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Redaktion dasgesundmagazin 22. Mai 2020 Ernährung, Gesundheit, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit
Strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise Eine gesunde und schöne Haut ist essbar! Diese Erkenntnisse hat die mehrfache Autorin, Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, in einem lehrrreichen und praxisnahen Sachbuch zusammengefasst. Die Haut ist ein Organ, welches Beachtung verdient. Und dies nicht nur aus dem Aspekt der Schönheit und Ästhetik heraus. Statt Unreinheiten und andere Krankheistbilder der Haut zu überdecken, braucht es den genauen Blick nach innen: wie zum Beispiel auf die Verdauungs- und Entgiftungsorgane wie Darm,…
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Redaktion dasgesundmagazin 18. Mai 2020 Magazin, Musik, Spiritualität, Yoga Mantren, Musik
Musik und Klänge, die uns jetzt besonders gut tun … Am 1. Juni 2020 erscheint „Samastah“, das jüngste Album von Janin Devi & André Maris: Sechs herzenswarme, verbindende, ruhig fließende Mantras, behutsam arrangiert von David Ma und Christian Einsiedel am Piano, klanglich verfeinert von berge-Produzent Rocco Horn und wie immer zauberschön gesungen von Janin und André! Das Sanskrit-Wort „Samastah“ bedeutet „alles“, „verbunden“, „vereint“, „komponiert“, „harmonisch“. Und vielleicht war es nie wichtiger als in diesen Tagen, sich auf solche Eigenschaften einzuschwingen…
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Redaktion dasgesundmagazin 11. Mai 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Spiritualität Gesundheit, Impuls
Wie mit Hilfe der Zweipunktmethode SELBSTHEILUNG geschieht Ein wunderbares Verfahren zur Selbstheilung ist die sogenannte Zweipunktmethode. Die HEILUNG nach dieser Methode funktioniert unter zwei Bedingungen. Wenn diese zwei Bedingungen erfüllt sind, dann geschieht HEILUNG. Sie geschieht dadurch, dass die psychischen Ursachen der Krankheit oder der Beschwerden aus dem Weg geräumt werden. Die Beseitigung der psychischen Ursachen ist dann auch Voraussetzung für eine reale HEILUNG der körperlichen oder psychischen Beschwerden. Die zwei Bedingungen der Zweipunktmethode Die erste Bedingung lautet:…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. April 2020 Ernährung, Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit, Nahrung, Wissen
Gesundes Wissen ist heute mehr denn je gefragt! Schon Ötzi hat Heilpilze bei sich getragen …. Die 22 wichtigsten Heilpilze, die in dem neuen Buch der Autoren Philip Rebensburg und Dr. med. Andreas Kappl vorgestellt werden, haben es in sich: Eiweiß, essenzielle Aminosäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazu kommen eben die spezifischen Inhaltsstoffe, die die Heilwirkung der Pilze ausmachen. Das Buch erklärt die historische Hintergründe, die Herstellung und Darreichungsformen (Tees, Tinktur und Suppen), es beleuchtet die Behandlung bei Krankheiten sowie…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. April 2020 Magazin Gesellschaft, Mut, Zukunft
Selten hat uns – als Menschheit – etwas so herausgefordert wie diese Tage und Wochen im Frühling 2020. Diese Phase der Wahrheitsfindung (wie ich es persönlich empfinde) wird uns noch lange in Erinnerung bleiben – und nein, es ist kein Traum. Kein Alptraum und kein rosa Wölkchen-Traum mit Happy End und Wachküss-Prinz? Oder doch? Gibt es gar ein gutes Ende, nur weil wir darauf hoffen und wir uns gar nichts anderes vorstellen können? In diesem Spiel – so mag ich…
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Redaktion dasgesundmagazin 10. April 2020 Magazin
Dies ist ein Auszug aus dem „digitalen“ Buch „Ganz schön viel Mut“ von Birgit Matz. In dem Kapitel „Wie viel Wert ist ein Mensch?“ geht es um das „Gesundheitssystem“ und wie eine Mutter eine Klinik, konkret die Kinderkrebsstation“ während der Betreuung ihres Kindes über einen längeren Zeitraum miterlebt. Diese Zeilen wurden schon vor über 12 Jahren geschrieben …. und heute in 2020 ist der Blick hierfür vielleicht „geschärfter“? Wie viel Wert ist ein Mensch? Die Pflegeversicherung – Neun Minuten Luxus…
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Redaktion dasgesundmagazin 9. April 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie Achtsamkeit, Impuls, Leben, Lebenshilfe, Menschen
Kontaktverbot – viele sind nun mehr denn je auf sich selbst gestellt. In Zeiten von *C* ist Berührung Mangelware. Empfindest du das auch so? Wenn von Berührung gesprochen wird, ist meistens die Berührung eines anderen Menschen gemeint. Das ist eine sehr schöne Variante. Und dennoch können wir auch uns selbst berühren. Also uns selbst wirklich berühren und nicht nur gedankenverloren anfassen oder etwas zurechtrücken. Hierzu biete ich dir heute eine Übung an. Die Selbst-Berührung bietet uns neben dem Genuss an…
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Redaktion dasgesundmagazin 29. März 2020 Magazin
Als ich 40 Jahre alt war, konnte ich kaum mehr ein paar Kilometer gehen. Schmerzen in beiden Hüftgelenken. Die Ärzte stellten beidseitige Arthrose fest und wollten mich operieren. Außerdem litt ich unter fürchterlichen Albträumen und schlafwandlerischen Angstzuständen, die für mich so schlimm waren, dass ich eines Nachts auf der Flucht vor einem geträumten Bienenschwarm, der mich überfiel, tatsächlich losstürzte und aus dem geöffneten Fenster sprang. Gott-sei-Dank wohnten wir im Erdgeschoss, so dass ich mich nicht verletzte. Zunehmend litt ich unter…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. März 2020 Lebenshilfe, Magazin, Tanz Impuls, Musik, Tanz
Tanzen geht immer – auch wenn wir uns alle nicht in einem Raum gemeinschaftlich treffen können. Also – runter vom Sofa und raus aus den Hausschlappen: Zu Hause ist bestimmt genug Platz für deine Füße, die sich auf den Rhythmus einlassen dürfen. Schaffe Raum für deinen Körper, den du nun intensiv spüren kannst. Und keiner schaut zu …. 😉 Viel Freude an der Bewegung! ♥
Redaktion dasgesundmagazin 26. März 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität Impuls, Lebenshilfe, Mut
Lebensmut und Gesundheit Dass Farben eine Heilkraft besitzen ist ein sehr altes Wissen. Im heutigen kollektiven Bewusstsein ist dies überraschenderweise immer noch nicht verankert. Obwohl viele wissenschaftliche Forschungen, die es schon seit Anfang des letzten Jahrhunderts dazu gibt, dies fundiert bestätigen. So hat z.B. ein italienischer Mediziner in den 90iger Jahren dazu geforscht, welche Auswirkungen Farblicht auf die Angst und den Stress von Piloten hat. Und inwieweit Farbe auch eine positive Wirkung zeigt bei den permanenten Jetlags. Und Ja,…
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Redaktion dasgesundmagazin 24. März 2020 Lebenshilfe, Magazin, Musik, Spiritualität Leben, Musik, Zukunft
Anstelle eines Live-Konzerts kann diese wundervolle Musik von Ashika auch einfach als CD bestellt werden und dann Zuhause in aller Ruhe gehört werden. Seelenbalsam für diese Zeiten … Das Musik-Projekt „ONE – die Welt ist eine Familie“ versucht zum Ausdruck zu bringen, dass Einssein und Frieden in der Welt möglich ist. In den einzelnen Liedern werden sowohl auf deutsch, englisch und sanskrit Beispiele gegeben, wie das gehen kann. Die Songs wurden von der Solokünstlerin Ashika (Gesang & Klavier) gemeinsam mit…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. März 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Natur Gesundheit, Leben, Natur
Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stresshormonen deutlich zu mindern. Dass insbesondere chronischer Stress sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirkt, ist bekannt. Bei Stress steigt der Cortisolspiegel an. Bei den Probanten waren die Werte nach 20 Minuten…
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Redaktion dasgesundmagazin 11. März 2020 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Impuls, Mut
Angst oder Lebensfreude? Woher kommt denn diese ANGST? Viele Menschen auf dieser Erde, vielleicht die meisten, Leben im ANGSTModus. Das bedeutet, dass ANGST die wichtigste und häufigste Emotion ist, die ihr Leben bestimmt! Unter Angst wird dabei keineswegs die Furcht verstanden, die sich in Situationen einstellt, in denen unser Leib und Leben bedroht ist. ANGST hat ganz häufig nichts mit den augenblicklichen Bedrohungen zu tun, sondern ist ein Lebensgefühl, das viele Menschen auch scheinbar grundlos begleitet. Allerdings suchen sich dann…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. Februar 2020 Gesundheit, Magazin, Psychologie, Spiritualität Gesundheit, Naturheilkunde, Stuttgart
Naturheilkundliche Frühjahrstage 2020 als Onlinekongress Heilkunde online erleben – Wir freuen uns auf Sie! Unsere diesjährigen Gesundheitswochen (=Frühjahrstage 2020) wurden aufgrund der aktuellen Situation in einen Online Kongress umgewandelt. Sie sind herzlich zu allen Veranstaltungen eingeladen, diese sind kostenlos.Wie melde ich mich dazu an? Um an der jeweiligen Veranstaltung teilzunehmen klicken Sie bitte auf die entsprechende Veranstaltung. Dort finden Sie einen Link, über den Sie sich direkt bei ClickMeeting anmelden können.Sie können frühestens 5 Minuten vor Veranstaltungsbeginn mit dem…
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Redaktion dasgesundmagazin 23. Februar 2020 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Psychologie Bewusstsein, Buch, Frauen, Liebe, Männer
Wie können sich Mann und Frau in tiefer, körperlicher Liebe begegnen und diese lebendig halten? Diese Forschungsreise hat die Autorin, Iris von Stosch, selbst unternommen und daraus nicht nur das vorliegende Buch, sondern auch ein eigenes Seminarkonzept entwickelt, mit dem sie schon seit vielen Jahren erfolgreich unterwegs ist. Die „himmlische“ Liebe braucht Männer und Frauen, die mit ihren Beinen fest auf dem Erdboden stehen und sich in ihrem jeweilig „typisch“ männlichen und weiblichen Verhalten erkennen und schließlich (selbst und gegenseitig)…
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