschen – das ist immerzu veränderlich. Interessant…
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Gesund und glücklich leben: Was ist das Geheimnis?

Gerade zu Beginn eines neuen Jahres sind Wünsche, Hoffnungen, Visionen oder sogar konkrete Taten besonders im Fokus. Jede/r mag irgendwie, irgendwann oder irgendwo etwas NEUES anfangen oder wagen. Dabei steht eine Frage immer im Mittelpunkt: Wie kann ich gesund und glücklich leben? Forscher der Harvard University führen seit 75 Jahren eine Langzeitstudie zur Entwicklung von Erwachsenen durch. Ein ganz schön lebenslanger Zeitraum und das ist gut so! Zu Beginn waren es 724 Teilnehmer aus allen Schichten der Gesellschaft. Wichtige Parameter…
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Lesetipp: Mama Genas Schule der weiblichen Künste

Lust und Freude im L(i)ebensalltag . Die Autorin „liebt“ die Eigenarten der Frauenwelt – und sie kennt sie gut (zumindest die US-amerikanischen Frauen). Ihre Sprache ist direkt und unverblümt; ihre Übungen zu einem lustvolleren Leben ebenso. Die vielen Beispiele aus dem Lebens- und Liebes-Alltag der Frauen sind authentisch – und somit ein möglicher Wegweiser für die eigenen „Geschichten“. Auch wenn es sich inhaltlich und sprachlich typisch „amerikanisch“ liest und sehr pragmatische Impulse bietet, finden sich im Hintergrund doch recht viele…
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Sonnenuntergangsorange im Winter

Immer noch blühen die Ringelblumen im Balkonkasten. Eine unermüdliche Knopsen- und Blütenbildung. Sattes Orange für Wintertage, die nur noch 8 Stunden lang Tageslicht bieten. Also kurz vor der Wintersonnenwende. Selbst erste Frostnächte hat sie überstanden. Ein Kontrast, der gut tut. Der die Seele nährt. Als ob sie da ist, um unsere Wunden zu heilen – so wie es die Calendula officinalis in der Naturheilkunde mit den körperlichen Wunden und Verletzungen macht.     Mehr über die Pflanze hier: www.kraeuterweisheiten.de/ringelblume.html  …
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Lesetipp: Wie ein Grundnahrungsmittel unsere Gesundheit ruiniert

Hoch lebe der Basilikum!   „Die Milch macht`s!“ ist in diesem Fall durchaus ironisch gemacht. Doch so lauten die bekannten Werbesprüche der Milchindustrie, um Milch an den Mann, an die Frau und besonders an die Kinder zu bringen. Die Autorin Alissa Hamilton schildert die Situation, wie sie in den USA ist – doch lässt sich das auch auf unsere Kultur übertragen. Längst wird in den Cafes und Bars nur noch aufgeschäumte Milch für „Cappuccino und Latte“ getrunken (Espresso oder scharzer…
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