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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

Lesenswert: Key to see – Menschenkenntnis ist der Schlüssel zu gelingenden Beziehungen

Geheimtipp! Schnelle und hoch effiziente Selbsterkenntnis inklusive! . Endlich (!) ein Buch, welches die altbekannte ​Lehre des Enneagramms neu aufgreift und interpretiert. Und zwar aus jahrelanger Coachingtätigkeit heraus. Und aus jahreslanger Selbsterfahrung heraus. Ein Buch, welches auf dem Weg der Selbsterkenntnis große Dienste leistet. Alleine diese grundlegende Veränderung der Sichtweise wird automatisch das Umfeld mit verändern. Man kommt gar nicht…
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Weisheiten aus dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ von Marcus Lauk

Eine neue Definiton von „Armut“ . Es scheint paradox zu sein: Nicht nur unser Leben an sich, sondern auch die Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben. Einer hat sich auf die Suche gemacht: Marcus Lauk reiste zu den 100-Jährigen dieser Welt und erforschte deren Langlebigkeitsgeheimnisse. Seine Ergebnisse und Erkenntnisse hat er in dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ (siehe unten)…
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Lesenswert: Herzverstand von Ruediger Schache

Nimm dein Herz in die Hand… . Intuitiv spüren wir, dass das Herz für den Menschen eine große Bedeutung hat. Wie gut, dass Ruediger Schache nochmals auf die modernen Forschungsergebnisse hinweist und so eine gute Überleitung und Hinführung zu unserem HERZVERSTAND ermöglicht. Mit den 4 Schlüsselfragen kommt man somit seinem Herzen näher und ist trotzdem gleichermaßen mit dem „Verstand“ dabei.…
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Pläne

Brauchen wir Pläne und Ziele? Ja und Nein. Irgendwie braucht jeder Pläne und Ziele für sein Leben. Pläne sind (oft) gut. Sinnvoll. Zielfördernd. Doch manchmal wird so alles durcheinandergeschüttelt, dass man schleunigst auf alle seine Pläne pfeifen sollte. Dann lernt man zu leben. Einfach so zu leben. Einfach. Leben. Denn: das Leben ist ein Reise. Eine lange Reise in Wellenform.…
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Geschenke

Schenken heisst, einem anderen etwas geben, was man am liebsten selbst behalten möchte.   Selma Lagerlöf

Stille oder Sturm?

Manche Dinge lernt man am besten in der Stille, manche im Sturm.   Willa Cather; amerikanische Schriftstellerin, Pulitzer-Preis, 1873-1947

Krise – Chance – Angst

Nimmt man die Chance aus der Krise – wird sie zur Gefahr. Nimmt man die Angst aus der Krise – wird sie zur Chance.   Chinesische Weisheit

Lesenswert: Be Noboy

Warum wir uns nicht anstregen müssen, etwas Besonderes zu sein… Das sagt der Verlag: Wir alle versuchen angestrengt, etwas »Besonderes« zu sein. Jagen dem richtigen Image nach. Sammeln online »Freunde« und »Follower« als Symbole für unseren Wert. Selbstoptimierung ist Trumpf. Aber vielleicht haben wir einfach etwas total missverstanden. Lama Marut ruft zur ultimativen Revolution auf: zum Sturz unserer Obsession, jemand zu…
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Inspirationstexte

  Die Außenseite eines Menschen ist das Titelblatt des Inneren. Spruch aus Persien Entdeckt bei: www.farbundstilreich.de    der tanz schafft einen raum in mir in diesem raum werde ich be-weg-t werde ich be-rührt werde ich bei-weint werde ich be-jubelt in diesem raum bin ich bin ich mein weg bin ich meine berührung bin ich mein weinen bin ich meine freude…
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