Auf der Suche nach Gesundheit sind wir alle – doch manchmal gibt nicht nur verschiedenartige, sondern auch oft widersprüchliche Aussagen und Ansätze, wie das wertvolle Gut wieder erlangt werden kann. Der erfahrene Medizinjournalist hat verschiedene Gesundheitsbereiche unter die Lupe genommen und für den Leser strukturiert und gut lesbar ausgearbeitet. Dabei…
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Den meisten Menschen geht es so, wie es mir selbst lange Zeit ergangen ist, nämlich dass sie eigentlich keine Ahnung davon haben, dass und wovon sie traumatisiert sind und sie wissen auch nicht, dass diese traumatischen Ereignisse tiefe Spuren in ihrer Psyche hinterlassen haben. Ich wage die These: Eine wenig…
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Unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir schmerz- und beschwerdenfrei die Vitalität unseres Körpers spüren können, dann können wir das Leben feiern! Leider ist das für viele Menschen ein eher seltener Zustand. Wir wissen ja alle, dass der Körper altert und seine Lebendigkeit und Kraft im Alter immer mehr schwindet.…
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„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat Bei der Ankunft müssen wir unsere Handys abgeben. Alle wussten vorher, worauf sie sich einließen und Besuchern eines Meditations-Retreats kann man sicher eine gewisse Affinität zu Stille und Achtsamkeit unterstellen. Dennoch tippen Menschen…
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Fühlst du dich oft energielos und schlapp? Möchtest du ein paar Kilos loswerden? Hast du das Gefühl, du bist nicht in deiner Balance? Dann könnte es sein, dass deine Ernährung nicht wirklich zu dir passt. Ayurveda sieht uns Menschen als Individuen. Jeder von uns hat seine Bedürfnisse, Stärken und seine…
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Endlich Frühling! Genau die richtige Zeit für Reinigung, Neuordnung und eine gute Ausrichtung. Wie das am besten geht? Wie wäre es mit DETOX-VITAL MORGENYOGA mit Sophie Krespach: 21 Tage lang – vom 11. bis 31. März 2021! Dies findet im Online-Modus statt – und beinhaltet: Kundalini Yoga | Kraftvolle Körper-…
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Pflanzliche Salutogenese Die Natur bietet eine Vielzahl an Pflanzen, die uns gesund erhalten oder bei Symptomen wieder gesund machen. So gibt es auch immunstärkende Kräuter oder Früchte, die uns in Zeiten wie diese sinnvoll unterstützen. Das farbig und ansprechend gestaltete Buch der Heilpflanzenexpertin Siegrid Hirsch beschreibt 15 Pflanzen von A…
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„Selbst Geheilt“ ist Stephan Petrowitschs zweiter Film, der Mitte 2020 nach dem Erfolg von „Das Wunder der Lebenskraft“ in die Kinos kommen sollte; somit seither als Streaming sowie ab März 2021 nunmehr als DVD verfügbar ist. Der Ansporn für die Filmproduktion war einer der häufigsten Fragen, die dem Regisseur und…
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Ein Text von Claus Bühler Ich möchte über den Weg der Selbstheilung, so, wie ich ihn verstehe und erfahren habe und immer noch erfahre, berichten: Viele wünschen sich eine General-Dusche, eine Lichtdusche, die alles, was einen im Leben behindert, einfach auf einmal wegwäscht. Oft wird dies auch durch viele Versprechungen…
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Was ist uns noch heilig – oder der Weg aus der Furcht Es ist schnell daher gesagt oder auf eine Karte geschrieben: „Frohe Weihnachten“ oder „Fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr“. Doch es bleibt mir in diesem Jahr im Halse stecken und es will auch nicht von Hand…
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Ein praxisnahes Buch für jeden neuen, duftigen Tag! Das Gute an ätherischen Ölen ist die gute Verfügbarkeit, denn die wertvollen Wirkstoffe werden regional und erntefrisch festgehalten und ermöglichen so die Verwendbarkeit an jedem neuen Tag – egal ob es für die eigene Wellness, Vorsorge oder für eine konkrete Behandlung bestimmter…
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Fachbücher zur Darmgesundheit sind nicht nur wichtig, sondern glücklicherweise „in Mode“. Immerhin sitzt im Darm ein großer Teil unseres Immunsystems. Auch wenn das Thema so „in aller Öffentlichkeit“ ungern angesprochen wird, klagen doch viele an Symptomen (Blähungen, Unregelmäßigkeiten, unerklärliche Gewichtszunahme, Stress, Schlafstörungen …), die häufig mit dem Zustand des Mikrobioms…
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Was hält und gesund – was macht uns gesund? Impulse zur Entfaltung zur einzigartigen Gesundungskraft, die ohne großen Aufwand schon gleich anzuwenden sind! 🙂 Immer wieder gut zu lesen – zu ver-inner-lichen und zu praktizieren! ♥ Liebe Das Leben liebt dich! Spürst du es? Liebe ist das Heilmittel mit…
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Die Rimkus©-Methode wurde originär von Dr. Volker Rimkus entwickelt und ist schon seit vielen Jahren eine erfolgreiche und so gut wie nebenwirkungsfreie Therapieform – nicht nur für Frauen in den s.g. Wechseljahren! Das vorliegende neue Buch von Dr. Thomas Beck ist ein sehr gut verständliches Praxisbuch, das nicht nur ausführlich…
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Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung. Dabei ist der Film gleichzeitig eine ganz praktische Anleitung für…
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