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Kosmetik-Check mit einer sinnvollen Spürnasen-APP

29. Juli 2015 Gesundheit, Magazin, Nachhaltigkeit ,

Die virtuelle Spürnase für den Einkauf in der Drogerie! . Mit dieser neuen APP kann der Barcode eines Kosmetikproduktes gescannt werden  – und gibt dann im Anschluss sofort Auskunft über hormonell wirksame und gesundgeitsgefährdene Stoffe in einem Produkt. Gut auch, wenn man die Lesebrille nicht mit dabei hat. Bekanntlich sind ja die Inhaltstoffe auf Verpackungen möglichst klein gedruckt… Und auch das ist gut: Die APP ist kostenlos! Hier gibt es mehr Infos:   https://www.youtube.com/watch?v=VAlPLt385boVideo can’t be loaded: Tox Fox –…
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Lesenswert: Ein Kurs im Heilen von Uwe Albrecht

26. Juli 2015 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin , ,

Ein „Heil“-Kurs mit Freude und Leichtigkeit! . Schon der Titel lässt uns wissen, was Sinn und Ziel des neuen Buches von Uwe Albrecht ist: Es ist für uns ALLE geschrieben und soll für uns alle auch die Möglichkeit geben, selbst und maßgeblich am Heilungs- und Gesundungsgeschehen beteiligt zu sein! Und das ist ganz wunderbar gelungen! Witzig und kurzweilig, aber auch direkt und unverblümt steckt hier ganz viel Gesundheitswissen darin. Uwe Albrecht kann auch auf eine langlährige Praxis zurückschauen. Und das…
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Weisheiten aus dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ von Marcus Lauk

22. Juli 2015 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin ,

Eine neue Definiton von „Armut“ . Es scheint paradox zu sein: Nicht nur unser Leben an sich, sondern auch die Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben. Einer hat sich auf die Suche gemacht: Marcus Lauk reiste zu den 100-Jährigen dieser Welt und erforschte deren Langlebigkeitsgeheimnisse. Seine Ergebnisse und Erkenntnisse hat er in dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ (siehe unten) zusammengefasst. Verblüffend ist letztlich – wie eine Essenz – dass das Leben in einer gewissen „Armut“ gesund und fit hält.…
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Ungewöhnlich bunt… und gesund!

15. Juli 2015 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Yoga , , , ,

Gesund essen und bewusst leben darf auch bunt sein – so wie das Logo und das neue Kochbuch von Pink Elephant. Heather Donaldson und Flippo Riedel betreiben schon ein Weilchen einen erfolgreichen Kochblog, indem sie ihr Wissen über vegane Ernährung und Yoga bekannt geben. Ganz ohne erhobenem Zeigefinger und Dogmatismus. Was dem gesundmagazin gefällt: Die Rezepte sind ohne Sojamilch & Co. – dafür mit Reis- oder Hafermilch. Im YOGA aktuell-Magazin Juni/Juli 2015 kann man übrigens ein interessantes Interview der beiden…
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Lesenswert: Die Zyklusstrategie

7. Juli 2015 Gesundheit, Lesenswert, Magazin , ,

Statt Zyklusfrust in die Körperlust   Ein Buch wie eine fundierte Datenbank mit interessanten und zeitweilig amüsanten Studien, wie die Frau „hormongesteuert“ tickt. Wer glaubt, schon alles zu wissen, wird hier eine Überraschung erleben. Das weibliche Autorenteam von „Zyklusstrategie“ erkennt sich dabei selbst wieder und schafft so den Bogen zum Zyklusalttag einer Frau. Auch wenn unser „Genprogramm“ zuverlässig im Hintergrund läuft, gilt die Ansage, die eigene Individualität und Freude darin zu finden. Auch der kritische Blick auf die „Pille“ lässt…
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Lesenswert: Räuchern mit heimischen Pflanzen

15. Juni 2015 Gesundheit, Lesenswert, Magazin, Natur , , ,

Christine Fuchs, Gründerin der Räuchermanufaktur Labdanum, entführt in die sinnliche Welt des Räucherns!  Das schreibt der Verlag: Wärmende Nahrung für Sinne und Seele! Die Kunst des traditionellen Räucherns erlebt heute eine Renaissance – in Wellness-Oasen, beim Heilpraktiker, im Büro und natürlich auch zuhause: Lavendel entspannt, Myrrhe beruhigt, Salbei und Wacholder vitalisieren und reinigen, Beifuß unterstützt Heilungsprozesse. Das 1 x 1 der Räucherkunde: Qualitätskriterien von Kräutern und Harzen, Trocknen und Aufbewahren, ausgewogene Mischungen, Wirkungsweise, Zubehör. Sicher erkennen und selbst sammeln: heimische…
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Lesenswert: Wilder Mix

3. Juni 2015 Gesundheit, Lesenswert, Natur , , , , ,

MARKUS STRAUSS Wilder Mix Verlag Hädecke 2015 Smoothies grün & wild – Natur pur aus dem Mixer Grüne Smoothies mit Wiesen-Bärenklau, Gänseblümchen, Sommerlinde oder Vogelmiere, Pesto mit Gundermann und Wackelpudding mit Goji-Beeren, Johannisbeer-Schicht-Dessert, zweifarbiger Möhren-Smoothie oder Melonen-Minze-Eis: abwechslungsreich, verführerisch und gesund sind die Rezepte im neuen Buch von Dr. Markus Strauß, Wildpflanzenexperte und Autor der erfolgreichen Reihe „Natur + Genuss. Bestimmen, sammeln und zubereiten“. Zuerst werden die Wildpflanzen gesammelt und dann zusammen mit Obst, Salat oder Gemüse, Superfoods und Gewürzen…
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