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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Archiv des Autor: Redaktion DASGESUNDMAGAZIN

Birgit Matz ist freie Redakteurin und Autorin. Sie schreibt über Gesundheit und Ganzheitlichkeit, über den Sinn des Lebens und über die Verbundenheit zur Natur. Sie schreibt Texte, die von innen leuchten. Sie will ihre Leserschaft berühren, mit dem, was sie aus Lebenserfahrungen und Lebensschritten heraus in die Welt bringt. Ausbildungen wie Gesundheitsberatung, Naturspiritualität und Coaching sind das Fundament, aus dem sie schöpft und schreibt. Das Leben ist dabei der größte "Weisheitslehrer!" Und: Du bist ebenso der Experte für dein Leben! Einzigartig!

Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel Aus der Podcastreihe von Tanja Draxler

Die besten Experten sind diejenigen, die aus eigener Lebens- und Körpererfahrung sprechen und handeln. So auch die Interviewpartnerin von Tanja Draxler – die Ayurveda-Fachfrau Britta Hamel, die über die vielfältigen Probleme in den so genannten Wechseljahren spricht. Neben den bekannten Symptomen, die oft und spontan als Erstes genannt werden (Hitzewallungen,…
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Kinotipp: Die einfachen Dinge Mehr als eine Auszeit ins Leben

Die französische Filmkomödie entführt in die vermeintlich „einfache“ Welt der Berge und des entschleunigten Lebens. Was sich daraus wohl entwickelt? Diese Sehnsucht nach einer Auszeit oder gar einem anderen Leben ist vielen Menschen nicht ganz unbekannt … Der Regisseur hat mit dem erfolgreichen Film „Birnenkuchen mit Lavendel“ schon einmal ein…
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Was trägt dich, wenn dich nichts mehr hält? Eine Mutprobe

Ja, was trägt dich, lieber Mensch, wenn du merkst, dass es nicht mehr viel gibt, was dich gesichert und stabil im Leben hält? Dein Leben findet plötzlich nicht mehr in der gewohnten und geordneten Bahnen statt. Etwas ist weggebrochen, was dich bisher (gut) gehalten hat: deine Tätigkeit (Beruf, Job), deine…
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Der Duft des Spätsommers Apfelfreuden

Am liebsten würde man den Sommer anhalten wollen: die lauen Nächte, das Sonnenbaden, die kühlende Holunderlimo, das Himbeereis, den Badessee, die nackten Füße, das luftige Shirt… doch er kommt – der Spätsommer mit seinen ersten Früchtchen. Die ersten grünen Frühäpfel haben einen ganz besonderen Duft. Sie riechen intensiv und „frisch“,…
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Filmtipp: Der Krieg in mir Auf Spurensuche

Der Film von Sebastian Heinzel geht der Frage nach, welche Spuren die Kriegsgeneration in uns hinterlassen hat, und wie sie uns womöglich heute prägt. Er schreibt: „Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass extreme Stresserfahrungen genetisch weitervererbt werden können. Sebastian Heinzel untersucht die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf seine Familie und folgt den…
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Der Leberwickel im Allgemeinen und im Besonderen Ein Essay der Stadtrandhexe und des Landarztes

Essay Nummer 2 Der Leberwickel – im Allgemeinen und im Besonderen   Wickelanwendungen bei Krankheitssymptomen ist eine alte und immer noch bewährte Methode, auch wenn sie im Laufe der Zeit in Vergessenheit geraten ist. Der eine oder die andere hat noch diese Erinnerung an hoch fiebernde Zustände und einer sich…
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Wer heilt oder was heilt? Ein Essay der Stadtrandhexe und des Landarztes

Essay Nummer 2 Wer heilt oder was heilt?   Was ist Heilung, wann bin ich heil? Geht das überhaupt, ganz zu sein, heil zu sein, ohne Beschwerden, ohne Erwartungen, ohne Angst und verbunden zu sein vor allem mit mir selbst, im Innen: Dann wirklich zu wissen, wer bin ich, wo…
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Die Stadtrandhexe und der Landarzt Ein Essay, wie wir Gesundheit neu denken können

Ein Essay, wie wir Gesundheit neu denken können. Betrachtet mit vier Augen, vier Ohren und zwei Herzen.   Um was geht es? Die Stadtrandhexe und der Landarzt ist ein „gesundes“ Essay … * jenseits von gut sortierten Schubladen oder kitschig-dramatischen Filmszenen mit einer schonungslosen Wahrheit mit einer bitteren Pille und einem…
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Buchtipp: Vom Garten auf die Haut Nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln

Obst und Gemüse auf die Haut? Hafer, Honig oder Kaffee aufs Gesicht? Ja klar, denn warum sollen wir Kosmetikprodukte erwerben, die vielleicht den Kriterien der Naturkosmetiklabens entsprechen, aber dennoch in Plastik verpackt sind und für lange haltbar gemacht werden müssen? Zuhause im Garten kann nicht nur für den Magen geerntet…
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Inspirierende Kraft im Winter Möge das Feuer von Brigid inspirieren und tiefe innere Wärme schenken!

Lichtmess – Brigid – Imbolc Drei unterschiedliche Namen für die heller werdende Zeit. Je nachdem, aus welcher Traditon man den Blick auf den Tag oder die Zeitqualität wirft. Die Natur allerdings ist frei von Glaubenssätzen und Dogmen. Sie ist einfach!  Wir stecken immer noch mitten im Winter (allenfalls im Vor-Frühling)…
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